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來自: 我的天欣堂 > 《日用》
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戒煙后 身體立馬發(fā)生神奇變化!
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堅持健身100天,身體會發(fā)生怎樣的變化?
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每天深蹲20個,只要堅持30天,身體就會出現(xiàn)明顯變化!
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第177篇.冬至
人們對季節(jié)的變化,古人很敏感,沒有室內(nèi)現(xiàn)代的恒溫設(shè)備,沒有大的污染,身體的感應(yīng)能力強。冬至對人們的身體相當(dāng)重要,素食自然是養(yǎng)生最好的方式,山藥,蓮藕,紅薯,山藥,大豆,這些所有養(yǎng)生大師常...
戒煙后,你的身體會有什么變化?
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