寶寶乳牙護(hù)理應(yīng)從出生開(kāi)始

　　有的媽媽認(rèn)為，寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)牙呢，談什么護(hù)理。其實(shí)，真正的護(hù)理從寶寶出生后不久就開(kāi)始了，沒(méi)有好的“土地”，怎么能長(zhǎng)出好的牙齒呢?
　　出牙前
　　從出生開(kāi)始，常喂寶寶白開(kāi)水，清潔口腔。
　　寶寶出生后，每天用軟紗布為他擦洗口腔，有效預(yù)防口腔白色念珠菌感染（俗稱“鵝口瘡”）。
　　一定要注意喂養(yǎng)器具的消毒。
　　萌牙期
　　牙齒萌出是正常的生理過(guò)程，通常沒(méi)有明顯的不舒適，但時(shí)常會(huì)有一些異?；虿贿m現(xiàn)象。
　　1．喜歡咬東西
　　因牙齦常有異常感，故寶寶常用手指、玩具觸摸或咬嚼，哺乳時(shí)咬奶頭，或咬硬食，或?qū)⑹种阜湃肟趦?nèi)。此時(shí)給寶寶磨牙棒或牙膠，通過(guò)磨擦刺激，異樣感即消除。此時(shí)媽媽要特別注意寶寶的小手和玩具衛(wèi)生哦。
　　2.流涎
　　牙齒萌出時(shí)唾液量會(huì)增加。寶寶還沒(méi)有吞咽大量唾液的習(xí)慣，便出現(xiàn)了“生理性流涎”。別擔(dān)心，這種狀況無(wú)須治療，等牙齒萌出了會(huì)自然消失。但媽媽依然需要注意寶寶的口腔衛(wèi)生，及時(shí)更換流濕的上衣和圍兜，不斷提醒寶寶學(xué)做吞咽動(dòng)作。
　　3.哭鬧不安
　　這屬于個(gè)別現(xiàn)象。為了消除牙齒萌出的異樣感覺(jué)，你可以用棉花團(tuán)或軟紗布沾溫水輕輕拭擦寶寶的口腔，既有按摩作用，又有清潔效果，寶寶也會(huì)覺(jué)得舒適。
　　長(zhǎng)牙后
　　用紗布或軟毛刷輕輕擦洗口腔和牙齒
　　當(dāng)多顆牙齒萌出后，媽媽可以用指套刷或軟毛刷為寶寶每天刷牙2次，確保清潔上下頜所有的牙面，特別是接近牙齦緣的部位。
　　2歲后的寶寶每天要刷兩次牙
　　這時(shí)的寶寶會(huì)想自己刷牙，但手的精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力尚未形成，不能真正刷干凈牙齒，還是需要家長(zhǎng)的幫助。
　　喂養(yǎng)不當(dāng)危害口腔健康
　　相對(duì)于人工喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)乳牙患齲病的危險(xiǎn)性更低，所以媽媽盡量爭(zhēng)取母乳喂養(yǎng)哦。
　　當(dāng)心奶瓶影響牙頜生長(zhǎng)發(fā)育
　　奶瓶是人工喂養(yǎng)的器具，奶瓶放置過(guò)高或過(guò)低都可能造成牙頜畸形。奶瓶喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)選用合適的奶嘴，避免孔洞太大。奶液不需吸吮就流出會(huì)使寶寶咀嚼肌得不到應(yīng)有的鍛煉，不利于口頜的正常發(fā)育。
　　媽媽這樣做
　　·乳牙萌出后，不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間含著裝有甜奶或甜飲料的奶瓶，尤其不能嘴里含著奶瓶睡覺(jué)，容易造成嬰幼兒齲齒。
　　·寶寶1歲后盡量少用奶瓶，最好用杯子或勺喂寶寶喝甜奶、果汁、蜂蜜水等。
　　·1歲半到2歲時(shí)，應(yīng)停止使用奶瓶。長(zhǎng)期用奶瓶喂養(yǎng)，除了容易發(fā)生齲病外，還將妨礙寶寶咀嚼功能的發(fā)育。
　　避免病菌傳染
　　唾液是細(xì)菌傳播的載體。媽媽把食物嚼碎喂寶寶，或者把奶嘴、勺子放到自己嘴里試溫度的方式都會(huì)將口腔中的致病菌傳播給寶寶。
　　做好喂養(yǎng)器具的消毒工作
　　奶瓶等喂養(yǎng)器具必須嚴(yán)格消毒滅菌，否則，細(xì)菌帶入嬰兒體內(nèi)，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉、嘔吐和“鵝口瘡”。需要注意的是，消毒后24小時(shí)內(nèi)沒(méi)有使用的奶瓶，再次使用時(shí)仍需要重新消毒，以免滋生細(xì)菌。
　　每半年做一次口腔健康檢查
　　在第一顆乳牙萌出后的6個(gè)月內(nèi)，最好帶寶寶去醫(yī)院檢查牙齒，請(qǐng)醫(yī)生幫助判斷牙齒萌出情況，做個(gè)健康評(píng)估，提供有針對(duì)性的口腔衛(wèi)生指導(dǎo)。一旦發(fā)現(xiàn)齲病等口腔疾病，應(yīng)及早診治，此后每半年檢查一次牙齒。

嚴(yán)重?fù)p害寶寶牙齒的八惡習(xí)

　　1、舔牙吐舌
　　多發(fā)生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔松動(dòng)的乳牙或新長(zhǎng)出的恒牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習(xí)慣。如果不停地用舌尖舔上下前牙，會(huì)導(dǎo)致上下牙之間形成局部開(kāi)合，牙齒之間會(huì)出現(xiàn)縫隙，同時(shí)還會(huì)使上下頜均向前移位，導(dǎo)致雙頜前突畸形及開(kāi)合。如果常舔下前牙，可導(dǎo)致下頜向前移位，形成下頜向前突的反合。
　　2、偏側(cè)咀嚼
　　孩子在乳牙發(fā)展的后期，由于乳牙脫落，一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣。
　　偏側(cè)咀嚼會(huì)使牙弓向咀嚼側(cè)旋轉(zhuǎn)，廢用側(cè)發(fā)育不良，使下頜向咀嚼側(cè)偏斜、導(dǎo)致臉型左右不對(duì)稱。而且由于不常咀嚼的一側(cè)沒(méi)有了食物摩擦和沖刷，不能自我清潔，更容易堆積牙垢，很容易出現(xiàn)齲齒、牙齦紅腫等牙周疾病。
　　3、用口呼吸
　　正常的呼吸應(yīng)用鼻子進(jìn)行，但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會(huì)形成口呼吸的習(xí)慣。長(zhǎng)期進(jìn)行口呼吸，孩子的舌頭和下頜后退，會(huì)導(dǎo)致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現(xiàn)開(kāi)唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。
　　4、不良睡眠習(xí)慣
　　有的寶寶習(xí)慣在睡覺(jué)時(shí)把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮部，這些習(xí)慣對(duì)于孩子頜面部的正常發(fā)育及面部的對(duì)稱性都有影響。
　　5、睡前吃糖
　　晚上睡覺(jué)時(shí)，很少喝水，人體各個(gè)器官大多也休息了，唾液分泌減少，睡前吃糖，糖分在細(xì)菌的新陳代謝過(guò)程中不斷產(chǎn)生乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞，從而發(fā)生齲齒。
　　6、咬東西
　　很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬這些物體的時(shí)候一般總固定在牙齒的某一個(gè)部位，所以容易在上下牙之間造成局部間隙，時(shí)間久了，就容易形成牙齒局部的小開(kāi)合畸形。
　　7、刷牙用力過(guò)大
　　刷牙用力過(guò)大會(huì)造成牙齒表面釉質(zhì)與牙本質(zhì)間的薄弱部分過(guò)分磨耗，形成楔狀缺損，引起牙齒過(guò)敏，繼發(fā)齲齒，甚至牙髓暴露或出現(xiàn)牙齦損傷、萎縮。
　　8、亂剔牙
　　牙縫會(huì)慢慢變寬，食物容易嵌進(jìn)牙縫里。另外，剔牙的牙簽如果不衛(wèi)生，在剔牙時(shí)牙齦的黏膜被剔破后細(xì)菌進(jìn)入，可能會(huì)形成感染。
　　健康的乳牙可以保證恒牙的正常發(fā)育和引導(dǎo)恒牙正常萌出。很多父母以為乳牙壞了不要緊，反正最終要掉的，這種想法是不正確的。恒牙就在乳牙的下面發(fā)育萌出，如果乳牙齲齒特別嚴(yán)重，影響到乳牙牙根根尖部位，就很有可能影響到下面恒牙的發(fā)育，導(dǎo)致牙齒形態(tài)畸形。

寶寶長(zhǎng)牙期該注意的10件事

　　當(dāng)寶寶開(kāi)始冒出可愛(ài)的小牙時(shí)，父母一定會(huì)欣喜萬(wàn)分，因?yàn)檫@代表著寶寶馬上可以添加輔食，即將進(jìn)入一個(gè)全新的高速成長(zhǎng)階段。可是，就在一顆顆小牙陸續(xù)報(bào)到的同時(shí)，寶寶可能也會(huì)有一些不舒服的表現(xiàn)，那么，在寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候，究竟有哪些事情需要特別注意呢？
　　NO.1：時(shí)間
　　起：第一顆乳牙冒出來(lái)的時(shí)間通常在寶寶6個(gè)月大到1歲之間。
　　止：全部20顆乳牙長(zhǎng)齊的時(shí)間在寶寶2～3歲之間。
　　給寶寶潔牙步驟
　　1將裁切好的小塊紗布纏在食指上。
　　2將小紗布蘸點(diǎn)溫開(kāi)水。
　　3將蘸過(guò)水的紗布伸入寶寶的嘴巴，在口腔內(nèi)的每個(gè)角落擦拭1～2次即可。
　　NO.2：癥狀
　　隨著口腔內(nèi)的牙胚漸漸長(zhǎng)大，當(dāng)它突破牙齦被我們所看見(jiàn)時(shí)，我們就知道牙齒長(zhǎng)出來(lái)了。但是，在牙齒還沒(méi)有完全突破牙齦之前，牙齦可能會(huì)有鼓鼓的現(xiàn)象，甚至有些寶寶的牙齦會(huì)因?yàn)榘l(fā)炎而變得紅紅的。
　　長(zhǎng)牙是身體成長(zhǎng)的自然現(xiàn)象，從理論上講并不會(huì)有任何其他病癥。不過(guò)，長(zhǎng)牙的過(guò)程就像種子從土壤里面冒出來(lái)，必須突破一些障礙。也就是說(shuō)，在牙齒努力鉆出牙齦的時(shí)候，牙齦周圍難免會(huì)有類似傷口的地方，以至有不適的感覺(jué)。如果此時(shí)口腔清潔度不夠，那么牙齦發(fā)炎的幾率就很高，而且還可能導(dǎo)致發(fā)燒。
　　在冒出第一顆牙齒的時(shí)候，可能剛好也是寶寶厭奶和開(kāi)始添加輔食的階段，此時(shí)媽媽一定要幫寶寶清潔好牙齒，別讓不干凈的口腔環(huán)境增加寶寶牙齦的負(fù)擔(dān)。
　　NOo3：順序
　　雖然每個(gè)寶寶的乳牙發(fā)育時(shí)間不會(huì)完全相同，但是總體來(lái)說(shuō)，20顆乳牙的萌發(fā)順序還是有跡可循的。
　　順序 1 2 3 4 5(這個(gè)請(qǐng)參照原文做張表格)
　　下腭第一門齒(共2顆) 上腭第一門齒(共2顆)
　　位置 位于下排牙床的最中間兩顆。 位于上排牙床的最中間兩顆。
　　在寶寶6～7個(gè)月大時(shí)陸續(xù)長(zhǎng)出。
　　上腭第二門齒(共2顆) 下腭第二門齒(共2顆)
　　位于上排牙床第一門齒的兩側(cè)門齒。位于下排牙床第一門齒的兩側(cè)門齒。
　　在寶寶7～8個(gè)月大時(shí)陸續(xù)長(zhǎng)出。
　　第一臼齒(共4顆)
　　位于牙床稍后方的部位。
　　在寶寶12～15個(gè)月大時(shí)陸續(xù)長(zhǎng)出。
　　犬齒(共4顆)
　　位于第二門齒的兩側(cè)。
　　在寶寶18～20個(gè)月大時(shí)陸續(xù)長(zhǎng)出。
　　第二臼齒(共4顆)
　　位于第一臼齒的后方。
　　在寶寶24～36個(gè)月大時(shí)陸續(xù)長(zhǎng)出。
　　NO.4：營(yíng)養(yǎng)
　　Q1：寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)間比較早，是不是表示營(yíng)養(yǎng)狀況比較好？
　　A：根據(jù)目前的醫(yī)學(xué)研究來(lái)看，寶寶長(zhǎng)牙和營(yíng)養(yǎng)還不能劃上等號(hào)。多數(shù)研究者認(rèn)為，長(zhǎng)牙的情況如同身高、體重一樣，和遺傳有著較大的關(guān)系。
　　Q2：如果寶寶的牙齒遲遲長(zhǎng)不出來(lái)，需要特別添加鈣質(zhì)嗎？
　　A：牙齒的堅(jiān)硬度確實(shí)和鈣質(zhì)有關(guān)系，但和嬰幼兒能不能長(zhǎng)出牙齒并沒(méi)有關(guān)系。如果寶寶超過(guò)1歲仍未長(zhǎng)出牙齒，必須盡快請(qǐng)專業(yè)的牙科醫(yī)師做檢查，以確定牙床內(nèi)是否有牙胚。
　　NO.5：飲食
　　Q：喂母乳期間寶寶長(zhǎng)牙了，接下來(lái)應(yīng)該怎么哺喂？需要戒掉母乳嗎？
　　A：這個(gè)問(wèn)題因人而異?，F(xiàn)在很多寶寶都堅(jiān)持喝母乳到1～2歲，而且還是媽媽親自哺喂(不是用奶瓶喂)，這些寶寶并非沒(méi)有長(zhǎng)牙，但是寶寶本身就會(huì)用含乳的方式來(lái)吸吮，所以不至于傷害到媽媽的乳頭。當(dāng)然，如果寶寶長(zhǎng)牙后經(jīng)常咬傷媽媽的乳頭，那就建議將母乳擠到奶瓶中來(lái)哺喂。值得一提的是：很多媽媽覺(jué)得母乳和牛奶是流質(zhì)食物，所以誤以為喝完后不需要潔牙，其實(shí)，只要進(jìn)食，那就必須清潔牙齒，如果奶垢得不到清除，一樣會(huì)囤積在牙齒表面和縫隙中。
　　NO.6事：保護(hù)
　　Q1：寶寶正在長(zhǎng)牙，愛(ài)亂咬東西，需要給他的牙齒加上特別的固齒器嗎？
　　A：如果寶寶在長(zhǎng)牙時(shí)確實(shí)很愛(ài)乳咬東西，那么可以給予適合咬合的輔助物品，但是必須注意材質(zhì)和安全性，比如大小要適中、顏色不脫落等，這樣才不至于有吞入腹中和中毒的危險(xiǎn)。另外，寶寶的咬合物品必須經(jīng)常清洗，就像潔牙工作一樣重要。
　　Q2：寶寶不但愛(ài)磨牙，還特別愛(ài)咬堅(jiān)硬的東西，這樣會(huì)影響牙齒的生長(zhǎng)嗎？
　　A：當(dāng)寶寶正在長(zhǎng)牙的時(shí)候，雖然家長(zhǎng)已經(jīng)能夠看到長(zhǎng)出來(lái)的牙齒，但其實(shí)牙根還未長(zhǎng)好，因?yàn)檠栏辽傩枰?～3年的時(shí)間才能完全穩(wěn)固，就像蓋房子的地基還未打好一樣。因此，如果此時(shí)寶寶經(jīng)常咬太硬的東西，就可能使牙齒受傷或神經(jīng)受損等，甚至牙齒的排列也會(huì)受到影響，比如長(zhǎng)出暴牙等。
　　Q3：寶寶牙齒的縫隙很大，怎么辦？會(huì)影響日后恒牙的成長(zhǎng)和美觀嗎？
　　A：乳牙的縫隙大一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系，這樣還不容易藏污納垢，甚至對(duì)日后換牙也有幫助，因?yàn)檠例X要從20顆乳牙變成32顆恒牙，本來(lái)就需要比較大的富余空間。如果乳牙的縫隙過(guò)小，日后更可能出現(xiàn)恒牙長(zhǎng)歪、暴牙等問(wèn)題。
　　NO.7：牙病
　　Q1：如果寶寶生了蛀牙，需要看牙醫(yī)并治療嗎？
　　A：很多家長(zhǎng)誤以為寶寶會(huì)換牙，所以乳牙蛀掉了也不去處理。其實(shí)，乳牙絕對(duì)會(huì)影響日后恒牙的發(fā)展，因?yàn)橐坏┭例X神經(jīng)被腐蝕，就會(huì)影響恒牙的發(fā)育。因此，必須根據(jù)寶寶的蛀牙程度來(lái)及時(shí)治療，小蛀只要填補(bǔ)即可，如果已經(jīng)蛀到底，那么拔除也是有必要的。
　　Q2：寶寶有可能是先天性缺牙嗎？
　　A：根據(jù)上述長(zhǎng)牙順序表來(lái)看，如果寶寶的長(zhǎng)牙順序不正常，或者明顯漏長(zhǎng)某些牙齒時(shí)，就有可能是先天缺牙等問(wèn)題，必須由專業(yè)的牙醫(yī)來(lái)診斷。
　　NO.8：清潔
　　要讓寶寶擁有一口好牙，就必須從0歲開(kāi)始幫寶寶養(yǎng)成清潔口腔的好習(xí)慣。從寶寶出生后開(kāi)始喝奶起，最好堅(jiān)持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔，以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對(duì)清潔口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。
　　長(zhǎng)牙時(shí)
　　當(dāng)寶寶正在長(zhǎng)牙時(shí)，牙床、牙齦和牙肉都非常脆弱，如果又有奶垢或食物殘?jiān)Ａ粼谏厦?，則會(huì)讓原本輕微發(fā)炎的牙齦狀況更加嚴(yán)重。因此，一定要注意正在長(zhǎng)牙部位的牙齒清潔，但力道不宜過(guò)強(qiáng)，以免弄痛成長(zhǎng)中的牙齒。
　　潔牙方法：如前述3個(gè)步驟所述，記得在正長(zhǎng)牙的位置上多擦拭幾遍。
　　長(zhǎng)牙后
　　出來(lái)的牙齒要使用兒童專用的軟質(zhì)牙刷來(lái)刷，而整個(gè)口腔仍可用紗布或毛巾蘸清水來(lái)清潔。如果此時(shí)寶寶能夠用手握東西，則可以讓寶寶學(xué)習(xí)刷牙。
　　潔牙方法：
　　1必須同時(shí)以“牙刷刷牙+紗布”清潔口腔。
　　2紗布清潔口腔方法同前。
　　3用牙刷給寶寶刷牙時(shí)，方法和大人相同，注意牙齒的每一面都要刷到。
　　4寶寶自己先刷一次，家長(zhǎng)再給寶寶刷一次，最后檢查是否清潔干凈。
　　NO.9：奶瓶性齲齒
　　這是一種發(fā)生在乳牙(尤其是門牙)表面的牙齒問(wèn)題，主要因?yàn)閷殞氁贿呂蹦趟贿吶胨斐?。本?lái)乳牙的表面結(jié)構(gòu)就比較脆弱，如果寶寶口腔中充滿奶水而未完全吞咽，就會(huì)與口腔里的細(xì)菌發(fā)生作用，久而久之便破壞乳牙表面而侵入牙齒深部。
　　要預(yù)防奶瓶性齲齒，每次喂完奶都要用白開(kāi)水給寶寶漱口，或直接幫寶寶刷牙并清潔口腔。另外，切記不要讓寶寶含著奶瓶睡覺(jué)。
　　NO.10：看牙醫(yī)
　　在寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒之后到滿1歲之前，即便寶寶的牙齒沒(méi)有任何問(wèn)題，也建議家長(zhǎng)帶寶寶去看第一次牙醫(yī)，并養(yǎng)成定期復(fù)診檢查的習(xí)慣，因?yàn)楹芏嘌例X問(wèn)題需要長(zhǎng)期追蹤。另外，在寶寶滿1歲之后，也建議至少每半年為寶寶做一次口腔的例行及追蹤檢查。

寶寶護(hù)牙必知的10個(gè)小常識(shí)

　　提到口腔問(wèn)題，大部分人沒(méi)把它當(dāng)成重要事情看待。但其實(shí)，身體很多疾病都可能與口腔問(wèn)題有關(guān)系?？谇焕锩娌刂?00多種細(xì)菌，其中一些就可能與心臟疾病等密切相關(guān)。因此，重視口腔問(wèn)題對(duì)身體健康大有益處。近日，美國(guó)《悅己》雜志就刊載文章，向讀者講述最應(yīng)該了解的口腔常識(shí)。
　　1.刷牙時(shí)間不能少于2分鐘。
　　刷牙時(shí)間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。
　　2. 口腔癌是最致命的癌癥之一。
　　人們常常會(huì)忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問(wèn)題。因此，無(wú)論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)。
　　3. 看病前，擦掉口紅或唇膏。
　　不然會(huì)蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。
　　4.運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起牙齒問(wèn)題。
　　劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。而且許多運(yùn)動(dòng)飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會(huì)破壞你的牙釉質(zhì)。
　　5. 口腔預(yù)示全身健康。
　　口腔影響著身體的其他各個(gè)部位。如果牙齦有問(wèn)題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對(duì)較矮，而且時(shí)有疼痛，就表示消化有問(wèn)題。
　　6. 看牙前停用止疼藥。
　　有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但它會(huì)讓你在拔牙時(shí)大量出血。
　　7. 牙齦出血很嚴(yán)重。
　　牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。
　　8. 牙膏中含有的磨料并不都是有害的。
　　很多人認(rèn)為牙膏中的磨料會(huì)損害牙齒。其實(shí)，恰恰相反，牙膏中含有的無(wú)水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可以拋光并美白牙齒。
　　9. 吃糖不一定會(huì)蛀牙。
　　吃甜食只要及時(shí)清潔就沒(méi)有太大問(wèn)題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會(huì)導(dǎo)致口腔酸性過(guò)大，造成蛀牙與牙齦問(wèn)題。
　　10.舌頭也有健康密碼。
　　舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問(wèn)題;舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問(wèn)題;略帶灰棕色，通常會(huì)有消化疾病。

孩子如何正確吃甜食不毀牙

　　說(shuō)起孩子的牙齒健康，很多家長(zhǎng)最發(fā)愁的就是孩子非常喜歡吃甜食和喝含糖的碳酸飲料。一方面高糖食品導(dǎo)致齲齒(蛀牙)高發(fā)，另一方面蔗糖等碳水化合物又是孩子生長(zhǎng)發(fā)育不可或缺的能量源，該如何平衡這一對(duì)矛盾？含糖食品怎么吃更合理？
　　含糖食品是牙齒的大敵
　　不可否認(rèn)，在齲齒的發(fā)病過(guò)程中，蔗糖等碳水化合物和細(xì)菌都是誘因，表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面，碳水化合物可以作為細(xì)菌的底物，也就是說(shuō)，細(xì)菌可以通過(guò)細(xì)菌酶的作用，代謝分解碳水化合物，然后產(chǎn)生酸性產(chǎn)物，這些酸性物質(zhì)會(huì)使牙齒脫礦，逐漸發(fā)生缺損成洞，形成齲齒，對(duì)牙齒造成損傷。
　　另一方面，碳水化合物也可為細(xì)菌的生存提供營(yíng)養(yǎng)，就像我們?nèi)祟惿L(zhǎng)離不開(kāi)碳水化合物這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，細(xì)菌同樣需要碳水化合物提供營(yíng)養(yǎng)，這樣它就會(huì)不斷增生繁殖，造成更大的破壞。
　　所以說(shuō)，蔗糖等碳水化合物對(duì)牙齒健康是十分不利的。從口腔保健的角度考慮，值得提醒的是大家要少吃，尤其要控制孩子們盡量少吃致齲食品，如：奶糖、巧克力、甜點(diǎn)心、蛋糕、冰激凌以及含糖飲料等。
　　含糖食品最好和正餐一起吃
　　蔗糖等碳水化合物和蛋白質(zhì)、脂肪一樣，都是機(jī)體所需能量的主要來(lái)源，而且糖也參與機(jī)體多種復(fù)雜的生理功能，糖的存在又是蛋白質(zhì)和脂肪代謝的必要條件，缺少了也不行。如何做到既攝入必要的營(yíng)養(yǎng)成分，又不致影響口腔健康，就有一定的講究。
　　首先，要盡量減少進(jìn)糖次數(shù)，并盡量與正餐同步，縮短糖在口腔里的停留時(shí)間，減少糖與細(xì)菌的見(jiàn)面時(shí)間，這樣就可以減少兩者聯(lián)合起來(lái)發(fā)揮作用危害牙齒健康的可能。許多含糖食品，特別是黏性大的糖類食品，能長(zhǎng)時(shí)間黏附在牙齒表面，致使細(xì)菌聚集，因此餐間零食應(yīng)選擇不含糖的食品，如瓜果、奶等。
　　其次，需控制食糖總量。尤其中老年人要注意，過(guò)量食糖會(huì)產(chǎn)生較多熱量而導(dǎo)致肥胖，而且大量的糖攝入體內(nèi)，不僅抑制食欲，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收，造成人體營(yíng)養(yǎng)不平衡，糖尿病人更需節(jié)制。
　　再次，要適當(dāng)?shù)剡x擇一些粗糙的、富有纖維質(zhì)的食物，使牙面能得到較好的摩擦，促進(jìn)牙面清潔，從而構(gòu)成抗齲的良好條件。
　　最后，做到早晚刷牙、飯后漱口，吃過(guò)甜食后，更要及時(shí)清潔口腔。而且，睡前刷牙尤為重要，可以減少食物殘?jiān)拇娣e和發(fā)酵。

碳酸飲料對(duì)牙齒有雙重?fù)p害

　　含糖碳酸飲料的危害也不容忽視，它不僅含糖，還可能導(dǎo)致酸蝕癥的發(fā)生，具有雙重?fù)p害。
　　酸蝕癥是由非細(xì)菌源性的酸導(dǎo)致的，表現(xiàn)為牙齒硬組織的溶解喪失，是一種不可逆性疾病。現(xiàn)在來(lái)醫(yī)院就診的病人不少，常見(jiàn)的主訴癥狀就是牙齒敏感，嚴(yán)重的有咬合不適，導(dǎo)致咬合高度變短、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，甚至造成進(jìn)食困難。
　　近年來(lái)，飲食酸，特別是碳酸類飲料，逐漸成為導(dǎo)致現(xiàn)代人牙酸蝕癥的主要病因。發(fā)達(dá)國(guó)家兒童牙齒酸蝕癥患病率上升的事實(shí)，使牙酸蝕癥的研究越來(lái)越受到重視。
　　有資料顯示：英國(guó)軟飲料的消耗量從1950年到1990年增長(zhǎng)了7倍，其中，青少年的攝入量很高。牙酸蝕癥患病率上升，特別是青少年患病率的增長(zhǎng)，可能與這種飲食習(xí)慣的變化有關(guān)。
　　牙酸蝕癥的致病機(jī)理是：酸作用于牙釉質(zhì)表面，使其表面pH值降低到5.5以下，牙釉質(zhì)開(kāi)始脫礦軟化。在口腔內(nèi)各種軟硬組織的摩擦作用下，軟化的牙硬組織被磨除喪失。整個(gè)過(guò)程的各種影響因素都可能在一定程度上影響牙酸蝕癥的發(fā)生和發(fā)展。
　　牙酸蝕癥還與喝飲料習(xí)慣有關(guān)，例如：兩餐間喝酸飲料，由于缺少其他食物的緩沖和中合作用，對(duì)牙齒的破壞遠(yuǎn)高于進(jìn)餐時(shí)喝;另外，臨睡前喝酸飲料的習(xí)慣，使牙酸蝕癥危險(xiǎn)性增高。
　　研究顯示，只要保持正常的飲食習(xí)慣就不會(huì)產(chǎn)生明顯的牙酸蝕癥;牙齒酸蝕是一個(gè)慢性過(guò)程，至少1-2年內(nèi)，每天接觸酸性物質(zhì)才能最終患上牙酸蝕癥。但無(wú)論如何，酸性飲食是牙酸蝕缺損癥的因素。

選對(duì)食物讓孩子吃出好牙齒

　　美國(guó)《育兒》最近刊登文章推薦了一種護(hù)牙方法：有些食物可以讓孩子吃出好牙齒。生吃胡蘿卜、芹菜、花椰菜可以清潔牙齒去除殘留物……
　　提到護(hù)牙，恐怕家長(zhǎng)們首先想到的就是讓孩子少吃甜食，勤刷牙。沒(méi)錯(cuò)，這都是有效的。不過(guò)，美國(guó)《育兒》最近刊登文章推薦了另外一種方法：有些食物可以讓孩子吃出好牙齒。
　　消除牙內(nèi)細(xì)菌：吃橘子、獼猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜
　　小提醒：吃過(guò)半小時(shí)后再刷牙
　　孩子口腔中可能滋生各種細(xì)菌，于是引發(fā)牙齦炎。以上水果中都含有豐富的維生素C，不僅可以消滅細(xì)菌，還會(huì)促進(jìn)牙齦所需膠原蛋白的生成，使牙齦更健康。此外，西紅柿、紅薯以及紅色、黃色和橙色的柿子椒中也含有比較豐富的維生素C，可以適當(dāng)多吃。不過(guò)，牙醫(yī)提醒家長(zhǎng)，孩子在刷牙前半小時(shí)內(nèi)，盡量不要吃橘子等較酸的食物。因?yàn)檫@些酸性物質(zhì)會(huì)使牙齒外層的保護(hù)膜變得脆弱，暫時(shí)削弱牙齒的抵抗力，如果馬上刷牙，容易損害牙齒。
　　清潔牙齒去除殘留物：生吃胡蘿卜、芹菜、花椰菜
　　小提醒：細(xì)細(xì)咀嚼，讓每顆牙都參與
　　口感清脆的蔬菜可以作為孩子的“咀嚼食物”，因?yàn)樗鼈兛梢郧鍧嵮例X和牙齦，在咀嚼的同時(shí)，將牙縫里藏著的殘余食物輕松去除掉。家長(zhǎng)應(yīng)該告訴孩子，咀嚼的速度要放慢，而且要讓每顆牙齒都能參與進(jìn)來(lái)。
　　強(qiáng)健牙釉質(zhì)：吃芝麻、瓜子、南瓜子和堅(jiān)果
　　小提醒：4歲以后都可以吃
　　堅(jiān)果和植物種子中含有天然的脂肪，這種物質(zhì)可以起到保護(hù)牙齒和抵抗細(xì)菌的作用，同時(shí)，它還能夠強(qiáng)健牙釉質(zhì)，讓這種人體最堅(jiān)硬的物質(zhì)更加堅(jiān)固。除此之外，堅(jiān)果和種子中大多含有鈣質(zhì)，這也可以預(yù)防蛀牙。
　　通常來(lái)說(shuō)，孩子4歲以后，就可以讓他們吃啦。
　　改變口腔PH值：喝牛奶、酸奶，吃奶酪
　　面包、土豆和面條等淀粉類食物，糖分含量高，留在孩子的口腔中，容易形成某些細(xì)菌的溫床，加速蛀牙的產(chǎn)生。
　　而牛奶、酸奶或奶酪含有豐富的鈣質(zhì)、維生素D和雙膦酸鹽，它們能使口腔中的pH值升高，酸性降低，這樣就會(huì)大大降低蛀牙的幾率。

孩子牙丑，誰(shuí)是“兇手”？

　　?；己粑兰膊?，會(huì)影響兒童長(zhǎng)牙！兒童患鼻炎、扁桃體炎等，如果沒(méi)能及時(shí)醫(yī)治，往往會(huì)通氣受阻，經(jīng)常張口呼吸，從而引起牙弓狹窄，出現(xiàn)牙齒排列擁擠等。
　　咽炎患兒常伸舌易致“地包天”
　　錯(cuò)頜畸形是一種少年兒童常見(jiàn)的口腔疾病。平時(shí)人們所講的牙齒不整齊，虎牙、地包天、暴牙等，在醫(yī)學(xué)上總稱為錯(cuò)頜畸形。錯(cuò)頜畸形易導(dǎo)致齲齒、牙齦炎、牙周炎等，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致頜面部生長(zhǎng)發(fā)育的異常及顳頜關(guān)節(jié)疾病，影響咀嚼功能和消化、吸收，對(duì)全身的發(fā)育和健康產(chǎn)生危害。
　　需要注意的是，兒童常患呼吸道疾病也會(huì)引起牙齒不健康。正常情況下，我們都是在用鼻子呼吸，但如果出現(xiàn)扁桃體肥大、鼻甲肥大、鼻中隔彎曲、鼻炎等疾病，且沒(méi)能及時(shí)醫(yī)治，往往會(huì)使患兒通氣受阻，常年張口呼吸，也會(huì)引起牙弓狹窄，出現(xiàn)牙齒排列擁擠。此外，有些孩子由于慢性扁桃體炎或咽喉炎癥，使患兒吞咽時(shí)舌體前伸，以減少吞咽時(shí)的痛苦，久之養(yǎng)成伸舌的習(xí)慣。而舌向前伸出上下前牙，同時(shí)推下頜前移，會(huì)造成下頜前突，也就是“地包天”。
　　老吃奶瓶牙齒易生長(zhǎng)不齊
　　有的寶寶總喜歡咬唇，這也對(duì)牙齒生長(zhǎng)有影響。由于咬上下唇對(duì)牙齒的壓力不同，其造成的錯(cuò)頜畸形也不同。經(jīng)常咬下唇容易導(dǎo)致上前牙前突，下前牙向后傾斜和下頜后縮，經(jīng)常咬上唇可能造成前牙反合，下頜向前突出，形成“地包天”。還有的寶寶有偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，不常咀嚼的一側(cè)，因長(zhǎng)期無(wú)功能刺激，頜面部發(fā)育不足，日久，面部左右兩側(cè)出現(xiàn)顯著不對(duì)稱畸形，影響面部的美麗。同時(shí)，因缺乏咀嚼過(guò)程中的自潔作用，非咀嚼側(cè)的牙齒病變會(huì)進(jìn)一步加重。
　　除此之外，人工喂養(yǎng)不當(dāng)，也常影響兒童牙齒健康。人工奶瓶喂養(yǎng)時(shí)，常常發(fā)生奶嘴孔過(guò)大，以致奶汁不通過(guò)嘴吮就可流入口內(nèi)，使得孩子長(zhǎng)期缺乏吮奶動(dòng)作，牙齒生長(zhǎng)不齊。還有些媽媽育嬰知識(shí)不足，總讓寶寶平臥吃奶，嬰兒抱著奶瓶，平臥在床上吃奶時(shí)，奶瓶壓在上頜骨和鼻尖處，易造成下頜過(guò)度前伸亦稱兜齒。
　　家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子，對(duì)不良習(xí)慣早發(fā)現(xiàn)早糾正。對(duì)已經(jīng)形成不良習(xí)慣的兒童，矯治是一個(gè)較為漫長(zhǎng)的過(guò)程，家長(zhǎng)要有耐心和細(xì)心。據(jù)臨床觀察，大多數(shù)因不良習(xí)慣形成牙畸形的兒童，如果能在5～6歲改正，已形成的畸形往往可自行調(diào)整消失。如果仍不能徹底改正或已進(jìn)入少年時(shí)期，則要到醫(yī)院請(qǐng)口腔科醫(yī)生診治，嚴(yán)重的由醫(yī)生制作矯正器進(jìn)行矯治。
　　2歲后還用安慰奶嘴影響牙健康
　　除此之外，口腔不良習(xí)慣是影響兒童口腔健康的重要原因。趙瑋說(shuō)，口腔不良習(xí)慣大部分發(fā)生在兒童時(shí)期，是指兒童在一段相對(duì)固定的時(shí)間內(nèi)，有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地重復(fù)做某一個(gè)相同的動(dòng)作，如吮手指、吐舌頭、咬嘴唇、用口呼吸，偏側(cè)咀嚼等等。口腔不良習(xí)慣常影響頜面部的正常發(fā)育，導(dǎo)致錯(cuò)頜畸形等。
　　現(xiàn)在市面上推出了很多安慰奶嘴、安慰棒棒糖等，趙瑋提醒說(shuō)，千萬(wàn)別讓寶寶對(duì)這些產(chǎn)品上癮。她表示，每個(gè)人小時(shí)候都有過(guò)吮指的毛病，吮指在斷奶期的兒童中很常見(jiàn),一般2歲以后逐漸消失。但如果寶寶到3～5歲以后，仍天天抱著安慰奶嘴不放，就可能造成明顯的錯(cuò)頜畸形。
　　長(zhǎng)第一顆牙就要開(kāi)始“刷牙”
　　呵護(hù)寶寶牙齒應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
　　愛(ài)護(hù)寶寶的牙齒始于準(zhǔn)媽媽。孩子的牙齒是在母體內(nèi)就開(kāi)始發(fā)育的，母親孕期低鈣、營(yíng)養(yǎng)不良、服用一些藥物如四環(huán)素類等都會(huì)對(duì)寶寶的牙齒造成影響，孩子出生后補(bǔ)鈣對(duì)孕期缺鈣的矯正是沒(méi)有幫助的。
　　養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣并貫穿終生。當(dāng)寶寶開(kāi)始長(zhǎng)第一顆牙的時(shí)候，也就是大約從6個(gè)月開(kāi)始就要給寶寶“刷牙”了。每次飯后、吃奶后都要喝點(diǎn)白開(kāi)水，刷牙可用小紗布纏在家長(zhǎng)的手指頭上，蘸些生理鹽水，或用指套慢慢地將小牙的每個(gè)面都擦到。從兩歲半開(kāi)始，應(yīng)替寶寶選擇合適的牙刷及口味好、含氟適中的牙膏，教寶寶養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的衛(wèi)生習(xí)慣。
　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。合理飲食，少吃或不吃甜食，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素的食物；多吃富含纖維、一定粗糙性和耐咀嚼的食物；飯前忌糖果和甜食，睡前忌糖；忌含糖過(guò)久，進(jìn)食后應(yīng)徹底漱口或刷牙。
　　糾正兒童的各種口腔不良習(xí)慣，如用牙咬舌、咬物、吮指、舔牙、偏側(cè)咀嚼及張口呼吸等。
　　定期進(jìn)行口腔檢查。孩子的第一顆乳牙盟出后，就應(yīng)看牙醫(yī)了。一般0～5歲的兒童每隔3～4個(gè)月檢查一次，6歲以上的兒童每隔半年檢查一次，對(duì)于容易發(fā)生齲齒的寶寶應(yīng)每隔2～3個(gè)月檢查一次。

如何讓孩子安全度過(guò)換牙期

　　寶寶從6個(gè)月到6歲左右這段期間為乳牙列期，6歲左右開(kāi)始第一個(gè)恒牙萌出就進(jìn)入了替牙期(俗稱換牙期)，在乳牙列期我們關(guān)注最多的是乳牙齲齒，在換牙期除了繼續(xù)關(guān)注齲齒外，還需要關(guān)注牙齒的替換情況。下面就換牙期間常常讓家長(zhǎng)們感到困惑的一些常見(jiàn)的情況作一介紹。
　　"下前門牙怎么變兩排了"
　　有許多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)有一天寶寶的下前門牙后面又長(zhǎng)了1~2顆牙齒，看起來(lái)像是兩排牙，很是著急，以為寶寶的牙齒發(fā)生了什么問(wèn)題。其實(shí)，這說(shuō)明寶寶開(kāi)始換牙了。這種情況我們稱為"乳牙滯留"。"乳牙滯留"指的是恒牙已經(jīng)萌出，而相應(yīng)應(yīng)該被替換掉的乳牙還未脫落的情況。最常見(jiàn)的下頜乳切牙，看起來(lái)像兩排牙齒，這種情況我們應(yīng)該幫助滯留的乳牙脫落，即拔除滯留的乳牙。如果不及時(shí)拔除，滯留的乳牙會(huì)阻擋下方恒牙的正常萌出，容易引起下方恒牙萌出方向和位置的異常。
　　"換好的牙齒邊緣像鋸齒，不平整"
　　有家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶新?lián)Q的前牙邊緣不夠平整，有像鋸齒狀的起伏，以為寶寶缺鈣或有其他營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。其實(shí)，恒前牙在剛萌出時(shí)邊緣都是不平整的，這是一種正常的生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)不需要擔(dān)心。其原因是牙胚在發(fā)育形成一個(gè)牙齒時(shí)，是由幾部分最終融合而成的，每一個(gè)部分我們稱為生長(zhǎng)葉，生長(zhǎng)葉的頂端會(huì)比較高，與生長(zhǎng)葉融合的部分就會(huì)比較低，形成鋸齒狀起伏的外形。隨著寶寶的生長(zhǎng)，牙齒使用時(shí)不斷磨耗，鋸齒狀邊緣就慢慢變平。
　　"六齡牙變黑了"
　　"六齡牙"是寶寶六歲左右在乳磨牙的后方萌出的一顆大牙齒。因該牙齒一般在寶寶六歲左右萌出，所以被稱為"六齡牙"。該牙剛萌出時(shí)表面有很多比較深的窩溝，食物殘?jiān)苋菀讱埩?，再加上大多?shù)兒童刷牙不夠認(rèn)真，所以六齡牙很容易齲壞。目前，世界上公認(rèn)的預(yù)防六齡牙齲齒最有效的方法是窩溝封閉，就是把六齡牙表面的窩溝清理干凈后，用一種流動(dòng)性的封閉劑滲入其中，硬固后會(huì)將窩溝封閉起來(lái)，使食物殘?jiān)灰讱埩?，而且封閉后表面很光滑，小朋友很容易刷干凈，降低齲齒發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)性。
　　"換好的前牙排列不整齊"
　　小朋友前門牙替換好后，經(jīng)常排列不是很整齊，家長(zhǎng)很著急，詢問(wèn)是不是需要矯正，其實(shí)，前門牙剛剛換好后有一些擁擠是正常生理現(xiàn)象。其原因是小朋友骨骼發(fā)育比較小，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)不斷變大，而換好門牙的大小不會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而有變化，萌出時(shí)就與成年后的牙齒一樣大，所以會(huì)有暫時(shí)性的擁擠，而且由于相鄰牙齒萌出時(shí)對(duì)門牙的擠壓，常引起門牙的歪斜，扭轉(zhuǎn)，該段時(shí)期前牙區(qū)牙齒看上去不那么整齊，順眼，兒童口腔醫(yī)學(xué)的學(xué)者稱該段時(shí)期為"丑小鴨期"。隨著小朋友年齡的增長(zhǎng)和顱骨的發(fā)育，大部分排列不齊的情況會(huì)得到改善。
　　"寶寶的牙齒是地包天"
　　有一部分孩子在上下咬合時(shí)上頜前門牙在下前門牙的里面。這種情況就是俗稱的"地包天"。其形成原因有多種，如遺傳因素及一些全身性疾病的影響，但也有一些是與不良習(xí)慣有關(guān)的。比如奶瓶不良的喂養(yǎng)姿勢(shì)，咬上嘴唇、咬指甲等的不良習(xí)慣，還有乳上中切牙的滯留等。"地包天"會(huì)影響小朋友上下頜骨的正常發(fā)育，對(duì)小朋友的面形造成不良影響，形成所謂的"癟嘴巴"，需要早期矯正解除，家長(zhǎng)需要引起足夠的重視。
　　"上前門牙的牙縫這么大"
　　在小朋友七八歲的時(shí)候，上頜前門牙開(kāi)始替換，有的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己孩子換好后的兩顆前門牙之間有較大的縫隙，很是擔(dān)心，害怕孩子長(zhǎng)大后也會(huì)一直有條大的縫隙，看上去比較難看。另外有迷信說(shuō)法認(rèn)為前門牙牙縫大會(huì)漏財(cái)，所以還是很在意。其實(shí)，在門牙替換初期，門牙間有一定的縫隙是正常的，其主要原因是側(cè)切牙萌出時(shí)擠壓中切牙牙根而引起，一般情況下，隨著側(cè)切牙的完全萌出，中切牙之間的間隙會(huì)自然閉合。但也有一部分情況是例外的，比如前門牙之間有多生牙，上唇系帶附著過(guò)低，或者間隙超過(guò)一定的限度等情況，常引起前門牙間的間隙無(wú)法自行關(guān)閉。
　　總之，兒童在乳恒牙替換時(shí)，牙齒會(huì)有暫時(shí)性的異常表現(xiàn)，其中，大部分是生理性的，對(duì)面型和牙列的發(fā)育不會(huì)有很大影響。但也有一部分異常情況是需要早期進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)的，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，判別正常和異常的牙列相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較困難的，最好的方法是定期帶孩子到專業(yè)的口腔診療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

寶寶牙齒護(hù)理方法大推薦

　　真正的嬰兒牙齒護(hù)理是從出牙前開(kāi)始的？說(shuō)出來(lái)你可能不太相信，但這是真的。愛(ài)美媽媽網(wǎng)分享嬰兒護(hù)理常識(shí)，教你科學(xué)進(jìn)行嬰兒牙齒護(hù)理，讓寶寶牙齒更健康。
　　人的一生會(huì)有兩副牙齒，即乳牙(20個(gè))和恒牙(32個(gè))，出生的時(shí)候頜骨中已經(jīng)有骨化的乳牙牙孢，但是沒(méi)有萌出，一般出生后4～6個(gè)月乳牙開(kāi)始萌出，有的孩子會(huì)到10個(gè)月，這都是正常的，12個(gè)月還沒(méi)有出牙視為異常，最晚寶寶兩歲半的時(shí)候20顆乳牙會(huì)出齊。
　　寶寶小牙介紹
　　人的一生會(huì)有兩副牙齒，即乳牙(20個(gè))和恒牙(32個(gè))，出生的時(shí)候頜骨中已經(jīng)有骨化的乳牙牙孢，但是沒(méi)有萌出，一般出生后4～6個(gè)月乳牙開(kāi)始萌出，有的孩子會(huì)到10個(gè)月，這都是正常的，12個(gè)月還沒(méi)有出牙視為異常，最晚寶寶兩歲半的時(shí)候20顆乳牙會(huì)出齊。
　　一般兩歲內(nèi)計(jì)算乳牙的數(shù)目約為月齡減去4或6，但乳牙萌出的時(shí)間會(huì)有很大的個(gè)體差異。出牙為寶寶正常的生理現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候有的寶寶會(huì)有低熱、煩躁、流口水增多等等情況，這些都是正常的。
　　家長(zhǎng)要注意不要和其它疾病引起的發(fā)熱煩躁混淆了，寶寶出牙基本上會(huì)有一定的規(guī)律，一般是下頜早于上頜，由前往后的原則，最先萌出的一般是下牙的門齒，它的名字是下中切牙，然后是上中切牙，以后挨著中間的門齒會(huì)左右長(zhǎng)出一顆顆稚嫩的小牙。
　　20個(gè)乳牙寶寶的萌出是有順序的，雖然不一定一成不變，但是也可以作為參照的依據(jù)，原則上是左右對(duì)稱，其中上下顎的第一臼齒，和上下顎犬齒的萌牙時(shí)間則約略相當(dāng)。
　　1、出牙期的清潔
　　母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是細(xì)菌存活的能量來(lái)源，所以不要以為小寶寶就不用刷牙。幫寶寶清潔口腔清潔工具潔牙工具仍可延續(xù)未長(zhǎng)牙時(shí)使用的紗布、紗布巾、棉簽或海綿棒，也可以開(kāi)始選擇合適的乳牙刷，刷頭要夠小，刷毛要夠軟。市場(chǎng)上也有專門的指套牙刷，也可以用來(lái)清潔牙齒。
　　2、清潔姿勢(shì)
　　媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往后仰，用干凈的紗布蘸點(diǎn)清水輕輕擦拭寶寶的牙齦跟長(zhǎng)出來(lái)的牙齒。
　　3、出牙前的保護(hù)
　　真正的口腔保健從嬰兒出生后不久就開(kāi)始了。寶寶長(zhǎng)牙前或者乳牙剛萌出的時(shí)候，父母應(yīng)在喂奶后或睡覺(jué)之前用溫?zé)崴竦南炯啿季碓谑种干希p擦小兒口腔各部分粘膜和牙床，以去掉殘留在口腔內(nèi)的乳凝塊。能促進(jìn)小兒口腔粘膜、頜骨的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。
　　小貼士
　　如果覺(jué)得每天清理比較麻煩或擔(dān)心操作不當(dāng)損傷口腔粘膜，睡前或進(jìn)食后給寶寶喂少許開(kāi)水也會(huì)有事倍功半的效果。