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如何放下 人生免不了經歷失去至親，至愛，無法挽回，必須放下。如何放下，說來容易做起來很難。 第一，不想。想也沒用，每每想及，立馬提醒自己停止。這方面我推崇錢穆先生的息念功夫。 第二，想。換個角度想。失去至親，就當著失戀，人已經走了，在另一個世界生活，只是互不聯(lián)系。失戀，就當著人去世了，你無法挽回，無法留住，就要適應。 第三，自我了斷。這樣放下快倒是快，但太自私，太軟弱。人不只是為自己活著，還有家人朋友；何況死都不怕，還怕活著嗎。
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