做法步驟

1、準(zhǔn)備好各種原材料；

2、黃豆和黑豆提前一晚泡好，第二天早上和洗凈的大米，去殼的核桃仁、去核的紅棗一起放進(jìn)豆?jié){機(jī)里，水位加到1100ml處，喜歡稀一點(diǎn)的也可以加到最高水位1300ml；

3、豆?jié){機(jī)通電，選用五谷豆?jié){鍵；

4、豆?jié){機(jī)工作的過程中，準(zhǔn)備其它的早餐品種，30分鐘后，豆?jié){就可以上桌了；

5、因?yàn)榧恿思t棗，這款豆?jié){有一股甜甜的棗香味，同時因?yàn)橛信疵?，口感更順滑，有點(diǎn)米糊的感覺，核桃益智補(bǔ)腦，但我家的小朋友不愛吃，唯有做到豆?jié){里，用紅棗和糯米蓋住核桃的味道，她才能開開心心的喝下去。

小貼士

我家早餐經(jīng)常會出現(xiàn)這款豆?jié){，不過有時候不用黑豆，可將黑豆換成等量的黃豆。

心情故事

核桃營養(yǎng)豐富，益智補(bǔ)腦，老少皆宜，可惜我和我閨女對核桃都沒有太大興趣，懷多多的時候買了三斤核桃一年才吃完，還是做了烘焙用完的，現(xiàn)在孩子正在長身體的時候，總要營養(yǎng)全面點(diǎn)，所以就經(jīng)常把核桃做進(jìn)豆?jié){里，雖然占的份量不多，但總比一點(diǎn)不吃好吧！！