在生活中很多人都會有咬指甲的這個壞習慣，當緊張或者是無聊的時候，會無意識的咬指甲，這個看似不雅的小習慣，不僅嚴重損壞了指甲的原本形狀，同時也在間接“吃毒”。

因為指甲縫中含有很多細菌，在咬指甲的過程中，通過唾液的作用使得細菌大量被“吃”進口中，因而對人們的身體健康造成了巨大的損害。

而如果利用長長的指甲進行掏耳朵這個動作，一來很容易使得尖銳的指甲對薄薄的耳膜造成損傷，二來指甲中的細菌病毒會帶入耳道，使得原本健康的耳道內環(huán)境被破壞，從而使耳道出現(xiàn)化膿發(fā)炎等癥狀產生，嚴重的還會造成中耳炎。

而如果用長指甲掏耳朵的時候，一不小心劃傷耳朵，還會使得微小的病毒細菌通過傷口進入耳朵的血管中，從而進入大腦中，還可能誘發(fā)腦膜炎。

二、指甲的日常護理

1、定期進行指甲修剪

指甲縫是各種細菌以及寄生蟲聚集繁衍的藏身地點，因此，一定要養(yǎng)成不留長指甲的良好習慣。并且，指甲長得速度也相對較快，因此，日常生活中要根據(jù)指甲的長短及時的進行修剪，以免細菌滋生對人們的身體造成損害。

但是，在修剪指甲的時候，也不能剪過于精短，稍微留出一條白邊就可以了。一般手指甲一個星期修理一次就可以，但是腳趾甲的生長速度稍微緩慢一些，所以一個月左右修剪1次即可。

2、指甲清潔

指甲中特別容易滋生各種細菌，不僅對于長指甲而言，就連在短指甲中所隱藏的細菌也是很多的，所以，一定要注重日常指甲的清潔工作。

我們不但要做到飯前飯后洗手，防止病從口入，同時，還可以利用棉簽對指甲的縫隙進行徹底“殺菌消毒”，可以利用食醋進行，因為醋是酸性的，具有一定的殺菌效果，可以用棉簽沾上醋，然后挨個對指甲縫進行清洗，如果條件允許的話，還可以用酒精進行殺毒。

結語：文中小編向大家詳細介紹了留長指甲對生命健康的損害。希望大家不要將惹病纏身的罪魁禍首留在身邊，并且指甲長了就要及時的修剪以及注重指甲的清潔。一定要改掉不良的個人習慣，保證身體健康的有序進行!

(養(yǎng)生)