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夜讀│別把職場帶回家

 殘?jiān)瓢辁Q歸 2016-01-05




  有人說,婚姻生活必然會經(jīng)歷爭吵,有的夫妻感情在爭吵中升華,有的夫妻卻在爭吵中走向分手。雨軒和丈夫就屬于后者,不久前兩人協(xié)商離婚,曾經(jīng)羨煞眾人的金童玉女,離婚的結(jié)局出乎許多人的意料。


  工作中,雨軒是個(gè)十分要強(qiáng)的女人,在單位混得如魚得水,升遷的日子指日可待。每天累死累活的回到家中,早已到家的丈夫正懶洋洋地窩在沙發(fā)上看電視,廚房里空空如也,屋里亂成一團(tuán)。原本期待丈夫能夠做好飯菜等自己回家的雨軒,立刻火冒三丈,一場家庭大戰(zhàn)拉開序幕。


  記得有一次,在一個(gè)業(yè)務(wù)酒會上,雨軒答應(yīng)上司應(yīng)付幾個(gè)客戶,那幾個(gè)粗俗的客戶讓雨軒好厭煩,但是為了工作,她不得不強(qiáng)顏歡笑,陪著這幾個(gè)客戶天南海北的閑聊。好不容易從酒桌上抽身,剛走進(jìn)家門,丈夫正在打游戲。但是那天,雨軒心里早已經(jīng)窩了一肚子火,走上前去關(guān)掉了丈夫的游戲機(jī),丈夫有些意外,問她是不是瘋了。雨軒沒好氣地回答他,我當(dāng)然不會像你這樣自在,話音激怒了丈夫,兩人就這樣你一句我一句大吵起來,直至最后協(xié)商離婚,沒有一方想要挽回他們的婚姻。


  我們對理想家庭生活的想象應(yīng)該是,當(dāng)你結(jié)束一天的工作回到家時(shí),室內(nèi)放著輕松悅耳的音樂,晚餐在餐桌上飄著誘人的香氣,愛人再給你一個(gè)回味深長的吻,實(shí)際的情形卻常常背道而馳。


  下班之后,夫妻兩人很容易把職場中的情緒帶回家,他們負(fù)載著過多在社會生活中受到的傷害、委屈。在推門回家的那一刻,并沒有立刻擺脫自己或上司或下屬的職業(yè)角色,還沒有來得及給愛人一個(gè)擁抱或者熱吻,就在進(jìn)門的一剎那,習(xí)慣性的思維作祟,還是不由自主地將不愉快的情緒發(fā)泄到最親愛的人身上,從而引發(fā)一場家庭內(nèi)戰(zhàn)。


  隨著社會的變遷,現(xiàn)在人們承受著越來越多的經(jīng)濟(jì)壓力與精神壓力,而“挫折”在不同的程度上會帶來憤怒與攻擊行為。根據(jù)深層心理學(xué)的觀點(diǎn),在外遭受“挫折”的人往往會把憤怒與攻擊行為轉(zhuǎn)換到家人身上,因?yàn)檫@樣,總比把憤怒發(fā)生在上司或同事身上要好得多,感到安全得多。


  家是安全溫馨的地方,人們在家里是很隨意的,所以他們會把自己心里的壓力和煩惱都表達(dá)出來,這就是轉(zhuǎn)移情感的出口。如果缺少疏導(dǎo)的途徑,長期累積的負(fù)面情緒就會更多,一旦回到家庭——心理的安全港、療養(yǎng)處,沒有搞清單位與家庭的分界,就很容易將怒氣轉(zhuǎn)向家人。


  所以,當(dāng)你在外勞碌了一天,回到家里的時(shí)候,請把你的工作關(guān)在門外,要注意分清工作和生活。你應(yīng)該明白,除了工作之外你還有自己的生活,家庭成員就是你堅(jiān)實(shí)的精神依靠。如果工作壓力真的很大,不如把你遇到的困難一五一十地告訴愛人,或許還能夠幫你解開這個(gè)結(jié)。


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(摘自南國都市報(bào))



主 編丨凌陳 編 輯丨譚琳





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