最近網(wǎng)友們紛紛留言：為什么生完孩子大半年了，肚子還是那么大，像懷四五個(gè)月一樣！自己都受不了，更不用說別人了！我老公還取笑我說：是不是又懷了一個(gè)？真的很困惑！

其實(shí)有很多生完孩子的媽咪發(fā)現(xiàn)，即使寶寶生下來了，可是肚子依然那么大，這究竟是怎么回事呢？難道是肚子上的肉太多了嗎？肚子太大該怎么辦呢？一起和小編來了解下。

撿豆子：每天倒大約200粒黃豆在地上，再?gòu)澫卵?腿不能彎)一粒一粒地把黃豆撿起來放到桌子的盆子里：彎腰撿豆子挺直腰板放豆子再?gòu)澭讯棺訐焱甑扔谧隽?00次彎身下腰，堅(jiān)持一兩個(gè)月，瘦肚子效果明顯。

站立扭腰：這個(gè)可以在中午或者晚上練習(xí)。如果在看電視，不妨再看廣告的空當(dāng)，起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰(類似肚皮舞的扭腰動(dòng)作，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)100下，每天都堅(jiān)持，保證能幫你甩掉小肚腩!

寶寶堂親子育兒微信公眾號(hào)：baobaotang2012（長(zhǎng)按可復(fù)制）

好文每天及時(shí)讀！還能解答育兒?jiǎn)栴}哦！