現(xiàn)代女性因?yàn)楣ぷ鳌⒓彝ゼ扒楦袎毫Φ囊蛩?，容易受到?jīng)期綜合癥的困擾，產(chǎn)生如容易疲勞、失眠、情緒波動(dòng)、胸部脹痛甚至痛經(jīng)等癥狀。嚴(yán)重者還會(huì)身心痛苦從而影響正常生活、工作。

來源：中國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院

• 維持卵巢健康

• 改善月經(jīng)不調(diào)

• 有助于疏通被阻塞的輸卵管，減少陰道不潔

• 緩解痛經(jīng)和月經(jīng)量過多

• 促進(jìn)卵巢區(qū)域的血液循環(huán)，對(duì)青春期和更年期特別有益處

• 減少痛經(jīng)和白帶過多

• 矯正子宮脫垂

• 按摩生殖系統(tǒng)的器官

• 刺激卵巢，調(diào)節(jié)月經(jīng)量，緩解經(jīng)痛，改善月經(jīng)失調(diào)

• 矯正子宮脫垂或膀胱下垂

• 減少肩、頸、髖關(guān)節(jié)、膝部和腹股溝的僵硬

• 矯正椎間盤突出

• 改善腳步血液循環(huán)

• 矯正子宮脫垂，強(qiáng)健盆腔器官

• 增強(qiáng)抵抗病毒感染的能力