人的本性是這樣的人的本性注定我內(nèi)心有許多的不堅(jiān)強(qiáng)；自己，<人與人之間。往往是最可怕的對(duì)手，最無(wú)底的溝，最看不透的迷霧。為了勝利，必需戰(zhàn)勝自己，自己是通往勝利的最后一道屏障。

古希臘有一位演說(shuō)家，起初他由于口吃，經(jīng)常被對(duì)手反駁得無(wú)還擊之力，而遭到他人的訕笑。也許，有很多人會(huì)說(shuō)這是自己的能力無(wú)法達(dá)到放棄才是明智的選擇，然而，就是這位演說(shuō)家，每天清晨堅(jiān)持演說(shuō)，經(jīng)過(guò)不懈的努力，成為了當(dāng)時(shí)最為著名的演說(shuō)家。由此可見(jiàn)：天生的缺乏，他人的訕笑，以及種種的理由，都不是阻礙你勝利的荊棘，唯有你自己為了平穩(wěn)享樂(lè)，為了蠅頭小利，為了達(dá)到暫時(shí)的滿足，而放棄了堅(jiān)持、奮爭(zhēng)，才會(huì)讓你永遠(yuǎn)地?zé)o法超越。

大家都知道海倫，都知道愛(ài)迪生，也知道臥薪嘗膽，不錯(cuò)，古往今來(lái)，無(wú)數(shù)的勝利者都是對(duì)“戰(zhàn)勝自己”最完美的詮釋。如果你還在退縮，請(qǐng)快點(diǎn)明白，戰(zhàn)勝自己是如何緊迫；如果你還在猶豫，請(qǐng)看看那勝利者是如何一步步走來(lái)；如果你已經(jīng)在向自己挑戰(zhàn)，那你要堅(jiān)持，勝利最終會(huì)敞開(kāi)胸懷的

使人痛苦的原因很多，或者來(lái)自感情生活的挫折或不幸；或者來(lái)自理想追求的挫折；或者來(lái)自喪失親友的悲痛等等。無(wú)論由何種原因引起的痛苦，其共同的情緒體驗(yàn)是陷入情感上的悲痛、矛盾、憂慮而不能自拔。因此，要消除痛苦的情緒，首先，必需戰(zhàn)勝自己。學(xué)會(huì)勸慰自己，對(duì)自己說(shuō)：讓自己陷入痛苦之中，對(duì)解決問(wèn)題無(wú)任何益處，相反，會(huì)使情緒更糟糕。這樣，就會(huì)重新振作起來(lái)。

戰(zhàn)勝自己是一個(gè)不斷超越的過(guò)程。

戰(zhàn)勝自己就要首先要有不斷超越的決心，青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”既是青對(duì)藍(lán)的否定，也是對(duì)藍(lán)的升華。進(jìn)步既包括對(duì)昨天的貶責(zé)，也包括明天對(duì)今天的否定。

人們經(jīng)常埋怨，人生中有太多的敵人，包括學(xué)習(xí)中遇到溝壑，事業(yè)上難爬的高山，生活中隱藏的陷阱。競(jìng)爭(zhēng)的年代，又平添了眾多的對(duì)手，時(shí)時(shí)向你發(fā)起挑戰(zhàn)和進(jìn)攻，就像電視劇里槍口對(duì)槍口，尖刀對(duì)尖刀。稍一麻痹，稍一猶豫，就將前功盡棄或前程斷送。可你哪里知道，真正的敵人不在眼前和背后，而是自己。要戰(zhàn)勝各種艱難困苦，首先要戰(zhàn)勝你自己。如果你連自己都不能戰(zhàn)勝，何談戰(zhàn)勝他人戰(zhàn)勝險(xiǎn)阻？

這一觀點(diǎn)在雅典第28屆奧運(yùn)會(huì)上得到令人信服的印證。名不見(jiàn)經(jīng)傳的山東姑娘杜麗，萬(wàn)眾矚目之下，面對(duì)著如林的強(qiáng)手，心理壓力重如泰山，沒(méi)有冷靜冷靜和精確的發(fā)揮，能拿到金牌嗎？此刻，射中的不是靶子，而是消滅了自己的懦弱和緊張。身患腰疾的69公斤級(jí)的舉重金牌得主張國(guó)政，強(qiáng)忍著病痛參賽，第三次試舉192.5公斤，轟然倒下而動(dòng)彈不得。此刻，舉起的自己的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)，而踩在腳下的病痛與軟弱。體育競(jìng)賽就是逾越極限的競(jìng)賽，包括心理極限和身體極限。此刻，運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)勝的不光是對(duì)手，還包括自己的困難、畏懼和各種不健康的心態(tài)。

效果只能說(shuō)明過(guò)去流過(guò)的汗水，只能用它來(lái)點(diǎn)燃明天的輝煌。運(yùn)動(dòng)員整日沉溺于往日金牌的喜悅中，今天就可能連銅牌都拿不到強(qiáng)項(xiàng)變?nèi)蹴?xiàng)，老馬失前蹄，因?yàn)楸煌盏膽?zhàn)績(jī)所墜身，思想上的包袱壓扁了勇氣和信心。蟬蛹像小牛一樣鉆破土地的硬殼，勇敢地爬上樹(shù)干，堅(jiān)決撕破自己的身體，讓自己在面前鉆出一只飛蟬，嘹亮地鳴唱；蝴蝶從笨拙的蛹蟲(chóng)的身體中剝離，飛出燦爛的翅膀，芬芳的鮮花間自由翱翔。否定自己，戰(zhàn)勝自己后走向了一個(gè)更高的層次。

追求勝利的道路上，發(fā)現(xiàn)一局部人失敗了而另一局部人卻成功了

這究竟是什么原因呢？這其中的主要原因是前者是被自己打敗，而后者卻能打敗自己。美國(guó)有位叫凱絲·戴萊的女士，有一副好嗓子，一心想當(dāng)歌星，遺憾的嘴巴太大，還有暴牙。初次上臺(tái)演唱時(shí)，努力用上嘴唇掩蓋暴牙，自以為那是很有魅力的表情，殊不知卻給他人留下滑稽可笑的感覺(jué)。有位男聽(tīng)眾很直率地告訴她暴齒不必掩藏，應(yīng)該盡情地張開(kāi)嘴巴，觀眾看到真實(shí)大方的表情，相信一定會(huì)喜歡你也許你所介意的暴牙，會(huì)為你帶來(lái)好運(yùn)呢！

人有了信心，就會(huì)發(fā)生意志力量。人與人之間，弱者與強(qiáng)者之間，勝利與失敗之間最大的差異就在于意志力量的差別。人一旦有了意志的力量，就能戰(zhàn)勝自身的各種弱點(diǎn)。當(dāng)你需要勇氣的時(shí)候，就能戰(zhàn)勝自己的懦弱；當(dāng)你需要勤奮的時(shí)候，就能戰(zhàn)勝自己的懶惰；當(dāng)你需要廉潔的時(shí)候，就能戰(zhàn)勝自己的私欲；當(dāng)你需要謙虛的時(shí)候，就能戰(zhàn)勝自己的驕傲；當(dāng)你需要寧?kù)o的時(shí)候，就能戰(zhàn)勝自己的浮躁。

不會(huì)失敗，除非你相信自己失敗了

有個(gè)名人說(shuō)過(guò)：一個(gè)人在比擬了自己與別人的力量和弱點(diǎn)之后，如果仍然看不出差別的話，那么他將很容易被他敵人打敗。

穆罕默德·阿里，美國(guó)職業(yè)拳擊運(yùn)動(dòng)員，有“拳王”之稱。1981年阿里告別拳壇，一年后，40歲的被確診患帕金森氏癥，并出現(xiàn)了語(yǔ)言和行動(dòng)上的障礙。但他永不屈服的精神鼓勵(lì)他站了起來(lái)，并擔(dān)當(dāng)了聯(lián)合國(guó)和平大使，經(jīng)常拖著病體前往戰(zhàn)亂與沖突地區(qū)，建議和解，呼吁和平。世人在為這種精神折服的同時(shí)，也對(duì)是什么一直支撐著阿里，讓他有了無(wú)數(shù)的勝利，而后來(lái)又會(huì)戰(zhàn)勝恐怖的病癥感到驚奇。其中的答案在阿里的自述中得到充沛的解釋。

阿里的人生信條中，一直支撐他取得勝利的這樣一句話：決不會(huì)失敗，除非我確信自己已經(jīng)失敗了

無(wú)數(shù)的拳擊競(jìng)賽中，阿里始終把自己看作是最強(qiáng)大的只要自己相信自己會(huì)勝利，那么，沒(méi)有人會(huì)擊敗我這種信念，12歲的時(shí)候已經(jīng)形成。

阿里的自述中有這樣一段：

12歲的時(shí)候是個(gè)愛(ài)說(shuō)大話的人，讓父母感到很頭痛。衣著“金手套”夾克亂逛，趾高氣揚(yáng)，說(shuō)大話，進(jìn)行拳擊攻防練習(xí)。那時(shí)是20世紀(jì)50年代，喜歡說(shuō)大話，當(dāng)時(shí)在肯塔基州路易斯維爾，人們認(rèn)為年輕黑人不應(yīng)該是這樣的

那是去摔跤場(chǎng)觀看戈?duì)枱帷讨危ǜ隊(duì)枱帷讨?，美?guó)職業(yè)摔跤運(yùn)動(dòng)員，將摔跤與扮演相結(jié)合，勝利取得票房佳績(jī)編者注）扮演前后。當(dāng)時(shí)是個(gè)大人物，一位白人摔跤手，更多的時(shí)間是摔跤場(chǎng)上進(jìn)行扮演而不是真正進(jìn)行摔跤競(jìng)賽。著盛裝出場(chǎng)，不時(shí)地拿觀眾打趣。不要弄亂我漂亮的頭發(fā)，很可愛(ài)。一邊說(shuō)一邊神氣活現(xiàn)地在舞臺(tái)上走過(guò)來(lái)走過(guò)去。披著一件很大的紅色斗篷，黃色的頭發(fā)吹得高高的不要弄亂我漂亮的頭發(fā)，反復(fù)地嚷著，觀眾則發(fā)出一陣陣噓聲。當(dāng)時(shí)注意到摔跤場(chǎng)里座無(wú)虛席。觀眾噓得越厲害，賣(mài)出去的票就越多。

回家后更加趾高氣揚(yáng)，更加自吹自擂，更加愛(ài)說(shuō)大話了可憐的父母感到更加不安了對(duì)假想的對(duì)手練習(xí)拳擊的時(shí)候總愛(ài)說(shuō)：將成為最出色的拳擊手。直到現(xiàn)在自己的公司就叫G.O.A .T.公司，意思是最出色的公司。12歲時(shí)就知道我將成為最出色的拳擊手。

每一場(chǎng)業(yè)余拳擊競(jìng)賽中，總是機(jī)動(dòng)防守、猛擊對(duì)方并最后獲勝。拍著胸脯，吹噓自己多么遜色，一直都知道，就是知道，比戈?duì)枱帷讨慰蓯?ài)得多。還知道，能比那個(gè)摔跤手賣(mài)出更多的票。

并不孤獨(dú)，很多同學(xué)都參與學(xué)校拳擊訓(xùn)練，總是談?wù)摮蔀橄聦萌瓝艄谲?。有一位教師認(rèn)為我個(gè)說(shuō)大話的人?？床黄鹞液孟窈苡憛捨疫@些自信心十足的拳擊手。根本不相信我潛力。一直認(rèn)為她那種沒(méi)有頭腦的人。有一天我正在走廊里比劃著拳擊姿勢(shì)，走過(guò)來(lái)，眼睛直盯著我說(shuō)：永遠(yuǎn)不會(huì)有出息的

17歲的時(shí)候，路易斯維爾戴上了金手套。第二年，1960年羅馬奧運(yùn)會(huì)上奪得金牌。成了全世界最出色的拳擊手！回家后我做的第一件事情是走進(jìn)那位教師上課的教室。問(wèn)她還記得你說(shuō)我永遠(yuǎn)不會(huì)有出息的話嗎？

看著我一副吃驚的樣子。

世界上最出色的拳擊手。一邊說(shuō)一邊抓著系金牌的綢帶在面前晃動(dòng)。世界上最出色的拳擊手。說(shuō)完就把金牌放進(jìn)口袋，然后頭也不回地走出那間教室。那個(gè)懷疑我潛力的教師使我發(fā)誓要成為最出色的拳擊手。12歲時(shí)就知道我會(huì)成為最出色的拳擊手。

追憶阿里某些特點(diǎn)，生活與言談給我啟示。并沒(méi)有貯藏任何過(guò)去的東西既沒(méi)有在辦公室里存留，也沒(méi)有在記憶里保存。對(duì)未來(lái)一無(wú)設(shè)想既沒(méi)有考慮他該為他人做些什么，也沒(méi)有打算讓別人為他做些什么。

曾經(jīng)說(shuō)：決不會(huì)失敗，除非我確信自己已經(jīng)失敗了遇見(jiàn)一些強(qiáng)壯粗野的人，可我面前缺少應(yīng)變的技巧。認(rèn)為他已經(jīng)打敗了此事公之于眾，發(fā)表在雜志上。就以這種方式被打敗了所有人的眼中失敗了可能就輸在十幾行不同的報(bào)紙消息上。有關(guān)我傳說(shuō)標(biāo)明我已負(fù)債累累，收支虧空很大，并且因此趕走了對(duì)手。國(guó)家情況可能不太妙。這些人都有些病態(tài)，美好，高貴，而且名聲不好。孩子情況可能會(huì)更糟。看來(lái)也在失信于我朋友和顧客。這就是說(shuō)，所有經(jīng)歷過(guò)的對(duì)抗中，一直未能真正武裝起來(lái)，以便對(duì)付那場(chǎng)特殊的競(jìng)賽。于是被歷史擊敗了可是知道，一直知道，絕沒(méi)有輸給別人，甚至都未曾打過(guò)那場(chǎng)比賽。當(dāng)我時(shí)刻到來(lái)之時(shí)，一定會(huì)奮起迎戰(zhàn)，并且擊敗對(duì)手。

其實(shí)，人生何嘗不是如此呢。一生會(huì)出現(xiàn)無(wú)數(shù)個(gè)對(duì)手，會(huì)用各種方式向你挑戰(zhàn)，但到最后，失敗的心理往往是從自己心中開(kāi)始的

勝利者總是選擇自己拯救自己。

不時(shí)的生活斗爭(zhēng)中，每一個(gè)人都會(huì)陷入勝利與失敗的漩渦中，不時(shí)掙扎與抗?fàn)幹校瑒倮哌x擇自己拯救自己，失敗者信任神會(huì)眷顧他當(dāng)他這個(gè)信念與現(xiàn)實(shí)不符時(shí)，最終他會(huì)選擇自我迷茫。

不時(shí)與生活進(jìn)行著抗?fàn)帟r(shí)，只有自己能拯救自己，只要有一絲的抗?fàn)幱職猓陀幸唤z的勝利希望。從人類出現(xiàn)以來(lái)，就不斷地在與大自然進(jìn)行著斗爭(zhēng)，與其說(shuō)是適者生存，還不如說(shuō)是這場(chǎng)斗爭(zhēng)中，勝利的人類。

崎嶇的生活之路上，需要不時(shí)地與環(huán)境斗爭(zhēng)。其實(shí)，敵人已經(jīng)就是那樣，關(guān)鍵在于你否已經(jīng)從心底否定了自己，要是這樣，再舒適的環(huán)境也不會(huì)造就一個(gè)成功者。

有兩個(gè)人同時(shí)到醫(yī)院去看病，并且分別拍了x光片，其中一個(gè)原本就生了大病，得了癌癥，另一個(gè)只是做例行的健康檢查。

但是由于醫(yī)生取錯(cuò)了照片，結(jié)果給了相反的診斷，那一位病況不佳的人，聽(tīng)到身體已恢復(fù)，滿心歡喜，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，居然真的完全康復(fù)了而另一位本來(lái)沒(méi)病的人，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的宣判，內(nèi)心起了很大的恐懼，整天焦慮不安，失去了生存的勇氣，意志消沉，抵抗力也跟著減弱，結(jié)果還真的生了重病。

看到這則故事，真是令人哭笑不得，因心理壓力而得重病的人是該怨醫(yī)生呢還是怨自己？烏斯蒂諾夫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：自認(rèn)命中注定逃不出心靈監(jiān)獄的人，會(huì)把布置牢房當(dāng)作唯一的工作。以為自己得了癌癥，于是便陷入不治之癥的恐慌中，腦子里考慮得更多的后事”哪里還有心思尋開(kāi)心，結(jié)果被自己打敗。而真的癌癥患者卻用樂(lè)觀的力量戰(zhàn)勝了疾病，戰(zhàn)勝了自己。

更多的時(shí)候，人們不是敗給外界，而是敗給自己。俗話說(shuō)“哀莫大于心死”絕望和悲觀是死亡的代名詞，只有挑戰(zhàn)自我永不言敗者才是人生最大的贏家。

戰(zhàn)勝自己就是最大的勝利。與其說(shuō)是戰(zhàn)勝了疾病，不如說(shuō)是戰(zhàn)勝了自己。

工作不順利時(shí)，經(jīng)常會(huì)找種種借口，認(rèn)為是領(lǐng)導(dǎo)故意刁難，把不可能完成的工作交給自己；認(rèn)為最近健康狀況欠佳，才導(dǎo)致效率不高…心想偷懶，卻把偷懶理由正當(dāng)化，總認(rèn)為期限還有三天，明天、后天拼一下，今天無(wú)妨放松一下。實(shí)際上，戰(zhàn)勝困難要比打敗自己相對(duì)容易，所以有人說(shuō)：自己最大的敵人。戰(zhàn)勝自己靠的信心，人有了信心就會(huì)產(chǎn)生力量。

人與人之間，弱者與強(qiáng)者之間，勝利與失敗之間最大的差異就在于意志力量的差別。人一旦有了意志的力量，就能戰(zhàn)勝自身的各種弱點(diǎn)。