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欺負(fù)或受欺負(fù)長大精神都受傷

 keai99 2015-09-20
http://www.sina.com.cn    大河健康報(bào) 

  童年時(shí)受欺或欺負(fù)人成年后易現(xiàn)精神問題

  芬蘭一個(gè)研究小組對(duì)5000名兒童從8歲起進(jìn)行了長達(dá)16年的跟蹤調(diào)查。研究發(fā)現(xiàn),8歲時(shí)遭欺負(fù)的女孩長大后需要接受心理治療和服用抗抑郁藥物的比例明顯高于沒有類似經(jīng)歷的人;男孩中,無論是被人欺負(fù)還是欺負(fù)他人者,長大后都易出現(xiàn)精神問題。

  “一個(gè)孩子從小經(jīng)常遭人欺負(fù),包括威脅、嘲笑、辱罵、毆打等,不僅自尊心會(huì)受傷害,他們長期處在恐懼、焦慮等情緒之中,還容易產(chǎn)生抑郁、退縮等不良心理。如果不加干預(yù),這些不良心理可能一直延續(xù)到成年,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)精神障礙。”鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理系博士耿耀國說。

  不少人覺得處于強(qiáng)勢(shì)的欺負(fù)人的孩子,他們的心理發(fā)展該不會(huì)受太多不良影響。其實(shí),錯(cuò)了。耿耀國說,研究表明,如果一個(gè)孩子在童年期就有很強(qiáng)的攻擊性,經(jīng)常毆打、辱罵他人,隨著年齡增長,這種攻擊行為會(huì)始終存在,成年后甚至?xí)l(fā)展成反社會(huì)型人格障礙。

  受欺負(fù)后一味退卻不是辦法練防身術(shù)能增強(qiáng)自信感

  上周,記者采訪了鄭州市部分中小學(xué)生,其中一些孩子也遭受過校園暴力——劫錢、辱罵、毆打等。然而,不少人都選擇了沉默。

  一個(gè)小學(xué)三年級(jí)女生告訴記者:“班里有兩個(gè)比較厲害的男生,經(jīng)常欺負(fù)人,有時(shí)候向你要錢,有時(shí)候讓你替他抄寫作業(yè),不然,就得挨揍。他們還警告不能告訴老師或家長,否則,他們一定會(huì)報(bào)復(fù)的?!?/p>

  除了害怕被報(bào)復(fù)讓許多孩子長期受欺負(fù)后不敢吭聲外,有些家長由于和孩子平時(shí)溝通太少、親子關(guān)系差,也很難聽到孩子主動(dòng)告知誰經(jīng)常欺負(fù)他或又劫他錢了。

  “可是,孩子畢竟是孩子,當(dāng)他們?cè)馐芷廴韬螅憧梢詮乃麄兞髀冻龅牟涣记榫w里察覺到?!惫⒁珖f,如果孩子突然沉默寡言、出現(xiàn)偷錢等異常行為,或有一些消極言行(比如唉聲嘆氣或說一些類似“活著沒意思”的話),或不再愿意出家門、不喜歡上學(xué)、不和其他小朋友玩了,要警惕他是否在外面遭受了欺負(fù),及時(shí)從他或他的老師、同學(xué)那里了解情況。

  一旦發(fā)現(xiàn)孩子真的經(jīng)常遭受欺負(fù),家長該怎么辦呢?有的家長選擇告訴老師,有的選擇親自護(hù)送孩子上下學(xué),有的選擇給孩子轉(zhuǎn)學(xué),而陳女士則決定給上小學(xué)二年級(jí)的兒子報(bào)一個(gè)跆拳道班。“讓孩子把身體鍛煉好,學(xué)會(huì)一套防身本領(lǐng),再受人欺負(fù)時(shí),才有能力還擊?!边@是她的解釋。

  “這位媽媽的做法還是不錯(cuò)的?!惫⒁珖f,當(dāng)孩子掌握一種防身技能后,會(huì)增強(qiáng)自我效能感(即個(gè)體對(duì)自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測(cè)與判斷),當(dāng)他們?cè)僭庥鰟e人的欺辱時(shí),不會(huì)像以前那樣懼怕,會(huì)更有信心地向?qū)Ψ秸f“不”。

  “甚至有些時(shí)候,在不會(huì)產(chǎn)生致命等嚴(yán)重后果的情況下,家長不妨鼓勵(lì)孩子和對(duì)方干上一架。當(dāng)孩子拋開‘我不行’等顧慮時(shí),真的打了一架,他會(huì)覺得也不過如此,恐懼感就會(huì)減少許多。當(dāng)他們?cè)俅卧馐芷廴钑r(shí),就不會(huì)因?yàn)槟懬佣晃锻藚s了?!惫⒁珖f。

  和同學(xué)結(jié)伴走、遇事要尋求幫助面對(duì)暴力學(xué)會(huì)自我保護(hù)

  但是,并不是每個(gè)孩子都能勇敢地反抗校園暴力,碰上性格柔弱的孩子,再鼓勵(lì)他還手也沒用,這時(shí)就要教他學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

  首先,鼓勵(lì)孩子多結(jié)交興趣相投的好朋友。在學(xué)?;蚧丶衣飞希M量和好朋友結(jié)伴而行,盡量避免獨(dú)自一人去廁所等偏僻、人少的場(chǎng)所。越多人在一起,越少發(fā)生一個(gè)人受欺負(fù)的事。

  其次,一旦遇到有人挑釁,不要硬碰硬,盡量說好話,消去對(duì)方怒火。如果不行,要大聲呼救,或拖住周圍的人尋求幫助,或找機(jī)會(huì)快速逃跑。

  再次,遇到搶劫,可以假裝說回家取錢或下次送,沒有辦法還可以給點(diǎn)錢,但一定要記住對(duì)方的相貌特征。事后,及時(shí)告知家長、老師或向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。這一點(diǎn),需要家長平時(shí)多關(guān)心孩子,多和孩子平等交流,他在受欺負(fù)以后才會(huì)及時(shí)主動(dòng)地告訴你。

  最后,家長可以聯(lián)合起來,每天由一人專門負(fù)責(zé)接送孩子上下學(xué)。切實(shí)有效地保護(hù)孩子不受傷害,是消除他們焦慮、緊張、恐懼等不良情緒的最好辦法。當(dāng)孩子在一所學(xué)校已經(jīng)因?yàn)槭芷圬?fù)產(chǎn)生心理陰影時(shí),轉(zhuǎn)學(xué)也不失為一種較好的選擇,必要時(shí)可求助心理醫(yī)生。

  體罰不是好辦法溝通說服是根本

  老師和別的家長反映自己的孩子在學(xué)校里經(jīng)常欺負(fù)人,你會(huì)怎么辦?記者詢問了5個(gè)家長,他們的回答相當(dāng)一致:“先批評(píng)教育,實(shí)在不行,只好打了?!?/p>

  “孩子經(jīng)常欺負(fù)人,必要的懲罰是需要的,但一定不是體罰。”耿耀國說,家長是孩子模仿的對(duì)象,家長一次次以暴制暴,會(huì)不斷強(qiáng)化孩子的暴力意識(shí)和傾向。在處理孩子的問題時(shí),家長要等待自己的情緒平靜下來,再和他溝通,向孩子示范你是如何控制自己的情緒和行為的。

  至于懲罰,不妨剝奪孩子日常的一些權(quán)利,比如減少看電視時(shí)間、取消一次外出游玩的機(jī)會(huì)等。總之,無需動(dòng)用暴力,卻可以讓他明顯感受到做錯(cuò)事的惡果。

  “事實(shí)上,有暴力傾向的孩子,最需要和睦的家庭氛圍和良好的親子關(guān)系?!惫⒁珖f,因?yàn)榉蚱揸P(guān)系緊張、親子沖突嚴(yán)重,會(huì)進(jìn)一步影響孩子的情緒,他更容易沖動(dòng)、好斗。

  此外,有暴力傾向的孩子多半是日常生活的樂趣不能使他得到滿足,才尋求更強(qiáng)烈的刺激,所以他們對(duì)打架、上網(wǎng)等樂此不疲。家長不妨細(xì)心觀察孩子,幫他們尋找一條獲取樂趣、發(fā)泄精力、宣泄情感的正確途徑,比如:多帶孩子遠(yuǎn)足、參加各類體育活動(dòng)等。

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