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馬甲線是平坦腹部的最高境界!現(xiàn)在很多女星、達(dá)人都在練馬甲線,形成了新的美腹潮流。光擁有小蠻腰還不夠,“馬甲線”才是美和性感的標(biāo)志?,F(xiàn)在不再是以瘦為美的時代了,線條美才是王道!每個動作45秒,休息15秒。堅(jiān)持一個月,性感的馬甲線你也能擁有g(shù)et 男女均適用!
來自: 草原部落酋長 > 《健身》
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