我從初中開(kāi)始，就成了一個(gè)好勝心很強(qiáng)、也很看重結(jié)果的人。原因很簡(jiǎn)單，我想讓父母注意到我，想成為他們的驕傲。

　　而那時(shí)能帶給他們最大的榮耀就是我的成績(jī)。于是我就很努力很拼命地學(xué)習(xí)，可以毫不夸張地說(shuō)，初中那段時(shí)間是我這二十多年來(lái)最認(rèn)真的幾年。

　　因?yàn)楹茉诤醭煽?jī)，自己的心態(tài)會(huì)變得不平和，我總是很計(jì)較得失，也很在意別人的眼光。如果某一門(mén)期中考試因?yàn)橐荒钪顡p失了很多分，回家后我就會(huì)特別難受，甚至把自己一個(gè)人關(guān)在房間里，晚上無(wú)論父母如何安慰我，都不會(huì)允許自己吃飯。

　　我也很在意老師的目光，那時(shí)候就是屬于那種在課堂上會(huì)特別積極發(fā)言的人，老師的問(wèn)題都會(huì)很認(rèn)真地回答，就算有時(shí)回答錯(cuò)了，也會(huì)課后跑去向老師請(qǐng)教。

　　當(dāng)然，我也變得喜歡挑朋友結(jié)交。為了讓自己能夠更快提升成績(jī)，我課后總是會(huì)和那些原本底子就特別好的人玩在一起。漸漸地，我的朋友圈從原來(lái)打鬧玩耍的人變成了學(xué)霸級(jí)別的人。

　　至今我都非常后悔的一件事，是我把小學(xué)時(shí)特別好的玩伴寫(xiě)給我的一封信交給了我媽，然后她告訴我，別再和這個(gè)女孩在一起，她會(huì)影響你學(xué)習(xí)。直到后來(lái)我的心智逐漸成熟，才意識(shí)到我的行為對(duì)于一個(gè)用心待你的人來(lái)說(shuō)，是件多么寒心的事。可笑的是，那時(shí)候我還真的很畏懼我兒時(shí)的好友，怕她會(huì)帶壞我，所以見(jiàn)到她都會(huì)離她遠(yuǎn)點(diǎn)。

　　因?yàn)楹茈y有可以聊天的朋友，我把心事都寫(xiě)進(jìn)了日記。有次無(wú)意間翻看到那時(shí)的日記本，入眼的文字都是很陰暗的，甚至是傷害自己的。

　　“明明不開(kāi)心也要假裝很開(kāi)心嗎？你一個(gè)人走回家，那么冷冰冰的冬天，難受早就沒(méi)了，剩下的是麻木?！?/span>

　　我覺(jué)得很幸運(yùn)的是，這一路走來(lái)，我沒(méi)有變得越來(lái)越極端，反而是越來(lái)越能夠安撫自己，慢慢尋找自己最想要的生活狀態(tài)，尋找快樂(lè)。

　　我知道，也許別人的夸耀和榮譽(yù)對(duì)于我和你來(lái)說(shuō)，都很重要。也對(duì)，我們一直都是活在別人的期許下的，但你之所以不快樂(lè)，無(wú)非就是你永遠(yuǎn)不能讓欲望獲得滿足。

　　這就好比，有錢(qián)的人永遠(yuǎn)嫌錢(qián)少，有權(quán)的人永遠(yuǎn)渴望更大的權(quán)力，欲望像個(gè)雪球，越滾越大，而你那弱小的身體根本支撐不住這樣的東西。到最后，它也許像黑洞一樣吸食你的精魂，讓你永遠(yuǎn)在一線光明和永久黑暗里徘徊。你不會(huì)真正地快樂(lè)。

　　有個(gè)姑娘跟我說(shuō)，她一直都覺(jué)得，快樂(lè)是一件奢侈品，生活的常態(tài)無(wú)非就是日子一天比一天難過(guò)。雖然看起來(lái)一切都很好，在知名的學(xué)校上熱門(mén)的專業(yè)，家人也都安好，她也很有上進(jìn)心，但總覺(jué)得自己努力了也得不到褒獎(jiǎng)，付出了也總是被遺忘，那些快樂(lè)對(duì)于她來(lái)說(shuō)就像是遠(yuǎn)處的燈光，而她卻一直在黑暗里徘徊。

　　但其實(shí)，生活并沒(méi)有那么難過(guò)，難過(guò)的往往是我們的內(nèi)心，以及我們對(duì)待生活的態(tài)度。當(dāng)你能夠從內(nèi)心接納快樂(lè)，而不是從外部獲得你的快樂(lè)，那你的生活也會(huì)變得有滋有味起來(lái)。不會(huì)因?yàn)閯e人的不認(rèn)可而難過(guò)，也不會(huì)因?yàn)樽约焊冻雠](méi)有回報(bào)而傷心太久，更不會(huì)覺(jué)得快樂(lè)離你很遠(yuǎn)。

　　那什么是內(nèi)在的快樂(lè)呢？

　　我想給你講一個(gè)我身邊的故事。她是我最近認(rèn)識(shí)的一個(gè)人，懷了六個(gè)月大的寶寶。我很喜歡她的生活狀態(tài)，翻看她的朋友圈，那是活得很有品味的人：

　　她平常的工作很忙碌，但是因?yàn)橄矚g烹飪，她經(jīng)常會(huì)在周末無(wú)聊的時(shí)候做上一頓豐盛的午餐，然后叫上有時(shí)間的好友一起嘗嘗她的手藝。

　　她只要有空，一定會(huì)去花店買(mǎi)上一束雛菊，用從國(guó)外淘回來(lái)的器皿裝盛，擺在客廳里，然后放上一段音樂(lè)，躺在沙發(fā)上看書(shū)。

　　有時(shí)候得空，她會(huì)約上好友去看一場(chǎng)話劇，穿上剛買(mǎi)的漂亮裙子，化一個(gè)美美的妝。

　　她喜歡畫(huà)素描，有時(shí)會(huì)花一晚上的時(shí)間畫(huà)一幅畫(huà)，然后用從網(wǎng)上買(mǎi)回來(lái)的框架裱起來(lái)，掛在房間的某個(gè)位置。

　　最近，她做得最多的一件事就是給自己未來(lái)的寶寶寫(xiě)日記，那本日記本上有很多可愛(ài)的圖案，也有很有趣的對(duì)白。

　　她是個(gè)會(huì)自我尋找快樂(lè)的人，不需要通過(guò)別人來(lái)尋求她的快樂(lè)，很多時(shí)候都是她在主導(dǎo)自己的情緒。自然也是會(huì)有難過(guò)的時(shí)候，但大多數(shù)時(shí)候都會(huì)通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞脚徘渤鋈?，?shí)在忍不了就會(huì)向親近的人訴說(shuō)，然后又變成自我生長(zhǎng)的小太陽(yáng)。

　　你對(duì)生活是什么樣的態(tài)度，它自然會(huì)回敬你什么樣的狀態(tài)。這個(gè)世界不只有成功學(xué)，還有一個(gè)叫做幸福學(xué)。而我們終其一生追求的不應(yīng)該僅僅是成功，而是這一生的幸福才對(duì)。幸福并不只是房子、車(chē)子、金錢(qián)、地位和榮耀，還應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的舒暢和笑容。

　　別再說(shuō)快樂(lè)是一件奢侈品，我們都該學(xué)著放松一點(diǎn)，讓快樂(lè)慢慢靠近。別抗拒，也別躲避，學(xué)著快樂(lè)并不是一件罪惡的事。

　　你那么美好，并不適合黑暗。

來(lái)源：墨跡人生（ ID：moji_rensheng ），有刪節(jié) | 作者：陸小墨，微博@陸小墨_Moly