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養(yǎng)生講述專家：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院副院長(zhǎng)主任醫(yī)師——楊金洪。主持人：冀玉華。
刺激耳朵穴位的作用專家介紹：刺激耳穴可以治療便秘、更年期綜合征、過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹、過(guò)敏性支氣管哮喘等慢性病。刺激對(duì)耳輪下腳還能緩解老年人腰腿不適。
脊椎問(wèn)題在耳朵上的表現(xiàn)專家介紹：耳朵上有紅血絲可能說(shuō)明脊椎問(wèn)題。有紅血絲證明有充血，說(shuō)明耳朵上的反射點(diǎn)出現(xiàn)了問(wèn)題，如何耳朵上有節(jié)結(jié)提示您有頸椎、腰椎、腰間盤(pán)、脊椎等問(wèn)題。用食指跟拇指對(duì)掐對(duì)耳輪能緩解頸椎、腰腿疼痛。一般3-5分鐘即可，刺激耳穴的力度以能承受為宜。
埋耳豆、扎耳針的作用專家觀點(diǎn)：另外埋耳豆、扎耳針也可以緩解腰腿疼痛。貼耳豆還能治療習(xí)慣性便秘。（專家現(xiàn)場(chǎng)演示用撳針扎耳朵緩解頸椎病
時(shí)常便秘的人耳朵的表現(xiàn)專家介紹：時(shí)常便秘的人耳朵會(huì)油膩，主要是耳甲腔、耳夾艇的位置會(huì)油膩。平時(shí)可以用手指的指腹轉(zhuǎn)動(dòng)耳朵能緩解便秘（專家現(xiàn)場(chǎng)演示指腹轉(zhuǎn)動(dòng)耳朵緩解便秘的方法）。在耳朵內(nèi)埋王不留行籽，貼在大腸、三焦、肺區(qū)可能治療習(xí)慣性便秘。 治療便秘的三大耳穴治療便秘的三大耳穴-大腸、三焦、肺區(qū)。貼耳豆前需要用酒精將耳朵擦干凈，找到大腸穴、肺區(qū)、三焦穴貼上耳豆，再按壓一下，感覺(jué)有發(fā)熱即可。  圖：治療便秘的耳穴
更年期階段耳輪的表現(xiàn)專家介紹：更年期階段耳輪有壓痛情況。三角窩對(duì)應(yīng)人體的盆腔、生殖器，當(dāng)這個(gè)區(qū)域有壓痛感說(shuō)明正處于更年期階段，三角窩有緩解更年期癥狀的重要耳穴-神門(mén)。 緩解更年期癥狀的四大耳穴：盆腔、腎、神門(mén)、肝。
 圖：緩解更年期癥狀的四大耳穴：盆腔、腎、神門(mén)、肝
耳朵上治療過(guò)敏的穴位專家介紹：刺激耳舟能緩解過(guò)敏性癥狀，耳舟有治療過(guò)敏的重要穴位風(fēng)溪穴。  圖：治療過(guò)敏的耳穴：風(fēng)溪
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來(lái)自： 婉籣 > 《健康之路2015（下）》
