“脾胃為后天之本”，孩子脾胃強健，吸收功能強大，則氣血充足，對于病邪的抵抗力就比較強。而脾胃虛弱的孩子，則御外能力很弱，稍微一受風(fēng)，或者吃點寒涼的東西，就會引發(fā)咳嗽或腹瀉。所以中醫(yī)有句話又叫“內(nèi)傷脾胃，百病由生”，可見脾胃對于人體的作用何等重要。

小兒先天脾常不足，因此脾胃多數(shù)虛弱，稍不注意就會引發(fā)積食，進而導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。因此保護孩子的脾胃功能，對于孩子的生長發(fā)育尤其重要。我們前面的文章講過孩子積食可以多揉肚子，今天再分享一個小穴位，每當(dāng)孩子有積食癥狀（大便干硬 口臭 放屁臭 腹脹 腹痛）時，多揉揉這個地方，可以促進腸胃消化功能，有效化解積食。

這個穴位就叫中脘，被稱為“萬能胃藥”。中脘對于消化系統(tǒng)產(chǎn)生的疾病有很好的治療作用，不僅僅積食可以用，胃部的疾病都可以多揉揉這里，平時保健可以把摩腹和揉中脘結(jié)合起來用。

那么中脘穴在哪里呢？此穴位于孩子上腹部，前正中線上，臍中上4寸處，找的時候可以從孩子的兩邊肋骨中間那個凹陷的點（劍突）到肚臍眼（神闕）劃一條連線，連線中點就是中脘位置。家長可以用大拇指按下去點揉，揉的時候先輕一點，再逐漸加重，對于恢復(fù)和保護孩子的脾胃功能有很好的效果。