斷奶對寶寶來說是一個非常重要的時期，是寶寶生活中一大轉(zhuǎn)折。寶寶成長到一定階段時，媽媽的母乳已經(jīng)不能夠滿足寶寶的需要，為了讓寶寶更加快速地成長，我們有時候需要給寶寶斷奶。那么，應(yīng)該如何斷奶？斷奶時如何將寶寶的哭鬧降到最低，甚至不哭不鬧呢？帶著這些問題，我們來看看兩位寶媽分享的寶貝斷奶過程吧。

　　晴媽：選對寶寶斷奶最佳時機(jī)

　　我家晴寶在她七個月的時候，就成功的斷奶了，那時候正好是春季。據(jù)專家介紹，選對斷奶時間，不僅使斷奶進(jìn)行順利，對寶寶的健康也有幫助。其中，選擇給寶寶斷奶，最好放在春、秋兩季，夏天因為氣溫比較高，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾??；冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。當(dāng)然對每一個孩子是不能一概而論的，要以寶寶的月齡為基準(zhǔn)。

　　我判斷晴寶的斷奶時機(jī)，是根據(jù)我的奶水狀況、晴寶的飲食結(jié)構(gòu)來判斷的。晴寶七個月的時候，已經(jīng)適應(yīng)了輔食，而且對于奶量的需求也比較大，我的奶水卻因為上班而越來越少了，而且適逢適合斷奶的春季，所以晴寶就欣然接受斷奶啦。斷奶期間晴寶很乖，都沒有哭鬧，這讓我非常安慰。

　　天天媽：三天溫柔斷奶 寶寶不哭不鬧　　要知道斷奶也不是一天兩天就能搞定的事情，媽媽和寶寶都應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)，逐漸完成原則。我們希望斷奶時可以將寶貝和媽媽的痛苦降到最低，溫柔地斷奶。下面看看天天媽介紹的溫柔斷奶法。

　　斷奶前的準(zhǔn)備工作

　　前六個月，純母乳喂養(yǎng)，我做到了，如果可以讓寶貝斷奶不那么痛苦，那么在母乳喂養(yǎng)這件事上就沒有什么遺憾了。

　　被母乳寵壞的孩子，一開始連奶瓶都不接受，即使奶瓶里裝的是母乳，我想，很多母乳媽媽都有這樣的煩惱。很感謝奶奶，一點一點哄著固執(zhí)的娃，接受了奶瓶。五個半月開始背奶，白天背奶，晚上親喂，從半天兩大瓶，到一天兩大瓶，從一天一大瓶，到一天一小瓶，到少得不值得背，堅持了兩個月。

　　六個月開始添加輔食，女兒適應(yīng)輔食的節(jié)奏，跟背奶量減少的節(jié)奏基本持平。到后來，背的奶不夠吃了，才開始添奶粉，那時已經(jīng)十個半月了，過渡十分自然。到十個半月時，一天三頓粥、兩頓配方奶，一頓米糊，中間還有水果，睡前和早上親喂。

　　寶貝14個月，本打算再喂兩個月再斷奶，但考慮到幾個問題，決定加快速度。

　　1、奶睡比較嚴(yán)重，白天我上班，誰陪著都能睡，周末午睡，只要我再，必須奶睡。晚上更不用說。

　　2、兩個月后要出差幾天，不想到時突然失蹤，讓斷奶變得太痛苦。

　　三天溫柔斷奶法，啟動！

　　第一晚嘗試讓爸爸哄睡，也做好打算，如果爸爸搞不定，我再去救場。距離寶貝睡覺前半個多小時，趁寶貝和爸爸玩得挺開心，還沒有犯困（犯困就會粘著我不放），我悄悄撤到另一個房間。（因為前一晚沒睡好，我一整天頭暈暈，白天也經(jīng)常躲起來小睡，女兒并沒有找我，但是一見到，就會粘著不放）到了往常睡覺時間，奶奶給寶貝喂奶粉，爸爸給她洗臉換衣服，帶著去睡覺。一切都那么平靜，十五分鐘之后，女兒就睡著了，意想不到地順利。

　　第二晚，重復(fù)第一晚的成功經(jīng)驗，在寶貝睡覺時間前半個小時，我撤離到隔壁房間，由爸爸陪著哄睡。睡眠程序不變，依舊是奶奶喂奶粉，爸爸幫洗臉換衣服。然后今晚有點艱難不如第一晚順利，女兒有點想鬧，不過幸好被爸爸哄過去了，半個小時以后還是成功入睡了。

　　今晚是第三晚爸爸哄睡，這兩天，我也沒有完全“消失”，我只是在女兒犯困前“消失”，白天有奶奶哄睡，晚上有爸爸。見到女兒的時候，我依然抱她，陪她玩，滿足她對媽媽的情感需求。我希望她知道，即使不再喂奶，媽媽對她的愛絲毫沒有減少。10分鐘后，女兒在爸爸哼唱的歌聲中，平靜的入睡了。

　　兒科醫(yī)院醫(yī)生提供的輕松斷奶小貼士get√

　　1.通過輔食來配合寶寶斷奶

　　孩子添加輔食的時間最好是4-6個月后，但是6個月后仍然堅持純母乳就容易令寶寶的營養(yǎng)不足，剛開始第一餐輔食可考慮在中午添加，一是如果輔食添加出現(xiàn)什么狀況可方便就醫(yī)，二是就要上班的媽媽中午往往趕不回來給孩子喂奶。隨著輔食量的增加，孩子吃奶量會逐漸減少，孩子吃奶量一少，媽媽的產(chǎn)奶量也會逐漸減少，再加上媽媽們也開始上班，一般會自然減少，這樣1-2個月后，中午這一餐輔食最終替代母乳。而第二餐輔食可添加在下午4-5點時間段，采取上述的方法即可。經(jīng)過2-3個月的時間，孩子白天基本可以不吃母乳了。

　　2.斷奶不要選擇寶寶生病的時候

　　許多媽媽不注意，在寶寶不舒服的時候選擇斷奶，一般斷奶應(yīng)該選擇在寶寶身體和精神狀態(tài)都比較好的時候，不要選擇在寶寶生病的時候，這個時候?qū)殞汅w抗力比較差，而且本身身體不適，心情不好，斷奶會讓寶寶無心進(jìn)食，加重寶寶病情。

　　3.斷奶過程欲速則不達(dá)

　　媽媽在決定給寶寶斷奶的時候，不要想著短時間斷奶成功，寶寶的適應(yīng)能力還不強(qiáng)，所以要使得斷奶既科學(xué)又徹底，就必須做好長時間堅持的準(zhǔn)備，讓寶寶慢慢適應(yīng)這樣的一個過程。

　　如果考慮斷奶，1歲前斷奶相對比較容易。這個月齡的寶寶對母乳只有生理上的依賴，沒有心理上的依賴，斷奶相對容易成功。而且，這個月齡的孩子智能發(fā)育尚處于初始階段，不會根據(jù)經(jīng)驗由行為推斷出結(jié)果，所以此階段斷奶不太會受到孩子強(qiáng)有力的阻撓。孩子一歲后，對母乳的心理依戀日益增強(qiáng)，不僅斷奶變的越來越難，而且會造成他不吃其它食物，從而導(dǎo)致體重不增甚至營養(yǎng)不良。