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飯后吃它,大量排出體內(nèi)毒素,可惜沒幾個人知道

 平分秋色815 2015-09-15

研究人員發(fā)現(xiàn),飯后吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內(nèi)的毒素可以大量排出。專家建議,在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐類食品的今天,飯后吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。




1、潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌




梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用,因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。




2、促進胃腸蠕動




梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝,加小編微信“zsbk88”免費關注哦。食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出,避免便秘。




3、保護肝臟、適合飲酒的人




梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。




4、低血壓、養(yǎng)陰清熱




梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常喝些梨汁大有益處。加一個神奇的微信“zsbk88”,每天讓你好看!




5、有助腎臟排泄




梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節(jié)炎。




6、促進食欲,助消化




梨能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。




7、養(yǎng)陰潤燥消風




梨具有潤燥消風的功效,在氣候干燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥,有時干咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解干燥。

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