忙碌的工作日讓許多上班族習(xí)慣周末大采購,然后把買回來的食物全部放入冰箱,其實(shí),冰箱并不是萬能的,有些食物甚至不適合放入冰箱。那么,究竟哪些食物不適合放冰箱呢?冰箱在保存食物時(shí)需要注意什么呢? 看看放冰箱會致癌的食品黑名單,你家的冰箱里都有這些食物嗎?
黃瓜
黃瓜在冰箱中久存,會出現(xiàn)凍“傷”——變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛發(fā)粘。因?yàn)楸淅锎娣诺臏囟纫话銥?℃至6℃左右,而黃瓜貯存適宜溫度為10℃至12℃,青椒為7℃至8℃,因此不宜久存。 黃瓜、茄子、西紅柿等的適宜存放溫度為7.2℃至10℃之間。
巧克力 放進(jìn)冰箱的巧克力在拿出來后,表面容易出現(xiàn)白霜,不但失去原來的醇香口感,還會利于細(xì)菌的繁殖。儲存巧克力的最佳溫度是5℃—18℃。夏天室溫過高時(shí),可先用塑料袋密封,再置于冰箱冷藏室儲存。取出時(shí),別立即打開,讓它慢慢回溫至室溫再食用。
面包 面包在烘烤過程中,面粉中的淀粉直鏈分部已經(jīng)老化,這就是面包產(chǎn)生彈性和柔軟結(jié)構(gòu)的原因。隨著放置時(shí)間的延長,面包中的支鏈淀粉的直鏈部分慢慢締合,而使柔軟的面包逐漸變硬,這種現(xiàn)象叫“變陳”?!白冴悺钡乃俣扰c溫度有關(guān)。在低溫時(shí)(冷凍點(diǎn)以上)老化較快,而面包放冰箱中,變硬的程度來得更快。
魚 不能放太久冰箱中的魚不宜存放太久,家用電冰箱的冷藏溫度一般為-15℃,最佳冰箱也只能達(dá)到-20℃,而水產(chǎn)品,尤其是魚類,在貯藏溫度未達(dá)到-30℃以下時(shí),魚體組織就會發(fā)生脫水或其它變化,如鯽魚長時(shí)間冷藏,就容易出現(xiàn)魚體酸敗,肉質(zhì)發(fā)生變化,不可食用。因此,冰箱中存放的魚,時(shí)間不宜太久。
中藥 不宜放在冰箱里,藥材放入冰箱內(nèi),和其他食物混放時(shí)間一長,不但各種細(xì)菌容易侵入藥材內(nèi),而且容易受潮,破壞了藥材的藥性,所以對一些貴重的藥材,如人參、鹿茸、天麻、黨參等,若需長期保存,可放在一個(gè)干凈的玻璃瓶內(nèi),然后投入適量用文火炒至暗黃的糯米,待晾涼后放入,將瓶蓋封嚴(yán),擱置在陰涼通風(fēng)處。
熱帶水果 雖然大多數(shù)新鮮瓜果在0―4攝氏度時(shí)可保存1―2天。但香蕉應(yīng)貯藏在12攝氏度以上,柑橘在2―7攝氏度;葡萄、柿子等水果在低溫條件下不僅香味會減退,表皮也會變質(zhì);草莓、楊梅、桑椹等水果,最好即買即食,放入冰箱既影響口味又容易霉變。
饅頭、花卷
饅頭、花卷等食物放在冰箱里,會加快變干變硬的速度,如需儲藏可用保鮮袋包好放入冷凍室。餅干、糖果、蜂蜜、咸菜、黃醬、果脯、干制食品等,則無需放入冰箱。
火腿
若將火腿放入冰箱低溫貯存,其中的水分就會結(jié)冰,脂肪析出,火腿肉結(jié)塊或松散,肉質(zhì)變味,極易腐敗。
焙烤食品
焙烤食品如月餅,是不宜放入冰箱儲存的。盡管對于有些品種的月餅來說,放入冰箱可以延長其保質(zhì)時(shí)間,但還是會影響其風(fēng)味。這是因?yàn)椋嘛炘现械牡矸墼诮?jīng)過焙烤后熟化,并變得柔軟,而在低溫的條件下,熟化了的淀粉會析出水分,變得老化(也就是'返生'),使月餅變硬、口感變差。
冰箱存放食物的注意事項(xiàng) 1、熟食品進(jìn)入冰箱前須涼透。 食品未充分涼透,突然進(jìn)入低溫環(huán)境中,食物中心容易發(fā)生質(zhì)變,食物帶入的熱氣引起水蒸氣凝集,能促使霉菌生長,導(dǎo)致整個(gè)冰箱內(nèi)食品霉變。
2、冰箱中取出的熟食品必須回鍋。 冰箱內(nèi)的溫度只能抑制微生物的繁殖,而不能徹底殺滅它們,如食前不徹底加熱,食后就可能致病。
3、食物解凍后不宜再進(jìn)冰箱。 反復(fù)冷凍可使食品組織和營養(yǎng)成分流失。
4、冷凍食品宜緩慢解凍。 需解凍的冷凍食品宜換置常溫冰箱內(nèi)緩慢解凍,一般不宜采用溫?zé)崴疂步确绞綇?qiáng)制解凍,若急速解凍,由于冰晶體很快溶化,營養(yǎng)汁液不能及時(shí)被纖維和細(xì)胞吸收而外溢,會使食品質(zhì)量下降。
小提示:如果是不適宜放進(jìn)冰箱儲存的食材,晚報(bào)君還是建議大家控制購買量,以免儲存不好導(dǎo)致浪費(fèi)。
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