做法步驟

1、先上一個(gè)成品圖哦！

2、紅薯洗凈去皮切成兩半待用

3、五花肉洗凈瀝干水分待用

4、把五花肉切成薄薄的片

5、蒸肉米粉

6、先把紅薯切成小粒，放適量郫縣豆瓣、蒸肉米粉、加入少許的食用油攪拌勻均勻后待用

7、在把瀝干水分切成薄片的五花肉，放適量的姜米、泡辣椒、蒸肉米粉、食用油攪拌均勻腌制一會(huì)后，把肉片均勻的放在拌勻的紅薯的表面。 用蒸鍋蒸大約四十分鐘左右就可以了(一定要用大火喲)。

8、這是蒸好了的紅薯粉蒸肉，起鍋后撒上少許的蔥花、辣椒粉、花椒面、味精、香菜拌勻即可開(kāi)吃哦。 在這個(gè)季節(jié)紅薯蒸肉非常好吃。

9、最后在上兩張美圖供大家流口水喲

10、哈哈哈哈

心情故事

紅薯含有豐富淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素和各種微量元素和亞油酸等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，紅薯有利于減肥、健美。紅薯還有通便排毒，尤其對(duì)老年性便秘有較好的療效。我這里就不多說(shuō)了，多吃紅薯好處多多哦