常在論壇，微信空間里關(guān)注著相關(guān)太極拳的文章，里面不乏深度好文，值得點(diǎn)贊。而眾所周知，或說(shuō)怎樣練好太極拳，或論練太極拳怎樣好。各有精彩。

　　　余習(xí)練太極拳十余年，因天性愚鈍，對(duì)太極拳感悟只是皮毛之見。在蕓蕓眾生中也算是個(gè)苦行僧，一路走過(guò)來(lái)，心里還算很平靜，只是略有感觸。感慨的是很多拳友對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)和理解未深，更多的把拳架練成了太極操，就算自以為是，并在這種層面中眾說(shuō)紛紜，這個(gè)拳好，那個(gè)拳精彩。誠(chéng)然，太極拳是一種高深莫測(cè)的武學(xué)遺產(chǎn)。拳經(jīng)有云：未習(xí)太極先讀文章之說(shuō)。這也無(wú)可厚非，因?yàn)樘珮O拳是中國(guó)民族文化之國(guó)粹，是國(guó)學(xué)，是在儒道釋為引導(dǎo)下的一種具體行為表現(xiàn)。

　　　太極拳開山師祖陳王廷集武學(xué)百家長(zhǎng)所，依據(jù)道家養(yǎng)生功法，黃帝內(nèi)經(jīng)，易學(xué)等精髓而編注，故太極拳行拳走架，攻防意識(shí)及修習(xí)之道必離不開傳統(tǒng)文化的影響。走的也是中庸之道。因此，余體驗(yàn)練太極拳即為修道，養(yǎng)生之道，武學(xué)之道，更為做人修身之道，。那么，如何切入，如何行進(jìn)，我們是否應(yīng)慎之又慎。以謹(jǐn)慎細(xì)微而入之呢?！吧鹘K追遠(yuǎn)”是祖師爺?shù)倪z訓(xùn)，還是引用了道家言辭。把習(xí)練太極拳之精要言簡(jiǎn)意賅地留了下來(lái)。但在當(dāng)下，漫漫長(zhǎng)路上很多同修者未能心平氣和，靜而習(xí)之，當(dāng)今社會(huì)，急功近利，浮燥之風(fēng)甚盛?，F(xiàn)代人把文化承傳的方式拋棄違背了。

　　　太極拳經(jīng)說(shuō)：三年一小成，十年不出門的原理，更有急于求成，望在三兩年之內(nèi)能將太極拳的所有精華掌握。今天登門見這個(gè)老師，明天又訪那個(gè)高手。把時(shí)間心思都花在門派之別，形形色色上了。更多的是看了幾本書。或通過(guò)教學(xué)視頻，自行習(xí)練。能打上一兩趟拳架，就以為大功告成。常遇到很多想學(xué)太極的朋友問(wèn)：學(xué)太極拳要多久才能學(xué)會(huì)？一個(gè)月時(shí)間能不能？多少天能打上一個(gè)套路了。經(jīng)這一問(wèn)，真不知如何答復(fù)為好?？v觀能垂名青史的太極宗師們，能脫穎而出者寥寥有幾？許多武林前輩，以武為業(yè)，數(shù)十載習(xí)研，并為名師導(dǎo)引，更多還是世代習(xí)武，天賦極高，悟性極高之人，如陳家溝歷代太極拳宗師，他們的成功非偶然。而是幾十年如一日的修練。也許我們就算耗上一輩子精力去學(xué)練，也未能及人家之皮毛而已。懷有此心態(tài)去習(xí)練太極，謙虛謹(jǐn)慎，更有利于我們把握方向，知識(shí)在于積累，功夫在于勤練。練拳千遍，拳理便現(xiàn)。更有明師指引，少走彎路，以平常心，靜以修道，持之以恒。敬而習(xí)之。

　　　合抱之木，生于毫未，九層之臺(tái)積于累土，千里之行，始于足下。習(xí)練太極拳就更應(yīng)從基本練起，厚積薄發(fā)。

　　　常記恩師陳志強(qiáng)先生教誨，要想成功，并沒有秘訣，都是用汗水換取得來(lái)的，也無(wú)遺傳所說(shuō)，謹(jǐn)記而從之。

　　　這是余多年習(xí)練太極拳的點(diǎn)滴心得。雖人輕言微，但又不吐不快，反復(fù)思慮，還是把它寫下來(lái)。望同道拳友多多指正。也和各位拳友共勉！