(北京中醫(yī)藥大學博士 羅大倫)現(xiàn)在天氣冷了，北方室內(nèi)都有暖氣，一般情況下我們不至于被寒邪傷到，但是有時候是有特殊情況的。這種情況，在我們的生活中也會出現(xiàn)。比如，前幾天，我接到老家來的電話，我的母親突然腿疼，上樓都困難了，我一問情況，原來是她去給妹妹的孩子買玩具，玩具城很遠，她還舍不得打出租車，于是坐公交車，東北這個時候已經(jīng)很冷了，來回坐了很久的車，結(jié)果回來右腿膝蓋附近開始痛，然后逐漸加重，疼痛延伸到后腰，下面延伸到小腿，導致上樓都很吃力，泡腳貼膏藥怎么都不起作用。

母親說醫(yī)院給拍了片子，說是右腿膝蓋有骨刺，是骨刺導致的，結(jié)果也是開了些搽劑回來。我給母親解釋，如果是骨刺引起的問題，為什么之前不出問題?而是在受寒之后這兩天才出問題?這說明骨刺只是誘因之一，而寒邪侵襲經(jīng)絡，才是一個重要的病因。

于是我當時就在電話里，給開了一個方子，讓母親買來每天熬水泡腳。這個方子其實很小，大致是桃仁、紅花、杜仲、伸筋草、透骨草、白芍、甘草、艾葉。

這個方子里，桃仁和紅花可活血通絡，因為當時是寒風傷到了經(jīng)絡，所以我還用了伸筋草、透骨草來祛風通絡。老年人氣血不足，如果我們只是祛風散寒，風寒散了，可自己的血液不能占領那里，那么還是會病的，因此我還用了白芍和甘草，這是張仲景的芍藥甘草湯，有滋養(yǎng)陰血和營的作用。

母親按我的方法開始熬水泡腳，每天泡兩次，每次二十分鐘，結(jié)果，本來日益加重的病情，從泡腳第二天就開始明顯減輕，我每天打一個電話詢問情況，到第五天的時候，我打電話詢問，腿疼就全部消失了。

這里面我要說的道理是：當寒邪來臨的時候，如果我們肢體的某個部位長時間處于寒風中，會引起氣血的不通暢，寒主凝滯，主收引，則經(jīng)絡就會出現(xiàn)疼痛等問題，同時肢體屈伸會不利。此時，需要溫經(jīng)通絡。這樣的方子有很多，找當?shù)蒯t(yī)生開個此類方子，都是很有幫助的。