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用眼過度,可以給眼睛這樣“補(bǔ)水”

 我心飛揚(yáng)695 2015-09-26

 

小編導(dǎo)讀

皮膚需要補(bǔ)水,眼睛也是一樣。上班族整天面對(duì)電腦,眼睛易干澀、發(fā)癢;學(xué)生族長(zhǎng)時(shí)間盯著書本,眼睛得不到合理的放松與休息。時(shí)間久了,目失潤(rùn)養(yǎng),視力下降,還易引起各種眼部疾病。在這種情況下,需要給眼睛緊急“補(bǔ)水”!怎樣做呢?請(qǐng)您往下看。

1.組成:干地黃15g,石斛15g,麥冬10g,五味子10g,枸杞15g,丹皮10g,桑葉10g,菊花10g,蟬蛻10g,薄荷5g,白芍15g,甘草5g。

2.功用:滋養(yǎng)肺腎、清熱明目。

3.方解:干地黃性味甘涼,歸心肝腎經(jīng),清熱涼血、養(yǎng)陰生津;石斛甘淡,微寒,歸肺、胃、腎經(jīng),養(yǎng)陰清熱、生津明目;麥冬甘苦微寒,歸心肺胃經(jīng),清心潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津;五味子酸甘溫,歸肺、心、腎經(jīng),斂肺生津、滋腎明目、止淚;枸杞子,性味甘平,入肝腎經(jīng),補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目;前五者滋養(yǎng)肺腎為主。丹皮苦、辛、微寒,歸心、肝、腎經(jīng),清熱涼血、活血散瘀;桑葉甘苦涼,歸肺肝經(jīng),疏風(fēng)清熱、清肝明目;菊花甘苦、平,歸肝腎肺經(jīng),疏風(fēng)清熱、平肝明目;蟬蛻甘、咸、涼,歸肺、肝經(jīng),散風(fēng)熱、止癢、退目翳;薄荷辛涼,歸肺肝經(jīng),疏風(fēng)散熱、清利頭目、疏肝解郁;后五味以清熱明目為要。白芍苦、酸、微寒,歸肝脾經(jīng),養(yǎng)血斂陰;甘草甘平,歸心肺脾胃經(jīng),調(diào)和諸藥,且與白芍共用酸甘化陰、柔肝緩急。全方共奏滋養(yǎng)肺腎、清熱明目之功。主治肺腎陰虛、目失潤(rùn)養(yǎng)證之慢性結(jié)膜炎、干眼癥。

4.主治:慢性結(jié)膜炎、干眼癥之肺腎陰虛、目失潤(rùn)養(yǎng)證。癥見目干澀不適,或微癢澀痛,微赤畏光,頻頻眨目,不耐久視,視物模糊,或眼前黑花飛舞,咽干少津,或夜臥口干等,苔薄少津,脈細(xì)無(wú)力。

5.用法:水煎服或加工成膠囊、丸、片劑,每日1劑,分3次服用。

6.臨床應(yīng)用及加減化裁:①臨床上,可直接使用養(yǎng)陰清肺湯加減治療干眼癥。②若腸胃脹氣,便秘,可加山楂、生麥芽、木香、陳皮、檳榔片等健脾消食導(dǎo)滯。③若便溏,可去生地、麥冬、丹皮等以免滋陰涼血傷脾胃,另加健脾胃之品如太子參、茯苓、山楂、麥芽等。④若兼角膜上皮脫失,可加決明子、木賊、密蒙花等退翳明目。⑤眠差,可加首烏藤等安神助眠。

7.注意事項(xiàng):本方主要為干眼癥“肺腎陰虛、目失潤(rùn)養(yǎng)”證而設(shè),若非此證則非本方所宜;臨床應(yīng)用本方時(shí),患者應(yīng)注意調(diào)整起居、飲食,注意眼部休息,避免辛辣炙煿之品;定期進(jìn)行眼科檢查,及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療。

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