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1、紅糖生姜湯(主治宮寒) 紅糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分鐘，分7 份，從月經(jīng)干凈后的第2天開始，每天早上空腹用開水沖服，連服7天。服藥期間禁止同房。 評(píng)解：中醫(yī)有個(gè)概念——“宮寒”。直白地說就是“子宮寒冷”，會(huì)影響受孕和胎兒在子宮里安居。但中醫(yī)所說的“子宮”不單指孕育寶寶的那個(gè)“房子”，是包括子宮、卵巢、附件在內(nèi)的多種器官和它們的功能。血是女性身體康泰的根本，有血才有女性一身的體健貌端。而血液運(yùn)行最要緊的是按時(shí)，盈漲虧落有時(shí)，方能成孕坐胎。如果血?dú)庠庥龊埃蜁?huì)損傷子宮陽氣。血液凝滯，子宮虛寒，胎兒容易流產(chǎn)。宮寒的表現(xiàn)是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少而且顏色黑，有血塊，白帶量多，夜尿多。這些女性在準(zhǔn)備懷孕前需要先改善子宮環(huán)境。 2、促排卵湯。(本方主要促使發(fā)育成熟的卵泡排卵) 當(dāng)歸12克、赤芍10克、丹參15克、澤蘭10克、杞子15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克，自月經(jīng)開始第11天每日1劑連服6天。 評(píng)解：排卵功能障礙是導(dǎo)致不孕的一個(gè)常見因素，或卵泡不破裂?；蜻^早出現(xiàn)黃素化，這些都直接導(dǎo)致不能正常排卵從而引發(fā)不孕。本方滋腎健脾，是促排卵的效驗(yàn)方之一。 3、促黃體湯。(本方主要促使黃體生成并能使其分泌足量的黃體酮) 龜板12克、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大蕓15克、杞子20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包>中服)，痛經(jīng)加重肉桂，血淤者加澤蘭。從月經(jīng)始第17天開始服，隔日1劑，共5劑。 評(píng)解：大補(bǔ)腎元之方，對(duì)黃體生成障礙有一定效驗(yàn)。 ★輸卵管和盆腔炎炎癥的朋友,請(qǐng)?jiān)囅旅娴呐浞? 1大黃100G 2黃芩100G 3黃柏100G 4黃連100G 5丹參100G 全部要求是磨成粉劑,混在一起攪勻. 每次用塘瓷的勺二勺,加蜂蜜一勺,加溫水適中,兌成粉膏狀,敷在肚臍至陰部趾骨左右的盆腔部位,上面蓋一層保鮮膜,再敷上熱水袋,堅(jiān)持每天敷半小時(shí)至一小時(shí).一兩個(gè)月后,會(huì)有很好的效果. 盆腔和輸卵管有炎癥的朋友,會(huì)覺得生疼,堅(jiān)持一段時(shí)間就好了. 這劑藥方不僅可以讓炎癥緩解,還可以讓輸卵管變得柔軟靈活,更利于拾取卵泡. 在一般中藥店就有售. 廣州的朋友可以在采芝林藥店買到粉劑. 經(jīng)濟(jì)能力不許可的朋友,每一次敷完后可以放入冰箱,做二次回收利用,不影響效果. 我查了藥性,供大家參考: 大黃:大黃苦寒，實(shí)熱積聚，蠲痰潤(rùn)燥，疏通便閉。 黃芩:黃芩苦寒，枯瀉肺火，子清大腸，濕熱皆可 黃柏:黃柏苦寒，降火滋陰，骨蒸濕熱，下血堪任 黃連:黃連味苦，瀉心除痞，清熱明眸，厚腸止瀉。 丹參:丹參味苦，癰腫瘡疥，生新去惡，祛除帶崩 大黃:瀉熱毒，破積滯，行瘀血。 主治：治實(shí)熱便秘，譫語發(fā)狂，食積痞滿，痢疾初起，里急后重，瘀停經(jīng)閉，癥瘕積聚，時(shí)行熱疫，暴眼赤痛，吐血，衄血，陽黃，水腫，淋濁，溲赤，癰瘍腫毒，疔瘡，湯火傷。 黃芩:黃芩苦寒清燥，瀉火解毒。黃芩輕虛上行，善清肺與上焦之火而 除熱安胎；子芩質(zhì)重下行，專清大腸濕熱以治痢。故本品適于熱在上焦、血熱出血及濕熱瀉痢證。 黃柏:清熱，燥濕，瀉火，解毒。 主治：治熱痢，泄瀉，消渴，黃疸，痿躄，夢(mèng)遺，淋濁，痔瘡，便血，赤白帶下，骨蒸勞熱，目赤腫痛，口舌生瘡，瘡瘍腫毒。 黃連:藥性苦,寒,瀉火，燥濕，解毒，殺蟲。治時(shí)行熱毒，傷寒，熱盛心煩，痞滿嘔逆，菌痢，熱瀉腹痛，肺結(jié)核，吐、衄、下血，消渴，疳積，咽喉腫痛，火眼，癰疽瘡毒等。 丹參:藥性苦，性微寒。歸心、心包、肝經(jīng)?；钛?，調(diào)經(jīng)止痛，養(yǎng)血安神，涼血消癰。主治婦女的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、經(jīng)閉，產(chǎn)后淤滯腹痛，心腹疼痛，徵瘕積聚，熱痹腫痛，跌打損傷，熱入營血，煩躁不安，心煩失眠，癰瘡腫毒。 ★專家推薦——備孕中成藥 1、調(diào)經(jīng)促孕丸 很多姐妹吃了這個(gè)懷孕了，我準(zhǔn)備也試了。 功能主治：補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽虛（下丘腦－垂體－卵巢軸功能失調(diào)）引起的經(jīng)血不調(diào)，經(jīng)期不準(zhǔn)，月經(jīng)過少，月經(jīng)稀發(fā)，久不孕育（繼發(fā)性閉經(jīng)，黃體功能欠佳，不排卵，不孕癥）等。 主要成份：鹿茸（去毛），淫羊藿（炙），茯苓，山藥，仙茅，續(xù)斷，桑寄生，菟絲子，枸杞子，覆盆子，雞血藤等18味。 性狀：本品為棕褐色的水蜜丸；味甘，微苦。 2、滋腎育胎丸： 組方用菟絲子、砂仁、熟地黃、人參桑寄生、阿膠(炒)、首烏、艾葉巴戟天、白術(shù)、黨參、鹿角霜、枸杞子、續(xù)斷、杜仲等，有補(bǔ)腎健脾，益氣培元，養(yǎng)血安胎，強(qiáng)壯身體的功效。用于預(yù)防脾腎兩虛，沖任不固所致的滑胎(防治習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn))?？捎玫}水或蜂蜜水送服。 3、逍遙丸： 舒肝解郁，養(yǎng)血健脾。肝郁血虛，脾不健運(yùn)者，其證見脅痛乳脹，神疲乏力，月經(jīng)不調(diào)，脈弦大而虛的患者可服用。逍遙丸不可長(zhǎng)期不間斷服用，更不可亂用。 4、丹桅逍遙丸：對(duì)于肝熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，可用丹桅逍遙丸來治療 5、烏雞白鳳丸：烏雞白鳳丸是補(bǔ)氣、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、止帶、陰陽雙補(bǔ)的成藥，補(bǔ)陽腎成分多，滋陰成分少。只有氣血、陰陽兩虛者才適用這種藥。 6、六味地黃丸：腎虛可吃六味丸。 7、十全大補(bǔ)丸：增進(jìn)食欲調(diào)節(jié)脾胃。 8、補(bǔ)中益氣丸：由氣虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，可服用本品。 9、胎寶膠囊：人胎盤，又名紫河車，人胞。性味甘、咸、溫。歸經(jīng)入肺、肝、腎經(jīng)。具有扶正補(bǔ)虛、補(bǔ)腎壯陽、益氣健脾等功效。 ★16種幸“孕”食物 1、山藥：又名薯蕷，補(bǔ)腎的首選食品，對(duì)于肺和脾的補(bǔ)益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕后更是可以用來養(yǎng)胎。每天以50g～200g即可。 2、核桃：又名胡桃，可延緩腎精的消耗，孕前和孕中多吃核桃，可補(bǔ)充腦力，生下的孩子聰明好動(dòng)。 3、枸杞子：作為比較好吃的一種功能性的食品，補(bǔ)充腎精，一般來講，一天一把就夠了，可泡水，也可像吃葡萄干那樣嚼著吃。 4、各種豆類及禽類的卵：各種豆類和禽類的卵都是種子，它們和我們的卵子有著某些相似的物質(zhì)構(gòu)成，經(jīng)常食用它們會(huì)增加我們體內(nèi)產(chǎn)生腎精和卵子的物質(zhì)儲(chǔ)備以及能力。 5、甲魚：中醫(yī)看來，甲魚性平偏溫，有很好的滋陰作用，儲(chǔ)存適當(dāng)?shù)哪I“精”。甲魚煲湯，第一次一定要時(shí)間短，保持鮮嫩，吃味道;吃過一次后，第二次連同它的背甲一起小火慢燉，這樣會(huì)把鱉甲內(nèi)滋陰潤(rùn)燥的成分一同熬制出來，有利于多重吸收，多重滋潤(rùn)補(bǔ)益。 6、鮑魚：偏溫性，屬于清補(bǔ)之類，不會(huì)引起上火的現(xiàn)象。形似女性的私處，是歷代認(rèn)為最適合補(bǔ)陰的食品，具有很好的滋陰潤(rùn)燥的功效，可補(bǔ)充體內(nèi)津液。 7、雞蛋：蛋清偏于補(bǔ)陽，蛋黃偏于滋陰。用蛋黃滋陰、補(bǔ)腎的時(shí)候，溏心蛋效果更好。 8、百合：孕前和孕中都適合多吃，可以補(bǔ)益肺腎之陰，具有兩重養(yǎng)陰的功效。 9、烏雞：在古代曾被做成藥品專供皇后或是妃子們調(diào)經(jīng)、潤(rùn)膚、抗衰老用的，具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)陰的功效，不具有熱性，適合孕前和孕中身體儲(chǔ)備大量血液和體液時(shí)煲湯吃。 10、烏梅：中醫(yī)認(rèn)為“酸甘化陰而生津”的方法，孕前可用烏梅代茶飲，兩顆喝一天，可以稍加冰糖，可補(bǔ)充體內(nèi)津液。 11、羊肉。對(duì)宮寒的女性來說，是個(gè)很好的補(bǔ)充陽氣的食物。 12、蓮子：蓮子具有一定的補(bǔ)益脾胃的作用，帶芯吃更好，蓮子芯本身也是一種藥材，具有苦寒的性質(zhì)，可以防止在補(bǔ)益過程中出現(xiàn)的上火現(xiàn)象，最好用來熬粥。 13、老陳醋：具有很好的助脾胃消化飲食的作用，在孕前調(diào)養(yǎng)過程中有利于助脾胃消化。 14、西洋參：不具備溫?zé)嵝?，不容易上火，具有一定的涼性，?jīng)常在嘴里含著幾片，西洋參的有效成分會(huì)被唾液溶解并緩緩的作用于脾胃，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)感覺食欲增加消化吸收都明顯改善。 15、牛肉：中醫(yī)認(rèn)為牛肉是食品里比較優(yōu)秀可靠的補(bǔ)脾虛的佳品，但是一定要燉爛，否則會(huì)起反作用。 16、二米粥：中醫(yī)認(rèn)為，大米是胃陰的食品，而小米是偏于補(bǔ)脾氣的食品，這兩種米類混合在一起時(shí)，具有脾氣胃陰雙補(bǔ)的效果，堅(jiān)持一周，就會(huì)感覺有效。 ★調(diào)經(jīng)足浴療法 通過對(duì)足部腎經(jīng)各個(gè)起始的穴位進(jìn)行植物提取液體的浸泡，具有補(bǔ)益腎中精氣及陰陽的作用。 用熟地60克、補(bǔ)骨脂15克、桂枝20克、肉蓯蓉30克、黃精30克、女貞子30克加水煎45分鐘，趁熱泡腳，累計(jì)不少于40分鐘，以雙腳泡后微紅為佳。 生男：(依照改變女性體內(nèi)酸堿環(huán)境的原理，計(jì)劃生男孩的婦女們不妨利用吃幾帖中藥，來達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體的目的，其實(shí)一般市面上有些中藥店所販?zhǔn)鄣乃幉闹校袔滋兴帉?duì)于保養(yǎng)身體還不錯(cuò)，下面就特別舉出一帖中藥的實(shí)例，以供大家參考。這帖中藥的藥材包括有黨參、六汗、淮山、澤瀉、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正規(guī)版膠等各兩錢;北耆、天冬、知母、麥冬、炒扁豆、黍附、大金櫻、五彩龍骨等各三錢;以及五味子八分、熟地四錢、生地四錢。 至于烹煮的方法，是按照服用的劑量來當(dāng)作區(qū)分的標(biāo)準(zhǔn)，在服用第一劑的時(shí)候，首先先把所有的藥材通通放進(jìn)鍋里，然后拿出一個(gè)飯碗，舀起四碗水的份量，倒入剛才準(zhǔn)備好的鍋?zhàn)永锩妫缓笠孕』鹇?，直至水收干，變成一碗半左右的湯量即可服?在服用第二劑的時(shí)候，仿照上述的方法準(zhǔn)備，唯一的差別是改變成倒入三碗水的份量，然后同樣的以小火慢煎，直至水收干，煮成一碗的湯量即可關(guān)火，然后服用;至于第三劑就比較特殊了，必須再加入龜版膠與土鱉甲這另外兩種藥材，然后同樣的以小火慢煮，等藥汁收干成一碗的份量，即可服用了。) |
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