請(qǐng)點(diǎn)擊上面　　教你瘦下來(lái)！

寶貝健健康康是每個(gè)家長(zhǎng)的夢(mèng)想！然而，在生活中，卻有一些食物，可能家長(zhǎng)覺(jué)得很好，但是寶貝卻最好少吃甚至不吃！到底是哪些食物呢？下面，就請(qǐng)寶爸寶媽們一起來(lái)看一下，小編盤(pán)點(diǎn)的0-6歲兒童不能吃的食物！

1歲以下的幼兒不能吃蜂蜜！

蜂蜜這么好！為什么寶寶不能吃？這是由于，蜂蜜往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞，不僅寶貝很難消化，而且會(huì)引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶精神肌肉失調(diào)，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)癱瘓。所以，寶爸寶媽千萬(wàn)注意了，寶貝吃蜂蜜要滿(mǎn)1周歲！

2歲以下的幼兒不能喝牛奶！

2歲以下的寶貝不能喝牛奶？小編沒(méi)弄錯(cuò)吧！牛奶可是二戰(zhàn)后日本規(guī)定每個(gè)家庭必須給在校生喝的吶！沒(méi)錯(cuò)！牛奶確實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，但是那是給在校生喝的。對(duì)于不滿(mǎn)2歲的寶貝，因?yàn)閶雰后w內(nèi)消化酶分泌不足、活性不高，喂牛奶后如果不能消化，就會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，如嘔吐腹瀉等。因此，如果寶媽不無(wú)法母乳喂養(yǎng)，應(yīng)挑選嬰兒專(zhuān)用配方奶粉而不能直接喂寶寶牛奶。

3歲以下寶貝，易過(guò)敏的水果不能吃！

3歲以下的孩子，抵抗力較差，容易出現(xiàn)食物過(guò)敏。因此，易過(guò)敏、刺激性的食物，如水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果，寶媽千萬(wàn)不能給寶貝吃。此外，芒果會(huì)刺激皮膚黏膜，菠蘿會(huì)刺激血管，寶媽們也盡量不要給孩子吃。

4歲以下兒童不宜吃糖果和話(huà)梅

很多寶爸寶媽會(huì)有個(gè)壞習(xí)慣，寶貝哭鬧時(shí)，習(xí)慣用糖果來(lái)哄寶貝。這種做法其實(shí)危害極大！太甜或太咸的食物都不宜給寶寶吃，因?yàn)閷殞毧谖稌?huì)影響其成年后飲食習(xí)慣，如果習(xí)慣攝入口味重的食物、嗜食甜食，成年后易得糖尿病、高血壓等與飲食習(xí)慣密切相關(guān)的慢性疾病。但需要注意的是：不宜吃并不代表著完全不吃！適當(dāng)吃點(diǎn)小零食，給寶寶一個(gè)有糖果的童年也是可以的！

5歲以下兒童不宜吃海鮮

螃蟹，魚(yú)蝦等海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和膽固醇，容易導(dǎo)致孩子過(guò)敏，甚至出現(xiàn)風(fēng)疹。對(duì)于患有哮喘的寶貝，吃海鮮容易導(dǎo)致哮喘發(fā)病。因此，家長(zhǎng)給寶貝吃海鮮要特別注意！對(duì)于那些生活在沿海地帶的家長(zhǎng)，吃海鮮是比較普遍的現(xiàn)象，適當(dāng)給寶寶吃點(diǎn)兒海鮮還是營(yíng)養(yǎng)多多的！

6歲以下兒童不宜喝茶

為什么6歲以下兒童不宜喝茶？這是由于茶中含有咖啡因等可致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，影響睡眠。而且茶中還含有鞣酸可引起消化道粘膜收縮，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。還容易導(dǎo)致寶貝消化不良，食欲下降。此外，茶葉中的鞣酸飲后易形成不溶性鞣酸鐵，阻礙鐵的吸收，易引起貧血。所以寶爸寶媽們，特別是愛(ài)喝茶的寶爸寶媽們一定的多加注意，不能讓孩子跟著喝太多茶！

哲學(xué)上講，做事情要堅(jiān)持適度原則！寶爸寶媽們照顧寶寶也是一樣！以上的食物，營(yíng)養(yǎng)師不建議吃，但是寶爸寶媽們可以根據(jù)自己的具體情況，做適當(dāng)調(diào)整。

閱讀原文