1、從嬰孩起就開始鍛煉,對生活的自立能力

學(xué)會不怕困難解決困難的精神，要勇敢面對生活中所遇到的,種種壓力與挫折。家長不要過分溺愛孩子，不要怕孩子受苦。要教會孩子胸懷寬廣，熱愛生活，愛勞動，愛集體，懂得關(guān)心他人團(tuán)結(jié)友愛的,優(yōu)良品德與作風(fēng)。養(yǎng)成誠實(shí)、堅(jiān)強(qiáng)克制和心情開朗的性格。培養(yǎng)兒童健全的神經(jīng)類型,和堅(jiān)強(qiáng)的性格，尤其重視對獨(dú)生子女進(jìn)行良好、健康的個性培養(yǎng),是防止精神病的重要條件之一。加強(qiáng)兒童和青少年時期的教育,和鍛煉，通過集體生活和勞動鍛煉，培養(yǎng)具有社會主義,和共產(chǎn)主義思想品質(zhì)的一代新人，是預(yù)防精神病發(fā)生的有力保證。此外，對工作、學(xué)習(xí)、文娛、休息等方面進(jìn)行合理的安排，在預(yù)防某些精神病上有很大作用。

2、禁止近親婚配，限制具有遺傳精神障礙,患者結(jié)婚與生育。

如精神發(fā)育遲滯的病因部分,是由于遺傳，另一部分是圍生期,和嬰幼兒時期的感染、外傷、中毒等因素造成。對孕婦進(jìn)行羊水穿刺檢查，如確診胎兒有遺傳性疾病,可及時終止妊娠;做好孕婦的保健工作，避免各種因素的影響，堅(jiān)持常規(guī)的產(chǎn)前檢查、預(yù)防難產(chǎn)、急產(chǎn)，尤其是預(yù)防中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷,和感染等，可減少這類精神障礙的發(fā)生。

3、消滅各種傳染病,和減少各種傳染病的發(fā)生。

預(yù)防一氧化碳中毒、有機(jī)磷農(nóng)藥中毒、抗膽堿能藥物,以及應(yīng)用糖皮質(zhì)激素,引起的精神障礙。重視個人、集體衛(wèi)生工作，加強(qiáng)勞動安全設(shè)施,和對交通運(yùn)輸?shù)膰?yán)格管理，是減少中毒,和腦外傷所致精神病的重要措施。

4、及時糾正兒童行為問題、情緒問題、青少年違紀(jì)行為、老年人心理不適應(yīng),及大中學(xué)生心理衛(wèi)生問題。

必要時可在危機(jī)的關(guān)鍵時刻，給予積極疏導(dǎo)和干預(yù)，避免精神崩潰。對可疑患者進(jìn)行定期診視,及早期干預(yù)。早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。很多精神病的早期，其功能障礙是可逆的。早期治療可以提高療效，而久病者則治療時間延長、花錢多。因此，要做到早期診斷精神病，及早發(fā)現(xiàn)病人，并給予及時和充分的治療。

當(dāng)然，預(yù)防精神病就應(yīng)當(dāng)從小開始，糾正兒童的行為問題、情緒問題、青少年違紀(jì)行為、老年人心理不適應(yīng)問題,和大中學(xué)生心理衛(wèi)生問題，都是很重要的。