韭菜炒淡菜的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-06-17

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韭菜炒淡菜的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-4-11 11:55:09

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分類標(biāo)簽：不孕不育食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜
菜品口味咸鮮味	主要工藝生炒
食材明細(xì)
韭菜60克	淡菜(干)30克
鹽2克	味精1克
植物油15克

韭菜炒淡菜的做法詳細(xì)步驟

將淡菜用開水發(fā)軟，洗凈。韭菜洗凈，切段。然后將鍋燒熱，放入菜油，待油沸，放入淡菜煎開，再將韭菜投入，加精鹽拌炒至熟，調(diào)以味精。

用法：當(dāng)菜食用。

韭菜炒淡菜的做法小貼士

健康提示：
滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血。用治肝腎不足、精血虧虛、眩暈、盜汗、腰痛、陽(yáng)痿、小便余瀝。
五臟兼補(bǔ)藥膳

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來(lái)自：侗鄉(xiāng)人1961 > 《（2）肝調(diào)養(yǎng)食譜》

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