紐約下東區(qū)，Meow Parlour貓主題咖啡屋，一名女子說：“今天我們先從貓式開始?！?/p>

Amy Apgar是普拉那瑜伽(Prana Yoga)老師，她的后面坐了10個人，都是來學(xué)做貓式瑜伽的。雖然這個地方通常是用來給人們喝咖啡、和貓互動、吃貓臉馬卡龍的，但是每周二總是會閉門一個半小時，做一些以貓為主題的運(yùn)動。

Apgar的身邊有兩只貓，一只在她頭頂?shù)钠迮坪猩纤X，一只坐在她身旁的收納盒里看著她。學(xué)員們?nèi)际桥?，因?yàn)楹苌倌腥藭ㄥX與貓進(jìn)行做親密的活動。作為高傲的貓奴，我(原作者)也是這些女性中的一員，假裝沒有聞到房間里一個巨大垃圾桶的淡淡味道。

你可能會想跟貓做瑜伽完全可以在家和自己的貓看著YouTube上的免費(fèi)瑜伽視頻來學(xué)著做，何必花這個錢呢？來這里不是因?yàn)槠匠５蔫べぐ嘁呀?jīng)爆滿，而是因?yàn)檫@種體驗(yàn)很特殊，而且可以當(dāng)成趣事跟朋友們分享。聽到的人可能會問你“貓貓們回跟你一起做瑜伽嗎？”或者是我們其中一個同伴的朋友說的“你跟貓一起做瑜伽嗎？好惡心?！?/p>

每次的1個半小時課程包括和貓培養(yǎng)感情的30分鐘，45分鐘做瑜伽，15分鐘和新見面的愛貓人士告別。不過喜歡貓的人應(yīng)該都知道它們一天要睡12~16個小時，所以你很可能在來Meow Parlour時碰上貓貓們在小憩。不過你可以在它們揣著爪子準(zhǔn)備睡覺的時候貼近它們，輕輕對它們耳語說：“你好可愛呀！好想把你帶回家。天哪，看看你的爪子，好可愛。”這之類的話，影響它們的困意。

然后我們開始鋪好瑜伽墊坐在上面閉眼開始呼吸練習(xí)，我記得我對貓過敏，這個醫(yī)療結(jié)果真是讓人討厭，以至于我總是會忘記它忘情地跟貓玩直到產(chǎn)生不良后果了才想起來。雖然呼吸是瑜伽的主要支柱，但也是我做得最差的部分，因?yàn)槟阋坏└嬖V我要專心呼吸的時候我就會突然忘記怎么呼吸。當(dāng)過敏性哮喘和呼吸焦慮同時發(fā)生時，我開始懷疑自己是不是做錯了選擇，是不是不該在覆蓋著貓毛和抓痕的墊子上做運(yùn)動。但這一切都是為了新聞工作，至少也是為了能自拍一個傳Instagram，所以在身上還沒長出疹子來之前我還是繼續(xù)堅持著瑜伽。

雖然我們的動作有時候會被貓貓們互相追逐或是在在墊子角落上磨爪子而打斷，不過它們大部分時候都是從高處“監(jiān)視”著我們。我還以為在做輪式的時候它會爬到人肚子上或者是平板支撐(plank)的時候在手臂間鉆來鉆去，結(jié)果這些貓并沒有做這些舉止還是像家里自己養(yǎng)的貓一樣。

最后我們以放松的挺臥式結(jié)束了這次課程，我們的手掌向上朝著天空，貓貓們對我們眨眼，好像在說：“你們這群家伙終于累了嗎？”事實(shí)證明，這種瑜伽非常適合那些覺得練瑜伽不如出去遛貓玩的人，想不想試試？

[小笨 via NY Mag]