少林金剛八式為練習(xí)少林六合拳的開山拳架，套路動作由八式組成，以左右式對稱練習(xí)為主要特點。其風(fēng)格講究大開大合、直來直去、外主剛猛、內(nèi)示安逸。練習(xí)時注重內(nèi)氣呼吸與外形勁道的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，做到內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹?/span>

少林金剛八式的套路由八個動作組成，分別是降龍、伏虎、穿捶、分心掌、丹鳳掌、野馬掌、雙推掌、炮捶。八式之中的每一式均可拆開單獨練習(xí)，每一式的用法均有踢打摔拿之法，四種技法又都有左右正反的用法，故此一式可以拆八式，共計八八六十四式。傳統(tǒng)武術(shù)的練習(xí)與實用是建立在中國傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)之上的，以陰陽五行之道破譯武術(shù)功法與拳理，方能明白古人創(chuàng)拳之本意。

練習(xí)金剛八式的套路與功法時，以動靜、沉浮、開合、剛?cè)釣槠淇偩V而內(nèi)外雙修。以內(nèi)氣之呼吸調(diào)動臟腑氣機而吐故納新，以外形之勁道強健筋骨關(guān)節(jié)而疏經(jīng)通絡(luò)。外形剛猛暴烈，內(nèi)意泰然自若。有意化無意，大象化無形。修身立德，有志者事竟成，持久練習(xí)，定能修得金剛智慧。

【少林六合堂】傳承國學(xué)文化、弘揚尚武精神。