從健康的角度來看，很多疾病與穿衣服不適當(dāng)有密切的聯(lián)系，尤其是現(xiàn)在很多婦科疾患，與近年來所流行的服裝有關(guān)。

1 暴露的服裝所帶來的風(fēng)寒病

夏日炎炎，很多女性貪圖涼爽或愛美的心理，選擇露臍裝、吊帶、短裙等服裝，殊不知這對(duì)健康有莫大的危害。因?yàn)橄奶焓顭?，萬物蕃秀，人體的陽氣蒸騰于表，全身毛竅大開，以便于出汗散熱。然而，全身毛竅大開正給風(fēng)寒之邪有了可乘之機(jī)，趁此毫無防御的時(shí)候長(zhǎng)驅(qū)直入，輕則造成經(jīng)絡(luò)痹阻的疾病，重則傷及臟腑，成為陳寒痼冷，俗語講：“坐下病根！”

所以古人說：“避風(fēng)如避箭！”六淫當(dāng)中，“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”，風(fēng)邪就像尖刀一樣，突破人體的外在屏障最為迅速；而寒邪傷人最為肅殺，《醫(yī)學(xué)類聚》認(rèn)為“寒者，夭地殺厲之氣，中傷于人，不急治之，隨經(jīng)傳變，生死存之，旬日可見，是以古人謂之大病.” 指出了寒邪所致的一片殺厲之氣?！帮L(fēng)”與“寒”相合，就像前鋒為突破力極強(qiáng)的尖兵，后面緊跟者重型裝備的大部隊(duì)，二者組合，殺傷力最為迅猛。所以“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，古人教我們回避這種致病因素，以保養(yǎng)天真元?dú)狻Ｔ谂R床中筆者發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會(huì)的大部分疾病是因?yàn)椤帮L(fēng)寒”所致，而現(xiàn)代人的生活方式（吹空調(diào)、熬夜、吃冰冷飲食、工作壓力大、不運(yùn)動(dòng)、房事失度……）又容易造成陽虛體質(zhì)，所以近來中醫(yī)界“火神派”的興起與風(fēng)寒傷陽的關(guān)系殊為密切。

1.1 露臍裝——導(dǎo)致丹田虛寒、臉色發(fā)青

著露臍裝時(shí)，腹部的神闕穴（俗稱肚臍）暴露于外。該穴在人體的經(jīng)絡(luò)中占有重要位置。神闕穴為任脈中的一個(gè)特定穴位，為臍下腎間動(dòng)氣之所，十二經(jīng)脈之根，與五臟六腑、十四經(jīng)脈、四肢百骸都有著不可分割的緊密聯(lián)系，是人體氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)的重要樞紐。針灸或按摩該穴位，可以培元固本、回陽救逆、補(bǔ)益脾胃、理氣和腸等作用。該穴無皮下脂肪組織，通透性很強(qiáng)，因此最容易被外界風(fēng)寒之邪所傷。

夏天正當(dāng)人體關(guān)竅大開的時(shí)候，在早晚寒涼和空調(diào)的房間里，風(fēng)寒之邪很容易侵入。輕者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、感冒、流清涕、頭痛等表現(xiàn)，重者風(fēng)寒直入肝脾腎三臟，使丹田氣寒，陰陽失衡而導(dǎo)致百病叢生。

愛美的女性請(qǐng)注意，一旦丹田氣寒，肝血虧耗，月經(jīng)就容易不調(diào)，內(nèi)分泌就容易紊亂，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去臉色鐵青慘白，長(zhǎng)此以往還容易痤瘡叢生，不但沒有達(dá)到美麗的目的，而且還因此失去“青春的容顏”，得不償失??！

1.2 吊帶、露背裝——導(dǎo)致肩背疼痛，呼吸不暢，容易感冒，臉色灰暗

吊帶、露背裝等暴露頸部、后背、腰部服裝，會(huì)將后背的一些關(guān)竅暴露在外，風(fēng)寒很容易入侵，其中比較重要的經(jīng)脈和穴位包括以下幾種：

1.2.1 督脈

督脈是人體奇經(jīng)八脈之一，總督一身之陽經(jīng)，督脈的作用包括：

（1） 它對(duì)全身陽經(jīng)脈氣有統(tǒng)率、督促的作用。故有「總督諸陽」和「陽脈之?！沟恼f法，主生殖機(jī)能，特別是男性生殖機(jī)能。

（2） 督脈循行于脊里入絡(luò)于腦，與腦和脊髓有密切的聯(lián)系。

（3） 體內(nèi)的臟腑通過足太陽膀胱經(jīng)背部的俞穴，受督脈經(jīng)氣的支配。因此，臟腑的功能活動(dòng)均與督脈有關(guān)。

總之，督脈有調(diào)節(jié)陽經(jīng)氣血的作用，督脈暴露于外，風(fēng)寒濕邪等入侵，督脈氣血不通，全身陽氣受損，人體抵抗外邪的免疫功能下降，各大臟腑失去陰陽平衡了，疾病就會(huì)纏身。

1.2.2 大椎

大椎，屬于督脈，位于第七頸椎與第一胸椎棘突之間，六條陽經(jīng)都與督脈交會(huì)于大椎。

《傷寒論》載:“太陽與少并病，頭項(xiàng)強(qiáng)痛，或眩冒，時(shí)如結(jié)胸，心下痞鞭者，當(dāng)刺大椎第一間……”《針灸甲乙經(jīng)》載:“傷寒熱感煩嘔，大椎主之?！薄肚Ы鸱健份d:“若脊強(qiáng)反折，灸大椎，并灸諸臟俞及督脊當(dāng)中?！薄夺樉馁Y生經(jīng)》載:“大椎，治溫瘧疚瘧”《玉龍歌》載:“滿身發(fā)熱痛為虛，盜汗淋淋漸損軀，須得百勞椎骨穴，金針一刺疾俱除?！薄毒霸廊珪份d:“背中骨節(jié)第七椎下穴灸三壯，喘氣立足?！贝笞笛ü湃擞址Q為“百勞”穴，意為針灸該穴可以調(diào)治各種虛勞疾病，也就是現(xiàn)在所說的各種亞健康、體質(zhì)虛弱性疾病。如《行針指要歌》載：“或針勞，須向膏育及百勞”?！夺樉拇蟪伞份d：大椎“主肺脹脅滿，嘔吐上氣，五勞七傷，乏力，溫瘧疼瘧，氣注背膊拘急，頸項(xiàng)強(qiáng)不得回顧，風(fēng)勞食氣，骨熱，前板齒燥”

可見大椎穴之臨床應(yīng)用很廣，不僅可以治療風(fēng)寒感冒、咳嗽哮喘、發(fā)熱體痛等肺系疾病，還可以治療五勞七傷等各種內(nèi)臟虛損的內(nèi)科雜病，具有宣陽解表、清熱通陽、驅(qū)邪除蒸、肅肺寧心、通督解痙、強(qiáng)衛(wèi)固表、扶正截瘧、清熱開竅等各種功能?！　?span lang="EN-US" style="line-height: 1.5em !important;">

大椎在頸部正后方，是人體的一大關(guān)竅，如果不慎風(fēng)寒入侵，輕則出現(xiàn)頭痛、頸部僵硬、肩背酸痛等表現(xiàn)，如果體質(zhì)虛弱兼有風(fēng)寒強(qiáng)度較大的話，就會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、哮喘等傷及肺氣的表現(xiàn)。“肺為一身之華蓋”，主全身之氣，金水相生，肺氣虛就會(huì)導(dǎo)致腎氣不足，人的整體就會(huì)變得虛弱，久而久之，勞病就產(chǎn)生了。在某種語境下，古代的“勞病”特指“肺癆”，現(xiàn)在專指肺結(jié)核疾病，所謂“老怕傷寒少怕勞”， 在古代是非常難以治療死亡率極高的疾病，幾乎屬于不治之癥。所以我們觀察古人的服裝，無論夏天多么熱，都會(huì)把頸項(xiàng)部位保護(hù)護(hù)好，尤其是女性服裝，更強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，所謂“頸項(xiàng)要暖”。可見，古人的服裝有其維持倫理道德的一面，也有其養(yǎng)生保健的深刻道理。

1.2.3 背俞穴

背俞穴，就是五臟六腑之氣輸注于腰背部的俞穴，屬足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)穴。背俞穴全部分布于背部足太陽經(jīng)第一側(cè)線上，即后正中線（督脈）旁開1.5 寸處。背俞穴指臟腑之氣輸注于背部的一些特定穴位，如肺俞、心俞、肝俞、脾俞、腎俞等五臟之背俞穴等，其位置相應(yīng)臟腑位置的高低基本一致（見圖）。臟腑有病時(shí)其相應(yīng)背俞穴往往出現(xiàn)異常反應(yīng)，如敏感、壓痛等；而刺灸這些穴位，又能治療其相應(yīng)臟腑的病變。可見背俞穴與體內(nèi)之臟腑關(guān)系十分密切，如果相應(yīng)臟腑的背俞收到外在邪氣的入侵，就會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)臟腑的疾病。

明代名醫(yī)明代李橚的《醫(yī)學(xué)入門》中所描述的“乳子調(diào)護(hù)”篇就強(qiáng)調(diào)養(yǎng)護(hù)小兒的十條準(zhǔn)則，首先就是“一要背暖”，因?yàn)楹蟊呈莾?nèi)臟的屏障，小孩子不加保護(hù)的話，就會(huì)造成臟腑受邪，體質(zhì)下降而疾病叢生。成人雖然抵抗力比小兒要強(qiáng)，但直接把后背暴露在外面，會(huì)招致各種疾病。

民間有種說法：“扎針拔罐，病好一半”，意思是通過針灸和拔罐的方法，可以解除很多疾病的痛苦，其中拔罐，通常選用的穴位就是位于后背的背俞穴，臟腑疾病通過針對(duì)后背背俞穴的拔罐方法可以疏通氣血，其癥狀得到很好的緩解，對(duì)很多病的治療都有輔助作用。但是，有一些深入臟腑的痼病，用拔罐的方法僅能“病好一半”，而另一半病根卻很難祛除，這就需要依靠調(diào)理臟腑的藥物以配合治療方能痊愈。這些痼病沉疴，很多都與背部受涼有密切的關(guān)系。現(xiàn)代社會(huì)中空調(diào)的應(yīng)用雖然給人們帶來了清涼，然而同時(shí)也造成了很多“寒性疾病”，夏天人體毛竅大開，若遇到空調(diào)溫度過低，寒冷的風(fēng)氣就會(huì)勢(shì)如破竹般的進(jìn)入人體，造成損傷。筆者曾治療過一個(gè)病人，是個(gè)中年女性，2004年夏天在辦公室開會(huì)，空調(diào)冷風(fēng)打到17度的低溫，風(fēng)力最高，而她恰恰坐在冷風(fēng)直吹的地方，空調(diào)正對(duì)著她的后背，開會(huì)時(shí)人很多，不能把空調(diào)關(guān)掉也不能隨便就走，就這樣足足吹了一個(gè)小時(shí)。從此之后，她開始頸椎、后背疼痛無比，整個(gè)后背怕冷，僵硬，好像一口大鍋扣在背上，拔罐、針灸有一定效果，但無法去根。2005年夏天找我看病，我一看，這是典型的“風(fēng)寒襲肺”的疾病，雖然拔罐針灸可以起效，但是這樣只能疏通經(jīng)絡(luò)，陳留在臟腑深層的寒不除，病是不會(huì)好的。于是我用溫經(jīng)散寒、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的桂枝湯加葛根、雞血藤、川附片、干姜等溫陽的中藥進(jìn)行治療，記得當(dāng)時(shí)用干姜、附子等藥的用量很大，以至于藥房主任專門簽字才能拿出藥來，經(jīng)過近兩個(gè)月的治療，患者體內(nèi)正氣漸漸恢復(fù)，寒氣慢慢消融，“扣在后背上的大鍋”消失了，身體恢復(fù)了健康。從這個(gè)病例中，足可以看出風(fēng)寒傷人之深之重，尤其暴露的后背感受風(fēng)寒，寒邪直接侵襲內(nèi)臟，從而造成臟腑深層的疾病。