手指是我們身體最靈活的一部分，在日常生活中，人們根本不能想象沒有手指會是什么樣子的，沒有手指該怎么生活?！?/span>

　　引起手指關節(jié)疼痛的原因

　　首先，手指關節(jié)為什么會疼痛呢？骨性關節(jié)炎是引起手指關節(jié)疼痛的其中一個原因，骨性關節(jié)炎是一種常見的關節(jié)病變，常發(fā)病于肥胖超重的中老年人，是由組織變性及積累性勞損造成的。癥狀主要有：關節(jié)疼痛、手腳僵硬、嚴重的患者還會出現關節(jié)腫脹、肌肉萎縮等現象?！?/span>

　　另外，手指關節(jié)內有骨性增生物，例如骨刺等，也是造成手指關節(jié)疼痛的原因。多發(fā)生在手指末端指關節(jié)或手指之間的關節(jié)，一般先出現在一個手指或幾個手指，隨后，其他手指也會受牽連。　

　　除此外，類風濕性關節(jié)炎也是造成手指關節(jié)炎的原因之一，手指的近端指關節(jié)會有牽連疼痛感，甚至晨起時出現握拳困難、手指僵硬等癥狀?！?/span>

　　如何預防手指關節(jié)疼痛

第一，注意氣溫變化，及時添衣保暖，避免膝蓋、關節(jié)處受到寒氣的入侵。除此之外，要盡量避免洗冷水澡，尤其是在夏天，應用溫水代替冷水，能起到保護關節(jié)的作用?！?/span>

　　第二，經常鍛煉關節(jié)。預防手指關節(jié)疼痛要從小事做起，在日常生活中，建議有事沒事、隨時隨地鍛煉自己的手指關節(jié)，將手指彎曲、伸展等，都可以有效預防手指關節(jié)疼痛的發(fā)生。