平常我們生病后吃的消炎藥大都是主含抗生素的，而抗生素是一種寒性的藥，經(jīng)常服用會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生很大的危害。

　　人類戰(zhàn)勝疾病，特別是與致病微生物的感染作斗爭(zhēng)，抗生素一直發(fā)揮著重要作用,挽救了無(wú)數(shù)病人的生命，但是半個(gè)多世紀(jì)以來(lái)，因?yàn)榭股氐膹V泛使用也帶來(lái)了一些嚴(yán)重問(wèn)題。

　　所以我們應(yīng)該盡量減少吃消炎藥，實(shí)際上我們自身有極大的自愈潛能，而且在我們?nèi)梭w穴位中有四個(gè)很重要的消炎穴：照海、商丘、丘墟、液門，可以消除腎經(jīng)，脾經(jīng)和膽經(jīng)的炎，沒(méi)事時(shí)按揉按揉，既消炎又健康無(wú)副作用。

1、腎經(jīng)上的照海穴

　　你是否有這樣的現(xiàn)象：咽喉部癢痛，有干燥熾熱感，老是感覺(jué)嗓子里有工具在那堵著，吐不出來(lái)又咽不下往，可是不影響吃飯，可能伴有干咳、干嘔的癥狀，西醫(yī)上稱為“梅核氣”，仿佛有個(gè)梅核堵住了喉嚨，它們?cè)谘屎矶逊e，障礙了咽喉的氣血運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　還有的人長(zhǎng)期患咽炎，而治療慢性咽炎不宜服用抗生素。因?yàn)槁匝恃撞⒎羌?xì)菌感染，消炎藥物無(wú)法進(jìn)入粘膜深層，殺死咽毒，反而會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，加速病情發(fā)展。慢性咽炎越久越難治療。

　　而按摩照海（和天突穴），可以護(hù)嗓。每次指尖掐照海穴，每次3～5分鐘，天天不拘時(shí)候次數(shù)。天突穴可用指腹隨時(shí)按揉，局部有酸脹感便可。

　　晚上空調(diào)吹久了，喉部就有些不適了，按常情，只要這種現(xiàn)象一出現(xiàn)，必然接著咽喉腫大、發(fā)炎、發(fā)燒……

　　趕緊按揉照海穴，用兩手大拇指按摁住足部的照海穴，并閉著嘴，不要說(shuō)話。一會(huì)兒，會(huì)感覺(jué)嘴里津液，慢慢吞咽下去，這樣幾次后，可去除不適。

　　照海穴的位置在足部?jī)?nèi)踝尖正下方凹陷處，是告別咽痛和失眠的強(qiáng)腎降火妙穴，對(duì)主持人、播音員、歌唱演員、教師、公司領(lǐng)導(dǎo)、肩周炎、失眠患者都很適用，按摁照海穴，可立即緩解胸悶、嗓子干痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等癥狀，對(duì)肩周炎、失眠有輔助作用。

2、脾經(jīng)上的商丘穴

　　該穴正好對(duì)應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū)，因此可以治療各種炎癥。

　　為什么揉這個(gè)穴能消除炎癥呢？這是因?yàn)槠⑹枪苓\(yùn)血的，它能把新鮮血液運(yùn)到病灶上去，臟東西被清走后，炎癥自然也就消除了。

　　脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的，都能把新鮮血液引到病灶去，所以商丘穴可以消除下身的各種炎癥，主治疾?。?/p>

　　1.消化系統(tǒng)疾病：胃炎，腸炎，消化不良，便秘，痔瘡，黃疸。

　　2.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：腓腸肌痙攣，踝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病，腳氣；

　　3.其它：小兒驚厥，百日咳，水腫。如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來(lái)。同時(shí)還可以做跪膝法、揉其他穴位，效果會(huì)更好。

3、膽經(jīng)上的丘墟

　　位于足外踝骨的前緣，足底反射區(qū)的上身淋巴反射區(qū)，它是膽經(jīng)的原穴。

　　丘墟穴專門治療各種上火之癥，也就是西醫(yī)所說(shuō)的發(fā)炎癥狀，比如牙痛發(fā)炎、眼睛紅腫發(fā)炎、嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛，頭痛和乳房痛的炎癥，跟它就更有關(guān)系了。

4.三焦經(jīng)上的液門穴

　　三焦經(jīng)是少陽(yáng)相火循行的經(jīng)脈，少陽(yáng)經(jīng)五行屬火，而液門穴是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的滎穴，滎穴五行也屬火，《難經(jīng)》云：滎主身熱。意思是說(shuō)滎穴能清熱瀉火。

　　在生活中，我們熬夜太多時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀，眼結(jié)膜發(fā)紅；飲食過(guò)于辛辣時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)口干，口腔潰瘍，口中異味。

　　感冒時(shí)出現(xiàn)咽喉疼痛，扁桃體發(fā)炎；天氣炎熱時(shí)，皮膚上會(huì)生癤腫，生瘡；吃了辣椒，有時(shí)小便也辣痛辣痛的，大便出血；有些人天生就有心跳快，房性或室性早搏的疾??；大發(fā)脾氣時(shí)會(huì)氣血會(huì)往上涌，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腦溢血中風(fēng)等疾病。

　　其實(shí)這都是上火的表現(xiàn)，是身體局部經(jīng)絡(luò)不通暢，不通則痛，不通則病。從西醫(yī)的角度講，是與炎癥有關(guān)。

　　液門穴是一個(gè)消炎的藥庫(kù)，如果我們能善用它，以上疾病能當(dāng)下見(jiàn)效。液門，顧名思義：液體之門。

　　人身的血液，精液，津液，關(guān)節(jié)液，小便，包括痰液，唾液都是液體，液體屬性為陰，液體在人身經(jīng)絡(luò)脈管之中循經(jīng)而行，各行其道，液通氣行，相安無(wú)事，何病之友？

　　人體有時(shí)表現(xiàn)的上火，并不完全是人體火多了，或者說(shuō)水少了，很多時(shí)候，是液體循行的道路不通暢了，有堵塞了，表現(xiàn)在堵塞的局部有病痛了，這時(shí)要想辦法疏通液體循行的道路，液門穴當(dāng)仁不讓。

　　我們可以用指壓按摩，或艾灸治療，都會(huì)有效的，不少上火的癥狀當(dāng)下能完全消失。有時(shí)覺(jué)得口里特別干燥，按揉一下液門穴就會(huì)馬上產(chǎn)生唾液，立竿見(jiàn)影，這種情形，按承槳穴也有此效。