穴位按摩是很常見的養(yǎng)生方法，現(xiàn)在很多人都喜歡通過穴位按摩來養(yǎng)生。常按摩可以起到養(yǎng)生保健，強身祛病的目的，功效勝似吃中藥，而且按摩穴位簡單易行，下面就來和大家分享比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍。  | 世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車（胎盤），為補腎佳品，豈知太溪、復(fù)溜、涌泉才堪稱是生命至寶。太溪、復(fù)溜兩穴用按摩法，效果很好，也無禁忌，常相配而用，哪個穴位敏感就先揉哪個穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了，這樣極有益于健康。 |  | 按摩患者肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽陵泉，和吃中藥逍遙丸效果一樣，且更為迅捷。 |  | 按摩少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，最強的功效是清心除煩，掐掐它就相當(dāng)于吃了一味“牛黃清心丸”。 |  | 按揉肺經(jīng)的尺澤，加上腎經(jīng)的復(fù)溜，相當(dāng)于麥味地黃丸。這具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。 |  | 按摩內(nèi)庭是去胃火的，它的作用相當(dāng)于牛黃解毒。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血，都可以揉內(nèi)庭，所以它是一個去熱的穴位。 |  | 肺經(jīng)有個穴叫中府，此乃中氣之府，是中氣匯集的地方，因此為調(diào)補中氣的要穴。 |  | 太淵穴，是肺經(jīng)的原穴，穴性屬土，土能生金，其補中氣之作用最強，按摩、艾灸都有顯效。 |  | 肺經(jīng)的太淵穴，是俞穴，屬土，肺經(jīng)屬金，正好是“土生金”；而脾經(jīng)的商丘穴，是經(jīng)穴，屬金，脾經(jīng)屬土，故也是“土生金”。這兩穴合在一起來用，補肺健脾，功效顯著。太淵與商丘就是免費的參苓白術(shù)丸。 |  | 吃完飯不消化，揉大陵穴可以從心臟借點血幫助運化，相當(dāng)于西藥嗎叮啉，為您增加胃動力。穴性屬土，還有健脾的功效。 |  | 曲泉穴，是溝通肝腎的要穴。說到功效，按摩曲泉，可滋陰補肝，主治肝腎陰虛、眼睛酸澀，相當(dāng)于吃了杞菊地黃丸。 |
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