近日，北京曠日已久的暴雨天氣，以及9號臺風瘋狂肆掠沿海地區(qū)，讓都市人切身體會到了大自然怒吼咆哮的功力。天氣情況愈演愈惡劣，生存在鋼筋水泥世界的都市人該如何最大化的保護自身安全，逃生手冊上哪些必須要時刻提防警惕?下面和小編一起，重溫經(jīng)典實用的保護法則吧。

　　警惕一.雷擊 夏季是雷電多發(fā)季節(jié) 小心“躺著也中槍”

　 【室內(nèi)防雷篇】

　　1.電視機的室外無線在雷雨天要與電視機脫離，而與接地線連接。

　　2.雷雨天氣應關好門窗，防止球形雷竄入室內(nèi)造成危害。

　　3.雷暴時，人體最好離開可能傳來雷電侵入的線路和設備1.5m以上。也就是說，盡量暫時不用電器，最好拔掉電源插頭;不要打電話;不要靠近室內(nèi)的金屬設備如暖氣片。要盡量離開電源線、電話線，以防止這些線路和設備對人體的二次放電。

　　4.不要穿潮濕的衣服，不要靠近潮濕的墻壁。

　　5..不要站在臺燈下面

　　6. 切勿洗澡。不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水流傳導而致人傷亡。

　  警惕二.溺水 努力采用自救法

　　暴雨天氣可能會導致大面積積水及山洪，那么，如何應對各種溺水情況? 如果不太會游泳 當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　  在水中被困車內(nèi)

　　1、解開安全帶，解車門安全鎖，立即完全打開車窗，安定情緒，進行深呼吸。車輛入水后，水會快速涌進車內(nèi)，這時水壓非常大，車內(nèi)的人很難打開車門逃生。只有當車內(nèi)充滿了水，車門兩側壓力相等時，才有可能打開門。

　　2、如果沒有及時開窗，可以通過破窗錘來擊碎車窗玻璃，讓水盡快進入車內(nèi)，增加逃生機會。

　　3、打開車門后，盡快向旁邊游開。

　　如果在逃生時抽筋 在水中發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。使身體成仰臥姿勢，用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮。

　警惕三. 旅游在外 當心山洪暴雨

　　在山里遇到暴風雨也切勿驚慌，在這種情況下應注意以下幾點：

　　1、 保持冷靜，盡快向上或較高地方轉移。

　　2、 不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側快速躲避。

　　3、 萬不要輕易涉水過河。

　　4、 或發(fā)出求救信號，尋求救援。

　若發(fā)生了洪水，如何自救呢?

　　1、受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉移;在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能地利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉移。

　　2、洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。

　　3、在山區(qū)，如果連降大雨，很容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

　　小編點評：北京突發(fā)的暴雨災難，讓我們再一次感受到了大自然的冷酷無情。鮮活的生命喪失在這場暴風雨中，為逝者祈福的同時，也要敲響警鐘，不讓悲劇重演。提高自身營救意識，減少傷亡發(fā)生率。對于大自然，或許我們束手無策，但對于自己的生命，我們依舊有權主宰，做命運的主人，提高警惕意識，真愛生命！