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補(bǔ)血食譜1

 欣然書齋 2015-09-06

紅棗豆?jié){[圖解]圖片
紅棗豆?jié){[圖解]
炒香的黃豆、燕麥、紅棗。 全文
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百合紅豆湯圖片
百合紅豆湯[圖]
紅豆、百合、枸杞、冰糖。 全文
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番茄豬肝飯圖片
番茄豬肝飯[圖]
米1又1/4杯、豬肝150克、番茄2個(gè)（個(gè)頭較大）、玉米1支、泡椒1小碗、泡蒜3個(gè)、老姜1個(gè)、黑胡椒末適量、雞油適量、蔥適量。 全文
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姜糖紅棗銀耳湯圖片
姜糖紅棗銀耳湯[圖]
狗頭棗、銀耳、姜紅糖、紅豆、干桂花少許。 全文
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鷹嘴豆黑芝麻花生露圖片
鷹嘴豆黑芝麻花生露[圖]
鷹嘴豆、花生、熟黑芝麻、綿白糖。 全文
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黑芝麻蜜棗粥圖片
黑芝麻蜜棗粥[圖]
大米、糯米、松仁、蜜棗、桂圓、黑芝麻。 全文
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紅棗南瓜豆?jié){[圖解]圖片
紅棗南瓜豆?jié){[圖解]
黃豆50克、南瓜70克、小米15克、紅棗6顆、清水900毫升左右。 全文
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鹽水豬肝圖片
鹽水豬肝[圖]
新鮮豬肝500克、大蔥2段、姜1塊、黃酒30毫升、香葉2個(gè)、八角2個(gè)、桂皮1段、花椒30粒、紅曲米10克、鹽8克。 全文
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花生紅豆玉米粥圖片
花生紅豆玉米粥[圖]
花生、紅豆、粗玉米碴、清水。 全文
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奶香紅背菜圖片
奶香紅背菜[圖]
紅背菜300克、牛奶250亳升、杏仁20克。鹽2克、橄欖油10克。 全文
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糯米棗[圖解]圖片
糯米棗[圖解]
紅棗、糯米粉各適量。 全文
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桂圓紅棗藕粉羹圖片
桂圓紅棗藕粉羹[圖]
糯米粉150g、熱水110ml左右、紅棗20粒、桂圓干20粒、黃冰糖15g、藕粉30g、水2大碗、桂花適量。 全文
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