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當(dāng)前位置：6681養(yǎng)生網(wǎng) > 飲食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生食譜 > 家常菜譜 > 早餐 > 發(fā)糕的家庭的做法 7個(gè)蒸鍋版發(fā)糕的做法 2013-10-11 來(lái)源：養(yǎng)生 【導(dǎo)讀】很多人都沒(méi)時(shí)間為自己和家人準(zhǔn)備早餐，其實(shí)，有時(shí)真的只需要花點(diǎn)心思，不需太多時(shí)間就會(huì)有很美味的早餐，發(fā)糕就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。蒸出來(lái)的發(fā)糕松軟可口，又易于消化，吃多少也不用擔(dān)心上火，這可比烤箱烘焙出來(lái)的蛋糕營(yíng)養(yǎng)得多噢！做時(shí)全程用筷子攪拌，面糊不要太稀，想口感干爽些，面糊厚些，想口感濕些，面糊稍稀些~ 南瓜發(fā)糕 食材：南瓜300g、面粉260g、白砂糖適量、酵母3g、枸杞適量 做法： 1)南瓜切下來(lái)一截，將南瓜的硬皮去掉，切成南瓜條，放入蒸鍋蒸十分鐘至熟 2)放入白糖，用勺子壓成南瓜泥 3)南瓜泥溫度將至手溫后，放入面粉和酵母攪拌成面粉糊，不需要加水，南瓜本身有水分，攪拌好之后應(yīng)該是面糊狀
南瓜發(fā)糕 4)八寸戚風(fēng)蛋糕模刷油，將面糊倒入模具，蓋上濕布，發(fā)酵一個(gè)小時(shí)左右至兩倍大 5)枸杞用清水浸泡10分鐘清洗干凈 6)發(fā)酵好之后放入蒸鍋，將枸杞隨意擺成自己喜歡的花型，然后蒸半小時(shí) 7)燜三分鐘后開(kāi)蓋，倒扣晾涼后脫模 紅糖雞蛋發(fā)糕（很適合女孩子吃，尤其是容易感冒的，不妨多吃點(diǎn)，補(bǔ)血又暖宮。） 食材：面粉800g、雞蛋2個(gè)、紅糖50g、干酵母適量 做法： 1)面粉放入盆中 2)把紅糖掰碎放入碗中，加水調(diào)成紅糖糖漿 3)干酵母放入溫水中調(diào)開(kāi) 4)把糖漿，酵母都放入面粉中，混合均勻 5)打入兩個(gè)雞蛋到面粉糊中 6)把面粉糊倒到鋪了屜布的蒸鍋上
紅糖雞蛋發(fā)糕 7)等到發(fā)到體積變成將近2倍，開(kāi)始蒸，開(kāi)鍋后再蒸20分鐘 玉米面發(fā)糕（口味不輸奶油蛋糕噢~） 食材：普通面粉250g、玉米面50g、牛奶180ml、細(xì)砂糖20g、酵母3g、葡萄干適量 做法： 1)牛奶微溫，加入酵母中，靜置3分鐘，攪拌均勻； 2)將酵母溶液加入玉米面中，混合均勻； 3)面粉中加入細(xì)砂糖； 4)將玉米粉溶液倒入面粉中； 5)將面粉揉成團(tuán)，微微收?qǐng)A；
玉米面發(fā)糕 6)方形模具放入蒸籠，墊一層濕潤(rùn)紗布，將面團(tuán)放入，放置溫暖處發(fā)酵； 7)面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大時(shí)，表面撒上泡軟的葡萄干； 8)鍋中燒水，水開(kāi)后放入蒸籠，大火蒸30分鐘左右。 炫彩米粉發(fā)糕 食材：低筋面粉65g、粘米粉200g、水65g、水100g、糖40g、紅曲粉適量、酵母1小勺 做法： 1)將低筋面粉65克水65克,100克水，酵母1小勺混合均勻 2)發(fā)酵到3-4倍大。（用時(shí)比較長(zhǎng)，跟溫度有關(guān)） 3)在發(fā)酵好的面團(tuán)中加入粘米粉，糖。 4)8寸圓形蛋糕模，底部鋪上油紙。 5)將調(diào)好的米粉糊倒入模具中
炫彩米粉發(fā)糕 6)發(fā)酵到2倍大的時(shí)候，取出少量米糊，加入一點(diǎn)紅曲粉，調(diào)勻后，倒在米糊的表面，用竹簽上下劃一下 7)鍋中放入水，水開(kāi)后，放入米糊。鍋出蒸汽后，30分鐘即可 8)取出，馬上脫模。 小米面發(fā)糕 食材：小米面300g、小麥粉150g、豆腐渣100g、酵母粉適量、黑芝麻適量、白芝麻適量 做法： 1)準(zhǔn)備小米面、小麥粉、豆腐渣。 2)用稀釋后的酵母粉和成面團(tuán)醒發(fā)。 3)醒發(fā)好的面。 4)將面揉實(shí)，置于蒸鍋。 5)撒上黑芝麻、白芝麻。靜置10分鐘。開(kāi)火蒸20分鐘。 6)蒸熟的發(fā)糕。出鍋回刀即可享用。
小米面發(fā)糕
紅棗發(fā)糕 食材：玉米粉30g、低筋面粉70g、紅棗10g、白砂糖20g、水100g、酵母2g 做法： 1)準(zhǔn)備好食材 2)將酵母放入水中溶解 3)玉米粉和低筋面粉一起用篩子過(guò)濾 4)將準(zhǔn)備好的酵母水導(dǎo)入粉中進(jìn)行攪拌 5)攪拌勻后導(dǎo)入事先準(zhǔn)備好的容器中
紅棗發(fā)糕 6)蓋上保鮮膜，讓它自行發(fā)酵半小時(shí)以上 7)將準(zhǔn)備好的紅棗切碎，放入容器里，放上蒸鍋里進(jìn)行蒸20分鐘
雞蛋發(fā)糕 食材：中筋面粉140g、玉米面70g、雞蛋1個(gè)、酵母3g、綿白糖10g、泡打粉2g、溫水70g 做法： 1)將雞蛋打入盆中。攪打均勻。 2)放入140克面粉。再放入70克玉米面。放入少量白糖，攪拌一下。 3)將酵母溶于溫水，倒入盆中。 4)和成光滑面團(tuán)。 5)取一個(gè)六寸蛋糕模具，涂一層油。放入揉好的面團(tuán)。 6)放入烤箱中，底層放一小碗溫水，啟動(dòng)發(fā)酵檔。發(fā)酵至2倍大。 7)蒸鍋里放入水，水燒開(kāi)后，將發(fā)酵好的發(fā)糕生坯放入，大火蒸20分鐘即可。
雞蛋發(fā)糕 (責(zé)任編輯：慢村長(zhǎng)) 6681養(yǎng)生網(wǎng)：www. 相關(guān)文章
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