 書(shū)單 | 讓你有效提升情商的10本好書(shū) 初階必讀：《蔡康永的說(shuō)話之道》是知名主持人蔡康永最好玩、最幽默的說(shuō)話之道，包括40篇精彩短文。與人相處，會(huì)說(shuō)話是第一位，但這本書(shū)并非教你虛與委蛇之道，大部分時(shí)候，贊美的語(yǔ)言和好的說(shuō)話方式幾乎是憑空為這個(gè)世界增添美好，綠色零排放。本書(shū)開(kāi)端蔡康永便許下宏愿：《蔡康永的說(shuō)話之道》會(huì)令“本來(lái)已經(jīng)很討人喜歡的你，在未來(lái)變得更討人喜歡”。短文的方式輕松易讀，配以兔斯基繪制的令人狂笑插畫，你會(huì)在笑聲中就學(xué)會(huì)許多言語(yǔ)之術(shù)。當(dāng)你真正開(kāi)始要著力改善自己的情商時(shí)，前一本書(shū)就顯得過(guò)于輕巧了，可以獲得零星靈感卻難系統(tǒng)運(yùn)用。這時(shí)，你可以開(kāi)始閱讀一些經(jīng)典作品了。《情商:為什么情商比智商更重要》是丹尼爾·戈?duì)柭慕?jīng)典著作，暢銷逾500萬(wàn)冊(cè)，作者是哈佛大學(xué)心理學(xué)博士，現(xiàn)為美國(guó)科學(xué)促進(jìn)會(huì)研究員，曾四度獲頒美國(guó)心理協(xié)會(huì)最高榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)，并榮獲美國(guó)心理學(xué)會(huì)終生成就獎(jiǎng)。這本書(shū)科學(xué)系統(tǒng)地分析情緒的來(lái)源和管理的方法，在此基礎(chǔ)上，再了解社交的藝術(shù)。在進(jìn)入更高的階梯之前，你最好先看下《自控力》。這本書(shū)以凱利·麥格尼格爾博士在斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育項(xiàng)目開(kāi)“意志力科學(xué)”為基礎(chǔ)，吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科的最新洞見(jiàn)，參與過(guò)這門課程的人稱其能夠“改變一生”。本書(shū)為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。作為一名健康心理學(xué)家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。首先你的管理好自己，才能在與他人的交往中掌控好各種技術(shù)，這就像習(xí)武，內(nèi)力如果深厚，各種外在的拳腳就更容易施展。這是著名哲學(xué)家羅素的經(jīng)典散文，《人生智慧叢書(shū):幸福之路》介紹了他對(duì)人生的感悟，從心理學(xué)和哲學(xué)的角度深入透徹地闡釋了人類不幸的源泉和幸福的來(lái)源，并根據(jù)東西方人不同的倫理道德與社會(huì)觀念，抽象出普遍適應(yīng)的獲取幸福的原則。這本書(shū)不僅教人到達(dá)幸福的途徑，其實(shí)更重要的是教人什么是幸福，在與人真正相處之前，知道自己的目標(biāo)是什么太重要了。現(xiàn)在，你開(kāi)始可以閱讀一些著名的地?cái)偽膶W(xué)了，因?yàn)槟阋呀?jīng)能看到一些不同之處。比如卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》，在你做好準(zhǔn)備之前，這本書(shū)看上去可能都是廢話，或許你會(huì)覺(jué)得，哦，原來(lái)不過(guò)是要叫我一直贊美別人呀。現(xiàn)在，你可能終于能完整地看完了，甚至還做了筆記，找機(jī)會(huì)實(shí)踐了幾次，你實(shí)踐越多，可能發(fā)現(xiàn)這本書(shū)越有意義。尤其是工作數(shù)年以后，你或許會(huì)經(jīng)常翻看這本書(shū)，因?yàn)檫@時(shí)候才真正發(fā)現(xiàn)自己的情商有待提高，而這本書(shū)能幫到你。道和術(shù)總是交錯(cuò)提高。在讀完《人性的弱點(diǎn)》后，你可能需要再補(bǔ)充一些操作層面的技術(shù)。《關(guān)鍵對(duì)話:如何高效能溝通》詳細(xì)剖析了人們?cè)跍贤ㄉ铣５拿c(diǎn)，并提供了許多立竿見(jiàn)影的談話、傾聽(tīng)、行動(dòng)技巧，輔以豐富的對(duì)話情境和輕松幽默的小故事，幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。說(shuō)得切中要點(diǎn)，讓對(duì)方清楚知道你的看法，是一種能力；說(shuō)得圓滿得體，讓對(duì)方自動(dòng)反省，是一種智慧。運(yùn)用本書(shū)提供的技巧，不論是多么難以應(yīng)對(duì)的局面，你都能夠事半功倍地輕松面對(duì)。《溝通的藝術(shù)》從另一種更感性的角度給你許多啟發(fā)，全書(shū)分為“看入人里”、“看出人外”和“看人之間”三個(gè)部分：“看入人里”主要探討了與溝通者有關(guān)的因素，說(shuō)明了人際關(guān)系的本質(zhì)，強(qiáng)調(diào)自我在溝通中的角色，并分析了知覺(jué)與情緒在溝通中的重要性；“看出人外”聚焦于溝通者之外信息的傳送與接收，分析了語(yǔ)言的運(yùn)用和非語(yǔ)言線索的特征，強(qiáng)調(diào)了傾聽(tīng)的重要性；“看人之間”則主要討論了關(guān)系的演變過(guò)程，側(cè)重于親密關(guān)系的區(qū)辨，提出了增進(jìn)溝通氛圍、處理人際沖突的各種溝通方法。本書(shū)既關(guān)注有關(guān)人際溝通的理論介紹，也加入了豐富實(shí)用的閱讀材料。如果友善的溝通方式不能解決問(wèn)題。有禮有節(jié)，不卑不亢的談判力就派上用場(chǎng)了，談判畢竟不是罵街，如何巧妙地掌握分寸。羅杰·費(fèi)希爾應(yīng)該能幫你。談判隨時(shí)都在發(fā)生，“哈佛大學(xué)談判項(xiàng)目”研究出了“原則談判方式”。這種方式根據(jù)事情本身的是非曲直尋求解決方案，強(qiáng)調(diào)把人和事分開(kāi)，著眼于利益而非立場(chǎng)，當(dāng)雙方利益發(fā)生沖突時(shí)，讓談判結(jié)果基于某些公平的標(biāo)準(zhǔn)，而不是以某一方意志為轉(zhuǎn)移。談判形式千差萬(wàn)別，但基本要素不會(huì)變，因此，在各種談判中，原則談判方式都完全適用?！墩勁辛Α繁憬榻B了有關(guān)原則談判的方法。這個(gè)時(shí)候你可能已經(jīng)是一般人眼中的社交達(dá)人，但是基本上在外人眼中越成功，你對(duì)自己的要求也會(huì)越高，你會(huì)為自己的一點(diǎn)失控而自責(zé)不已。重新加強(qiáng)對(duì)自己塑造是極為必要的?！懂?dāng)時(shí)忍住就好了》在這個(gè)時(shí)候看，就完全是一種輕松的閱讀，它并不是像《自控力》那樣的嚴(yán)師，更像是一個(gè)有趣的小秘書(shū)，時(shí)刻提醒著你。這個(gè)時(shí)候當(dāng)你再看那些所謂經(jīng)典暢銷書(shū)，可能再也不會(huì)輕易嗤之以鼻?！队绊懥Α芬恢笔亲顬闀充N的圖書(shū)。由于它的影響，勸說(shuō)得以成為一門科學(xué)。無(wú)論你是普通人還是為某一產(chǎn)品或事業(yè)觀點(diǎn)游說(shuō)的人，這都是一本最基本的書(shū)，是你理解人們心理的基石。在《影響力》這本書(shū)中，心理學(xué)家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說(shuō)服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動(dòng)地順從他人行為背后的6大心理秘笈，正是這一切的根源。
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