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女人適合吃6種黑色食物

 長林悠草 2015-10-20



女人適合吃6種黑色食物


       1.黑豆，活血解毒潤膚；2.黑米，滋陰補腎、健脾暖肝，明目活血；3. 黑芝麻：益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容， 極佳的美容食品；4.黑木耳，能很好地清除血管內(nèi)垃圾和致癌物； 5.紫菜，含豐富的鈣、鐵元素；6.海帶，含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質(zhì)和脂肪。


  • 黑豆

    黑米

    黑芝麻

    黑木耳

    紫菜

    海帶


    來自 鮮衣美食君的微博

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