藥師法門，痛經(jīng)食療大法~口腔潰瘍食療大法 痛經(jīng)食療大法 掌握藥師法門，我們就明曉一切的慢性病都可以用食療的方法，慢慢地把它調(diào)過(guò)來(lái)，這時(shí)候應(yīng)該摒棄急功近利、急躁的心態(tài)；同時(shí)要盡量去勸導(dǎo)哪些疾病還沒(méi)有發(fā)展到嚴(yán)重狀態(tài)的人群，比方說(shuō)有些人風(fēng)濕，這個(gè)手腳都變形了，手指關(guān)節(jié)都鼓起來(lái)，然后也不能走動(dòng)了，很辛苦。你要等到那么嚴(yán)重才去治療，這個(gè)人都不能動(dòng)了，這個(gè)就很麻煩了。 痛經(jīng)應(yīng)該也是現(xiàn)實(shí)生活中常見(jiàn)的一種疾病，發(fā)作起來(lái)疼痛難忍，是作為女性的一種痛苦專利，它可以分為三種：肝郁氣滯型、寒濕凝滯型、氣血兩虛型。 ①、肝郁氣滯型: 食療方：a、丹參化瘀止痛湯 b、佛手姜湯 丹參化瘀止痛湯，丹參20克，香附10克，陳皮10克，薤白12克，用這么一些煲湯就好了。知道薤白什么東西??？底下的那個(gè)根莖叫藠頭，上面那個(gè)桿子叫做薤白。因?yàn)榈⒛軌蚧钛鲋雇?；香附能夠疏肝理氣止痛；薤白能夠通?yáng)下氣止痛。這些合起來(lái)就能夠起到一個(gè)疏通肝氣、減輕痛苦的作用。痛經(jīng)，月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，或者之前就小腹很痛，一點(diǎn)點(diǎn)隱隱作痛應(yīng)該是正常的，很痛就可以使用這個(gè)方子，而且痛得越厲害喝完以后效果越好。 附：薤白：薤(音卸，xiè)，又名藠頭或作剃頭(藠，剃，音叫，jiào)，小蒜、薤白頭、野蒜、野韭等。英文名Allium chinense G.Don.。內(nèi)蒙、山西人稱“薤”為“害害”。百合科蔥屬多年生草本，一種蔬菜類植物。原產(chǎn)中國(guó)，漢書《龔逐傳》就有記載?，F(xiàn)在，南方諸省都有種植，北方人極少食薤。江西新建被中國(guó)農(nóng)業(yè)部命名“中國(guó)藠頭之鄉(xiāng)”。中國(guó)古代最著名的挽歌《薤露》，產(chǎn)生于漢代，至少唱到唐朝。只有四句“薤上露，何易皠，露皠明朝還落復(fù)，人死一去何時(shí)歸？” 薤起源于中國(guó)，中國(guó)自古栽培。據(jù)記載我國(guó)殷湯時(shí)即有種植和食用習(xí)慣，至今3000～4000年。中國(guó)江西、福建、浙江、湖北、湖南、四川、云南、貴州、廣東、廣西等省地都有種植。薤有一定的藥用保健價(jià)值。食薤有增進(jìn)食欲，幫助消化，解除油膩，健脾開胃，溫中通陰，舒筋益氣，通神安魂，散瘀止痛等醫(yī)療效果。薤味辛，性溫，入心、肝、肺經(jīng)。在中藥方面，可治療冠心病、心絞痛、胃神經(jīng)官能癥、腸胃炎、干嘔。慢性支氣管炎、喘息咳嗽、胸痛引背、久痢冷瀉等癥。由于薤的產(chǎn)量少，食用價(jià)值高，在國(guó)內(nèi)一直列入高檔蔬菜之列，素有"菜中靈芝"之美稱。 佛手姜湯，佛手10克，生姜6克，水煎去渣，加一點(diǎn)白砂糖，溫服。一定要注意，這些熬的湯，你要是調(diào)理痛經(jīng)的，一定不能夠喝冷的，要趁溫喝下去才可以。 附：佛手不僅有較高的觀賞價(jià)值，而且具有珍貴的藥用價(jià)值、經(jīng)濟(jì)價(jià)值。佛手全身都是寶，其根、莖、葉、花、果均可入藥，辛、苦、甘、溫、無(wú)毒，入肝、脾、胃三經(jīng)，有理氣化痰，止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種藥用功能。據(jù)史料記載，佛手的根可治男人下消、四肢酸軟；花、果可泡茶，有消氣作用；果可治胃病、嘔吐、噎嗝、高血壓、氣管炎、哮喘等病癥。據(jù)《歸經(jīng)》等載，佛手并具治鼓脹發(fā)腫病，婦女白帶病及醒酒作用，是配制佛手中成藥的主要原料。老年胃弱、消化不良：佛手30克，粳米100克，共煮粥，早晚分食。 第二種是②、寒濕凝滯型： 食療方：a、桂皮山楂飲 b、紅棗干姜湯 寒濕凝滯型怎么會(huì)產(chǎn)生的呢？就是平時(shí)喜歡吃寒涼的食物。有些人不懂得，母親也不教女兒，痛起來(lái)了，還不知道什么原因。其實(shí)要預(yù)先就告訴她，經(jīng)期來(lái)的時(shí)候，或者你經(jīng)期之前，應(yīng)該是不能夠吃寒冷的東西，不要吃雪糕、冰淇淋，不要吃什么甜筒，這些是都不要吃的。在經(jīng)期里面，對(duì)在家人來(lái)說(shuō)，不適合于吃海鮮，因?yàn)楹ｕr是大寒的，不能夠吃西瓜，少吃梨子，少吃葡萄，這都是寒的?？梢猿砸稽c(diǎn)溫的，桂圓、核桃、蘋果、桃子，都是可以的。也不要吃芒果，那會(huì)讓你將來(lái)產(chǎn)生子宮肌瘤的。 屬于這種類型，就是平時(shí)喜歡吃寒冷東西,這樣產(chǎn)生的痛經(jīng)，可以用桂皮山楂飲，桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克，也是煎好以后，經(jīng)前溫服；還有一種是屬于紅棗干姜湯，紅棗30克，干姜30克，一起煮30分鐘，吃以前加一點(diǎn)冰糖，溫服就好了。 第三種是③、氣血兩虛型： 食療方：a、當(dāng)歸枸杞桂圓湯 b、黃芪膏 那些工作很忙碌的女眾，如果是痛經(jīng)，基本上都是這一種氣血兩虛型的痛經(jīng)?？梢杂卯?dāng)歸枸杞桂圓湯，或者用黃芪膏，這兩種都可以治療。 當(dāng)歸15克，枸杞15克，再加上一些桂圓，這樣就可以了。因?yàn)楫?dāng)歸能夠補(bǔ)血、養(yǎng)血，能夠活血化淤，對(duì)于女眾來(lái)說(shuō)，當(dāng)歸是比較重要的一味藥，能夠防止血液里面白細(xì)胞減少，能夠增強(qiáng)免疫力，都是當(dāng)歸的作用；枸杞子能夠補(bǔ)腎明目，美國(guó)人一個(gè)研究，說(shuō)枸杞子里面含有一種微量元素叫做鍺，這個(gè)鍺據(jù)說(shuō)是可以防癌；再加上一些桂圓，補(bǔ)益心脾，就可以了。 還有一種就是黃芪膏，黃芪膏的做法就是買一些中藥黃芪120克，新鮮的茅根12克，煎一次把水倒出來(lái)，又煎一次，這樣子幾次以后，把水混和在一起，渣不要，大概有500毫升的湯；再另外拿兩種，山藥10克，甘草6克，把這兩種都磨成粉，把粉子倒在湯里面去煎；煎的時(shí)候，用一個(gè)竹筷子在里面攪，不要讓那個(gè)粉末沉到底下去，一直攪一直攪，然后燒開，凝固，它就是一種膏了。沒(méi)有凝固之前，差不多攤冷了，把蜂蜜30克倒進(jìn)去，分三次吃，應(yīng)該就可以了。這個(gè)是治療痛經(jīng)佛家經(jīng)典膏方。 藥師法門，口腔潰瘍食療大法 今天有位居士找到我，說(shuō)口腔潰瘍經(jīng)常起，而且還是左右對(duì)稱的起。醫(yī)生說(shuō)是缺維生素B2和鋅，但是吃了維生素B2和鋅的藥片，仍然不行，疼的呀連吃個(gè)西紅柿都被酸蟄的疼。問(wèn)吃啥東西能緩解口腔潰瘍。 那么口腔潰瘍，又被稱為“口瘡”，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個(gè)星期可以自愈。口腔潰瘍成周期性反復(fù)發(fā)生，醫(yī)學(xué)上稱"復(fù)發(fā)性口腔潰瘍"?？梢荒臧l(fā)病數(shù)次，也可以一個(gè)月發(fā)病幾次，甚至新舊病變交替出現(xiàn)。民間一般稱之為上火，但是西醫(yī)的觀點(diǎn)是95%的口腔潰瘍都是由于病毒引起來(lái)的，不可小視?？谇粷円话愣喟l(fā)于春秋季節(jié)交換的時(shí)候，一般免疫力低下的人由于季節(jié)的變化，而體內(nèi)的環(huán)境不能及時(shí)調(diào)整，發(fā)生免疫低下，病毒此時(shí)就會(huì)乘虛而入，造成潰瘍。潰瘍一般不用用藥，一至兩周自愈。也可以服用一點(diǎn)維生素，維生素c和維生素b2配合服用，兩到三天痊愈，注意多飲水，多休息。尤其體質(zhì)弱的人更要注意休息。 口腔潰瘍主要是由于缺乏維生素B2,煙酸和鋅造成的。如果補(bǔ)充足量所缺的營(yíng)養(yǎng)元素，口腔潰瘍就會(huì)自行消退。面對(duì)口腔潰瘍我的法寶就是用最普通，最常見(jiàn)，最常吃的大白菜來(lái)?yè)魸⒖谇粷儭４蟀撞穗m然普通但是有它獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，維生素B1、B2、煙酸還有維生素C含量在蔬菜中都是名列前茅，鋅的含量也不算少。所以，它的出現(xiàn)似乎是專門為口腔潰瘍量身訂做的。 選大白菜四片，切成片或絲。用蔥花熗鍋，倒入大白菜，加入適量的醋和白糖，鹽，關(guān)火后加入雞精即可。每天一盤連吃兩至三天，口腔潰瘍就會(huì)消失了。（大白菜的量一定要夠，如果只是吃幾口，是起不到作用的） 另外，如果有時(shí)間可以做烏梅生地綠豆糕，烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。 將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片。生地切細(xì)，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時(shí)，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結(jié)實(shí)，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊?？梢宰鼽c(diǎn)心吃用來(lái)滋陰清熱，解毒斂瘡。 也可以用蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克，泡茶喝 ，效果也很明顯。 |
|
|
來(lái)自： 福在菩提心 > 《痛經(jīng)》
