一、循環(huán)系統(tǒng)

高血壓

中醫(yī)理論認(rèn)為高血壓主要由于肝腎陰陽失調(diào)所致。

治療方法：用力按壓腕骨、血壓反應(yīng)區(qū)、零落五、心包區(qū)、合谷、 陽谿及整個(gè)血壓反應(yīng)區(qū)。其中，按摩、刺激手心的心包區(qū)，手背的腕骨穴的能使血脈通暢，促進(jìn)全身血液循環(huán)。另外，用一根一束的牙簽強(qiáng)刺，會獲得更高的療效。

如果醫(yī)生說你血壓高，應(yīng)立即開始做穴位療法，用牙簽刺激穴位，按摩穴位， 很快血壓就出現(xiàn)下降。每天堅(jiān)持治療，血壓會持續(xù)逐漸下降。

低血壓

底血壓者往往血管收縮力差，血液不能流到毛細(xì)血管的每個(gè)角落，血流不暢。

治療方法：常時(shí)間慢按揉、輕捻搓與心臟關(guān)系密切的心經(jīng)、心包經(jīng)及與心包經(jīng)關(guān)系很密切的三焦經(jīng)上的穴位。取手腕掌側(cè)的神門、太陵穴，手背的陽池、中渚穴，這四個(gè)穴位都是治療低血壓很有效的穴位。

另外，還可按摩手心的心包區(qū)和手背的血壓反應(yīng)區(qū)， 這兩個(gè)區(qū)帶也是治療低血壓敏感區(qū)。

手掌穴位分布圖

二、消化系統(tǒng)

便秘

如果便秘排泄不暢，廢物滯于腸中并被吸收進(jìn)入血液，一定會引起各種內(nèi)臟功能失調(diào)。

治療方法：按摩第二二間、神門穴、大腸穴和手碗的神門穴。只要揉到正處，即使是頑固的便秘，也能很快治愈。

腹瀉

通常腹瀉是因?yàn)槲改c消化功能不良,因此，欲止住腹瀉，必須很好地提高腸胃的消化吸收功能。

治療方法：下痢穴是特效穴中的特效穴，用手指用力按壓此穴，便意會立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉時(shí)，刺激此穴，癥狀也會減輕。

此外，食指的大腸穴，小指的腎穴，手背的外勞宮穴，手掌的健理三針區(qū)等對治療腹瀉也很有效。

消化不良

胃具有消化食物的功能，所以要保護(hù)好自己的胃，使胃處于健康狀態(tài)是十分必要的。

治療方法：治療消化不良的區(qū)帶是手心稍下的健理三針區(qū)， 因?yàn)樵搮^(qū)是提高以胃腸為主的各種內(nèi)臟功能的特效區(qū)帶，如給予充分的刺激，一定會提高胃腸消化能力和整個(gè)內(nèi)臟的功能，再加刺食指根部附近的三間穴、食指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的大腸穴和合谷穴，胃的消化功能就會不斷提高，溫暖這些穴位，香煙灸最好。

胃痛和胃潰瘍

吃了太涼、腐敗和不好消化的食物，或過飽，過飲時(shí),就容易出現(xiàn)胃病。當(dāng)突發(fā)胃痛或胃痙攣時(shí)，為了止痛，最好采用穴位治療。

治療方法：治胃痛最好的穴位是手心稍下方的胃腸穴，它與胃和腸有密切的關(guān)系。如按壓刺激此穴，可以抑制胃腸功能，具有止痛的效果。同時(shí)按壓手背拇指根部稍靠下的落零五穴，也很有效。

痔瘡

痔瘡究其原因是因淤血而鼓起等等。所以治療痔瘡應(yīng)提高肛門括約肌的收縮能力。促進(jìn)血運(yùn)，防止靜脈血液滯流。

治療方法：用香煙灸會陰穴，由于使肛門括約肌受到鍛煉，提高了肌力，能很好地止住出血。每天早晚灸 15 --30 次，一定要耐心仔細(xì)地灸， 才能收效，除會陰穴外，手背上的合谷穴和手掌側(cè)食指第一關(guān)節(jié)的大腸穴也是治療痔瘡的好穴位。用手指按壓這兩個(gè)穴，也會很快收效的。

燒心

燒心，多數(shù)是因?yàn)槲杆岱置诋惓?，特別是胃酸分泌過多造成的。

治療方法：治療燒心的穴位療法，是手背中央的胸腹區(qū)和中指第二關(guān)節(jié)背側(cè)的中魁穴。還有手掌下的胃腸點(diǎn)穴，用力按壓這幾個(gè)穴位或揉搓區(qū)帶每天做 7-10次，如果再配以香煙灸，效果會更好。

惡心

或是吃了腐敗不潔的食物和沒熟透的水果，或是因機(jī)體疲勞、精神緊張等原因引起的惡心和嘔吐，能吐則應(yīng)盡量吐出，此時(shí)，應(yīng)用提高胃腸功能和促進(jìn)消化吸收的穴位，這些穴位都在食指上。

治療方法：治療穴位是指甲邊上的商陽穴和第一關(guān)節(jié)的大腸穴， 手法是深壓緩揉，感到疼痛就行了。如若達(dá)不到此種程度，多花工夫揉搓大腸穴。按摩的穴位 ：肝穴 (大腸、商陽穴、神門穴)

手背穴位分布圖

三、呼吸系統(tǒng)

感冒

"感冒為百病之源"。感冒會引起支氣管炎、肺炎、腎炎、甚至引起心臟病等。

治療方法：位于食指的二間穴、手掌的魚際穴、手腕的太淵穴三個(gè)穴位。在感冒初期，用這三個(gè)穴位治療，可很快治愈。把六到十二根牙簽扎成一束，用強(qiáng)刺手法治療。

魚際區(qū)也稱胸腔呼吸區(qū)、只專治感冒、哮喘等呼吸道疾病的區(qū)帶。加刺食指的大腸和商陽穴、無名指的肺穴、小指的前谷、手腕的陽池會有效地防治感冒。按摩的穴位：前谷、二間、商陽穴、陽池、大腸、胸腔-呼吸區(qū)、魚際穴、太淵、肺穴。

哮喘

哮喘病，發(fā)作嚴(yán)重時(shí)，整個(gè)晚上都止不住。病人很是痛苦。

治療方法：哮喘穴，位于食指中指分岔處的手掌上。哮喘穴是治療哮喘穴位中最為有效的穴位，哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)首選此穴，在家里，用香煙灸很有效。

如果討厭香煙，可把4-5根牙簽捆成束，刺激哮喘穴也可。用尖頭壓，每次壓三秒種，反復(fù)壓，共壓8--16次，請注意，刺激不可太強(qiáng)。另外，三間穴和肺穴對止喘也有效。三間在哮喘發(fā)作最痛苦時(shí)，可用于止喘，其操作手法與哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸區(qū)帶有預(yù)防發(fā)作的作用。

對這個(gè)區(qū)帶，輕輕揉摸，按壓或搓，能提高呼吸器官功能，減少哮喘發(fā)作次數(shù)。按摩的穴位：肺穴、哮喘點(diǎn)、三間、胸腔-呼吸器區(qū)。

四、內(nèi)分泌、代謝系統(tǒng)

肥胖

肥胖壓迫各種內(nèi)臟器官，是引起內(nèi)臟病的導(dǎo)火線，而且也會給腰和膝增加負(fù)擔(dān)，是體力顯著下降的根本原因。

治療方法：減肥可以刺激手掌的喂-脾-大腸區(qū)和手背的胸腹區(qū)兩個(gè)穴位，這樣的刺激會抑制胃腸功能，抑制食欲。飯前半個(gè)小時(shí)，用5-6根的牙簽束，強(qiáng)刺激12次即可。

如果用捏的方法，達(dá)到捏痛的程度，也同樣有效，在穴位治療的同時(shí)，每天要按時(shí)按量吃三餐，飯后不吃零食，每天檢查體重是預(yù)防肥胖的秘訣。按摩的穴位：胃-脾-大腸區(qū)、胸腹區(qū)。

更年期綜合癥

更年期綜合癥是由于植物神經(jīng)紊亂和激素平衡失調(diào)造成的。癥狀各式各樣，個(gè)體差異很大。只能對癥治療。

治療方法：促進(jìn)激素分泌，提高生殖器官機(jī)能，二是消除心中疑慮。提高生殖功能可刺激小指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的腎穴;加刺位于腎穴之下的命門穴，手掌小指側(cè)的生殖區(qū)，手背的陽池穴;手掌中央的心包區(qū)、無名指指甲旁的關(guān)沖穴，對安神寧心，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)也有效。每天用香煙灸這些穴位和區(qū)帶8-10次，同時(shí)在做家務(wù)活的空閑時(shí)間里，認(rèn)真仔細(xì)地按壓這些穴位和區(qū)帶，更年期的種種癥狀一定會減輕。

按摩的穴位：陽池、心包區(qū)、腎穴、命門、生殖區(qū)。

手掌穴位分布圖

五、神經(jīng)系統(tǒng)

失眠

治療方法：穴位療法是治療失眠，做到夜夜熟睡的最安全，最有效的方法。論失眠之原因，緊張為最，因此，治療失眠的要點(diǎn)，在于消除緊張。手掌中央的心包區(qū)和手掌區(qū)，為治療因緊張而失眠的非常有效之區(qū)，位于中指指甲邊緣上的中沖穴同樣有效，輕輕地用手指揉以上部位，在捻揉之中，心神逐漸安定，緊張自然消除。

按摩的穴位：手掌區(qū)、中沖、心包區(qū)。中風(fēng)后遺癥。

頭疼

頭痛通常是因?yàn)槟X血管瘀血、二氧化碳積聚引起。如果腦的血液循環(huán)好轉(zhuǎn)，頭痛自然會消失。

治療方法：治療頭痛的穴位是中指第一關(guān)節(jié)處的心穴和手腕中央的太陵穴。可用牙簽和發(fā)卡給予強(qiáng)刺激，用尖刺扎，扎后感到痛才好。反復(fù)治療幾次，頭痛消失、頭腦輕松。頭痛部位不一，治療穴位也不同。全頭痛時(shí)用全頭穴，前頭痛時(shí)用前頭穴;頭頂痛用頭頂穴;后頭痛時(shí)用后穴;偏頭痛時(shí)用偏頭穴;暴飲暴食和宿醉引起的頭痛用全頭穴，這些都是行之有效的穴位，但均需要強(qiáng)刺激，用衣服夾子也可以。

如果用上述方法治療無效，一定是重病的先兆，應(yīng)去醫(yī)院做詳細(xì)地檢查。按摩的穴位;后頭穴、心穴、頭頂穴、前頭穴、全頭穴、太陵、偏頭穴。

植物神經(jīng)功能紊亂

頭痛、頭暈、疲勞、失眠，便秘、腹瀉、食欲不振、氣短、手足發(fā)涼等都是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，植物神經(jīng)失調(diào)，是由于精神、身體的疲勞、使植物神經(jīng)功能發(fā)生平衡失調(diào)所致。

治療方法：用按壓、揉掐或香煙灸下述穴位或區(qū)帶：手心、心穴、少商、少府、神門、太陵、太淵，手背上的關(guān)沖、中諸、虎邊、陽池、陽豀共十二個(gè)穴位和區(qū)帶。堅(jiān)持認(rèn)真地按摩，從手指到手腕，從手掌到艘背，堅(jiān)持兩到三個(gè)月，身體狀況一定會好轉(zhuǎn)的。

暈車

暈車的人，胃腸功能不好。中耳的三個(gè)半規(guī)管平衡作用不良，再加上怕坐車，才引起暈車的。

治療方法：刺激關(guān)沖、神門和手心區(qū)帶。關(guān)沖是通耳經(jīng)絡(luò)上的穴位。神門在手腕處，與胃腸和三個(gè)半規(guī)管密切相連。所以都有抗暈作用。尤其是關(guān)沖穴，預(yù)防效果更佳，一定要按壓。用手緩慢地長時(shí)地按壓，是本療法的要領(lǐng)。

左手部反射區(qū)

六、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的初期，先是小關(guān)節(jié)痛，隨著病情的進(jìn)展，便會出現(xiàn)大關(guān)節(jié)痛。發(fā)展至此，關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)不便，手腳不靈，不聽使喚，這就成了慢性關(guān)節(jié)炎，治愈相當(dāng)困難。由此可知風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種頑癥。

治療方法：按摩的穴位：神門、少商、太陵、少澤、中沖、關(guān)沖、商陽少?zèng)_、陽池、八邪虎金寸。

防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，必須先促進(jìn)全身血液循環(huán)，調(diào)整激素平衡，為此，應(yīng)該用五指指尖的少商、商陽、中沖、關(guān)沖、少?zèng)_和少澤穴及手指指岔處的四個(gè)八邪穴。仔細(xì)揉搓指尖和指岔，可促進(jìn)相關(guān)內(nèi)臟的血液循環(huán)，加速關(guān)節(jié)和末端血液回流。手背的虎金寸穴，與這些穴位具有同樣的療效?；⒔鸫缪梢灾龟P(guān)節(jié)痛，在家中可以用香煙灸，外出可以按壓、揉搓。只要認(rèn)真地堅(jiān)持刺激，準(zhǔn)會生效。

此外，按壓促進(jìn)血液循環(huán)的神門穴和太陵穴，調(diào)整激素平衡的陽池穴，也會有理想的效果。

落枕

落枕是因睡覺姿式不良引起頸部肌肉疼痛的常見病。如果不積極治療，任其發(fā)展，時(shí)間久了，這部分肌肉和肌腱會硬化，而喪失功能。

治療方法：按摩的穴位：肺穴、肝穴、少澤、落枕、頸頂點(diǎn)、頸-咽區(qū)。凡是輕度落枕，只要用指尖用力按壓以頸頂穴和落枕穴為主的頸-咽區(qū)帶，一定能治好。重度落枕時(shí)，在按壓頸頂穴和落枕穴的基礎(chǔ)上，再配少澤、肺穴和肝穴治療。少澤穴在小指指甲緣，肺穴在無名指掌第一關(guān)節(jié)，肝穴在其下面的關(guān)節(jié)處?？捎冒l(fā)卡、牙簽刺或用香煙灸，手法一定要重，才會有效。

肩周炎

肩周炎的特異癥狀是：肩不能上抬，不能旋轉(zhuǎn)。勉強(qiáng)活動(dòng)，從肩到腕便疼痛難忍。氣溫下降明顯時(shí)，由于肩涼，會加劇疼痛。

治療方法：治療肩周炎有效的手掌穴位：神門、太陵、太淵、合谷、中沖、液門、腕骨。其中有效的是手背上無名指和小指分岔處的液門穴。液門屬三焦經(jīng)，有控制激素分泌功能的作用，所以刺激該穴可調(diào)節(jié)內(nèi)臟平衡。還有手掌側(cè)腕部的太淵、太陵、神門穴，它們分別屬于肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)。刺激這三個(gè)穴位，可解除肩周血運(yùn)障礙。用手按壓，或用香煙灸，或用牙簽刺，一般都能治愈肩周炎。

手部穴位圖(手背)

七、生殖系統(tǒng)

陽痿

治療方法：治療陽痿是中醫(yī)的絕術(shù)之一。治療陽痿的特效穴位是手腕掌側(cè)的地神穴及命門(肝穴、腎穴)，刺激地神穴的關(guān)鍵在于恢復(fù)男人的自信心。

香煙灸是最好的方法，每天睡前，灸8-12次。休息時(shí)，可用手按壓這些穴位，大約持續(xù)治療6-12天，可治愈陽痿。在穴位治療的同時(shí)，還可采用自古傳下的"金冷法"治療。既在洗溫水澡之后，再打一盆冷水，把陽物浸人其中4-6分鐘。此法能很好地提高勃起力。

八、五官

鼻竇炎

鼻竇炎是因鼻子深部的副鼻竇粘膜病變所致。

治療方法：最有效的治療部位是大魚際的胃-脾大腸區(qū)和拇指與食指背側(cè)的合谷穴。用十支一束牙簽尖頭用力刺激這個(gè)區(qū)帶和合谷穴，早晚共計(jì)8-12次，反復(fù)刺激，鼻子一定出氣通腸，不適感一定消失。

牙痛

治療方法：牙髓炎時(shí)，用手掌側(cè)小指第一關(guān)節(jié)腎穴治療，很是有效。夜間急性痛，可把5-6根牙簽捆車束。用牙簽尖部刺腎穴，直到刺紅，疼痛會有所減輕。牙痛除齲齒外，還有牙齦痛，手背側(cè)拇指和食指根部的合谷穴是特效穴：還有手掌上的齒痛穴也很有效。這個(gè)穴位在中指和無名指根部，感情線之上。

粉刺

治療方法：每天多洗幾次臉，在反復(fù)刺激合谷穴，便可防止發(fā)生粉刺。每日堅(jiān)持刺激合谷穴，直到相當(dāng)嚴(yán)重的面部粉刺消退，方法是香煙灸，早晚灸7-15次，刺激胃腸等消化器官，可促進(jìn)排泄體內(nèi)混濁之物，有益于便秘引起的粉刺消除。

其中食指根部的第二二間穴，是最理想的穴位。若每日用香煙灸第二二間和合谷穴，每次5-10次。既能消除面部粉刺疙瘩，也可治療便秘。此外，按摩神門，太陵和胃-脾-大腸區(qū)帶，對治療也有作用。

假性近視

假性近視是由于用眼過度，出現(xiàn)一時(shí)的視力降低

治療方法：無名指第二關(guān)節(jié)的肝穴、手掌中央的勞宮穴、拇指與食指間的合谷穴、手背小指側(cè)的腕骨穴、還有食指與小指第一關(guān)節(jié)的二明穴。同是二明穴，食指與內(nèi)眼角相連，小指與眼外角相連。請認(rèn)真揉這些穴位，一日一次，每次揉3-6分鐘。

老花眼

治療方法：養(yǎng)老穴對于延遲老花眼的發(fā)生和停止其發(fā)展最有效，養(yǎng)老穴位于手腕背部，小指側(cè)。該穴除此作用外，對眼睛疲勞和充血也有治療作用。對于養(yǎng)老穴應(yīng)大書特書的一點(diǎn)在于無論年齡多高，它都有治療效果。真可以說是養(yǎng)老之穴，是供給老人營養(yǎng)的穴位。

對眼疾有療效的穴位中能與養(yǎng)老穴相提并論的還有小指根部手掌側(cè)的老眼穴。該穴對四十多歲的人的老花眼治療效果特別好。用手指認(rèn)真按壓養(yǎng)老穴、老眼穴、肝穴即可。如果早晚用香煙灸8-9次，效果更大。外出時(shí)可用頭發(fā)卡子U型的底部或牙簽的圓頭按壓，這樣堅(jiān)持下去，保持您眼睛明亮不花。

耳鳴

治療方法：在手掌里側(cè)，小指本節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際是手太陽小腸經(jīng)的后溪穴，該經(jīng)循行路線與耳相通，針刺后溪穴對治療耳鳴、耳聾有較好的療效，以指代針點(diǎn)壓，持之以恒也可起到治療作用。在操作中，以食指置于后溪穴對側(cè)，該位置相當(dāng)于手少陽三焦經(jīng)的液門、中渚穴，兩穴都是治療耳鳴、耳聾的驗(yàn)穴，點(diǎn)、按、握手法前后相應(yīng)，簡單易行。