“少年運(yùn)動(dòng)家”在8月31日發(fā)布了一篇題為“幼升小的學(xué)生家長(zhǎng)們千萬(wàn)注意了！忽略這些體質(zhì)指標(biāo)你將追悔莫及”的文章，詳細(xì)列出了身高體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩等小學(xué)低齡兒童的體測(cè)指標(biāo)，意在提醒家長(zhǎng)朋友們要多多注意小孩的體質(zhì)健康。結(jié)果呢，小編被罵慘啦！

一位朋友評(píng)論道：“小編這是什么時(shí)候的數(shù)據(jù)啊！我兒子3歲半已經(jīng)40斤了，發(fā)展下去是不能上學(xué)了么！”

另一位朋友評(píng)論道：“體重那個(gè)表不對(duì)吧？我女兒今年大班，體重21.3（公斤），身高121（厘米）左右，按那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)明年小學(xué)肥胖都超出一大截，可我女兒是很瘦的好不！”

還有措辭更尖銳的：“我兒子身高121（厘米），體重53斤，大班，到了小學(xué)要達(dá)到超級(jí)肥胖級(jí)人物，這個(gè)表格胡扯，肯定是沒(méi)有孩子的人瞎編的！”

冤枉啊！我是小編，但真的不是瞎編啊，我們發(fā)表的是正宗的國(guó)家教育部去年7月印發(fā)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014修訂）》。但為何在小孩體重指數(shù)上出現(xiàn)如此大的爭(zhēng)議？主要是因?yàn)榧议L(zhǎng)朋友們沒(méi)有留意體重指數(shù)的計(jì)算單位，沒(méi)有完全理解BMI指數(shù)是個(gè)什么東東。

BMI指數(shù)意指身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)，又稱體重指數(shù)，英文為Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI，是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字。BMI是世界公認(rèn)的一種評(píng)定肥胖程度的分級(jí)方法，世界衛(wèi)生組織(WHO)也以BMI來(lái)對(duì)肥胖或超重進(jìn)行定義。BMI在兩百多年前就已問(wèn)世了，19世紀(jì)中期，比利時(shí)通才凱特勒最早提出了身高體重指數(shù)。其具體算法為：

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高（m）2

一定要注意，后面的除數(shù)是身高的平方！而且單位是米。

例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68÷(1.75×1.75)=22.2，在BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。

這個(gè)公式并不復(fù)雜，但很科學(xué)。BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。

對(duì)于青少年兒童而言，可利用他們的BMI值來(lái)推算是否超重。但他們的過(guò)重及過(guò)輕指標(biāo)，并非由一個(gè)固定的BMI值決定。這是因?yàn)椴煌貐^(qū)的兒童有不同的成長(zhǎng)速度，若使用一個(gè)固定數(shù)值，容易形成錯(cuò)誤判斷。

一般來(lái)說(shuō)，都會(huì)采用統(tǒng)計(jì)出來(lái)的平均BMI值及其標(biāo)準(zhǔn)差值，再計(jì)算出其常態(tài)分布的最高5%及最低5%作為過(guò)重和過(guò)輕指標(biāo)。另一方面，BMI值位于常態(tài)分布的85%-95%區(qū)段的兒童，他們都有超重的危機(jī)。所以，家長(zhǎng)朋友們一定要留意教育部公布的體測(cè)指標(biāo)，自己來(lái)計(jì)算數(shù)值，在小孩體重上做好相應(yīng)的對(duì)策，有針對(duì)性的保障飲食健康與運(yùn)動(dòng)健康。

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