前段時(shí)間在微信群里和家長(zhǎng)聊天，聽(tīng)到了這么一個(gè)故事！

一位媽媽，有個(gè)十二歲的女兒。

這位媽媽在孩子的教育上非常用心，三年前就已經(jīng)辭去了工作，將所有的精力都用在了孩子身上，從補(bǔ)習(xí)班到各種興趣課，只要是覺(jué)得對(duì)孩子的成長(zhǎng)有幫助，通通都會(huì)給孩子報(bào)名，小姑娘也確實(shí)是聰慧過(guò)人，不論是成績(jī)還是琴棋書畫，樣樣都出類拔萃，每當(dāng)聽(tīng)到別人夸獎(jiǎng)自己的女兒，她便覺(jué)得滿滿的充滿了成就感！

之前江蘇衛(wèi)視有一檔節(jié)目叫《最強(qiáng)大腦》，這位媽媽一期都沒(méi)有落下，看著屏幕里那些選手驚為天人的表現(xiàn)，這位媽媽佩服的五體投地，忽然在她腦海中閃過(guò)了這么一個(gè)念頭，這些人可以做到，為什么自己的女兒就不行呢？每個(gè)人都夸孩子聰明，只要好好好好的指導(dǎo)，總有一天我的女兒也會(huì)站在比賽的舞臺(tái)上。

沒(méi)做過(guò)多的考慮，這位媽媽便開(kāi)始了對(duì)女兒的針對(duì)性訓(xùn)練，因?yàn)橹案揪蜎](méi)有一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，她只能從書上從網(wǎng)上一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)，就這么東拼西湊，孩子踏上了記憶力訓(xùn)練之路。

開(kāi)始的時(shí)候很是順利，之后孩子學(xué)起來(lái)便越來(lái)越吃力，一是因?yàn)橛?xùn)練方法不對(duì)，二是因?yàn)楹⒆拥幕A(chǔ)打的并不牢靠，漸漸的她失去了耐心，對(duì)孩子成績(jī)的止步不前異常的不滿，開(kāi)始的時(shí)候只是罵孩子，之后甚至動(dòng)起了手，只要是完不成指定的訓(xùn)練任務(wù)，連飯都不讓孩子吃。

本來(lái)一個(gè)活潑可愛(ài)的女孩，在高強(qiáng)度的訓(xùn)練下，沒(méi)有了一點(diǎn)靈性，到最后孩子一看書就喊頭痛，不僅不愿意上學(xué)還有了自殘的傾向！

最后孩子不得不去接受心理治療，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷，孩子最少半年之后才會(huì)有明顯的改善。

為此孩子的媽媽眼淚都流干了，沒(méi)想到自己一個(gè)不成熟的舉動(dòng) ，差點(diǎn)就毀了孩子的一生。

人的記憶力確實(shí)可以經(jīng)過(guò)后天的訓(xùn)練而有所提高，然而這一切都是建立在科學(xué)的訓(xùn)練基礎(chǔ)上，盲目的讓孩子進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練只會(huì)適得其反！

那記憶力應(yīng)該如何提高呢?下面是我多年精心總結(jié)出來(lái)的幾種方法，希望可以給家長(zhǎng)們帶去幫助 。

一、感官記憶

運(yùn)用視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)對(duì)試圖回憶的的事物感知的越多，你就越能夠強(qiáng)化你的記憶能力，而且能夠在需要的時(shí)候從大腦中迅速調(diào)取信息。我們所體驗(yàn)、學(xué)習(xí)和享受的一切都是通過(guò)感覺(jué)傳遞給大腦的。這些感覺(jué)包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、對(duì)身體及其運(yùn)動(dòng)的空間意識(shí)。

你對(duì)各種感覺(jué)所接收到的信息越敏感，你就能夠記得越好。那些天生好記性的人及記憶專家們培養(yǎng)自己各個(gè)感官的靈敏度，然后將這種感覺(jué)融合起來(lái)，使其產(chǎn)生增強(qiáng)的記憶。這種感覺(jué)的融合被稱為通感。

二、運(yùn)動(dòng)記憶在任何記憶圖像中，運(yùn)動(dòng)可以極大的增加大腦連接和記住的東西的可能性。當(dāng)你的圖像運(yùn)動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，他們就具有立體感。節(jié)奏是運(yùn)動(dòng)的一個(gè)分支，因此也請(qǐng)?jiān)谟洃泩D像中使用節(jié)奏。記憶圖像中的節(jié)奏及其變化越多，圖像就便的越突出，因而也就越容易記住。

三、聯(lián)想記憶

無(wú)論你想記憶什么東西，都要確保使它與你內(nèi)心中某些穩(wěn)定不變的事物聯(lián)系起來(lái)，如衣鉤法：1=面包。如果你基于顯示把這些圖像與你熟悉的事物聯(lián)系起來(lái)，那么他們就會(huì)被存放在一個(gè)地方，你也就能夠更輕松的記住那個(gè)信息。聯(lián)想發(fā)揮作用的方式是把某一信息鏈接起來(lái)，例如通過(guò)使用編號(hào)、符號(hào)、順序和模式等。

四、幽默記憶

給你的記憶增加點(diǎn)樂(lè)趣。你的想象越有趣、越荒謬、越愚蠢、越超現(xiàn)實(shí)，就越容易被記住。例如達(dá)利的名作——永恒的記憶！

五、想象

愛(ài)因斯坦說(shuō)，想象比知識(shí)更重要。因?yàn)橹皇鞘怯邢薜模胂髤s包容全世界、促成進(jìn)步、孕育革新。想象是沒(méi)有窮盡的，而且它可以刺激你的感覺(jué)，從而也刺激你的大腦。擁有無(wú)限的想象力可以使你更容易接受新的體驗(yàn)，更愿意學(xué)習(xí)新的東西。

六、編號(hào)及符號(hào)記憶

數(shù)字編號(hào)對(duì)于記憶有很大的影響力因?yàn)榫幪?hào)可以使思想有序化，使記憶變得更加具體。

符號(hào)是一種利用夸張來(lái)固定記憶的濃縮和編碼方式。創(chuàng)造一種符號(hào)促進(jìn)記憶，就像創(chuàng)造一種標(biāo)識(shí)。符號(hào)可以講訴一個(gè)故事，代表比圖像本身更大的事物，建立彼此之間的聯(lián)系。你也可以使用傳統(tǒng)的符號(hào)，例如停車標(biāo)志或燈泡。

七、顏色記憶

在適當(dāng)?shù)牡胤奖M可能的使用各種顏色，這樣能使你的想法色彩而斑斕，因此也就更容易記憶。在你的想象繪圖和筆記中盡可能使用顏色，從而強(qiáng)化視覺(jué)，刺激大腦享受視覺(jué)體驗(yàn)。

孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好，記憶力差，是因?yàn)闆](méi)有掌握對(duì)的學(xué)習(xí)方法。