崆峒實(shí)戰(zhàn)拳是崆峒派武術(shù)飛龍門中的初級(jí)套路,動(dòng)作剛勁有力，動(dòng)中有靜,靜極生動(dòng),攻防意識(shí)較強(qiáng),從運(yùn)動(dòng)形式來(lái)看,由踢、打、摔、拿等攻防動(dòng)作所組成，具有很強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)意義。

起式：兩腳并立，兩臂自然下垂，目視前方。如圖1

預(yù)備式：并步抱拳，目視左方。如圖2

左腳向左上步成弓步；兩拳變掌從腰間推出十字掌護(hù)于膝蓋前，俯視推掌。如圖3

右腿提膝，兩掌舉過(guò)頭頂，分開(kāi)。跳成左腿提膝，右腳落地，兩掌從身體兩側(cè)抱于腰間，目視左掌。如圖4、5

左腳向前上步成弓步；兩掌從腰間推出，目視前方。如圖6

兩掌緊握變?nèi)?，目視前方。如圖7

右腳上步扣于左大腿后；兩拳緊握以拳背為發(fā)力點(diǎn)從內(nèi)側(cè)向外蹦出，目視前方。如圖8、9

右腳向后撤步成馬步；左手由拳變掌架于頭頂，右手由拳變掌護(hù)于襠前，兩胳膊微彎，目視前方。如圖10

向右轉(zhuǎn)體，右腳向左腳靠攏成丁字步；左掌從頭頂壓下護(hù)于膝蓋斜上方，目視左掌。如圖11

右腳上步成馬步；右掌以掌外沿為發(fā)力點(diǎn)從左掌內(nèi)側(cè)推出，左掌收于右腰間，目視右掌。如圖12

向右轉(zhuǎn)身，右腳向左腳靠攏成丁字步；左掌以掌心為發(fā)力點(diǎn)從腰間向斜上方托起，右掌變?nèi)沼谘g，目視前方。如圖13

右腳上步成馬步；左掌變?nèi)苡陬^頂，右拳從腰間沖出，目視右拳。如圖14

向右轉(zhuǎn)身成成弓步；兩拳以拳根為發(fā)力點(diǎn)向后沖出，兩拳高于左大腿后，目視右拳。如圖15

左腿提膝換跳成右腿提膝，左腳落地、目視右拳。如圖16、17

右腳向前上步成弓步；兩拳以拳面為發(fā)力點(diǎn)從身體兩側(cè)擺出，拳面相對(duì)，與頭平行，目視前方。如圖18

右腳向左腳靠攏轉(zhuǎn)身成丁字步；兩拳以拳根為發(fā)力點(diǎn)，向后沖出，高于腰間，目視右拳。如圖19

左腳向左上步成馬步；左拳劃半圓從下向上格擋，拳心對(duì)自己，右拳收于左腰間，拳心向上，目視左拳。如圖20

左腳向右腳靠攏成丁字步；左拳劃半圓從上向下格擋，拳心朝外，右拳架于頭頂斜上方，小拳眼向上，目視左拳。如圖21

左腳向左上步成馬步；左拳劃半圓從下向上格擋，拳心對(duì)自己，右拳收于腰間，目視左拳。如圖22

左拳變掌，掌心對(duì)自己，目視左掌。如圖23

向左轉(zhuǎn)身，右腳向左腳靠攏蹲下；右拳從腰間沖出高于膝蓋，左掌收于右胳膊彎處，目視右拳。如圖24

左腳上半步向左轉(zhuǎn)身，右腿膝蓋頂于左腿膝蓋后下蹲；右拳從眼前格擋，拳心對(duì)自己，目視右拳。如圖25

右腳向右上步成馬步；左掌變?nèi)瑑扇匀啚榘l(fā)力點(diǎn)，向身體兩側(cè)同時(shí)沖出，超出膝蓋，目視右拳。如圖26

兩腳同時(shí)起跳落于正中蹲下；左拳變掌，右拳以拳面為發(fā)力點(diǎn)砸于左掌上，拳心向上，目視砸拳。如圖27

向后轉(zhuǎn)身雙提膝起跳落地成馬步，砸拳舉過(guò)頭頂，左掌變?nèi)瑑扇匀碁榘l(fā)力點(diǎn)從身體兩側(cè)砸下，與膝蓋齊平，目視右拳。如圖28、29

左腳向右上半步成跨立姿勢(shì)；兩拳從身體兩側(cè)舉起高于頭頂，目視右拳。如圖30

左腳向右腳后撤步成透步；兩拳以拳面為發(fā)力點(diǎn)從內(nèi)側(cè)向下沖出，目視右拳。如圖31

右腳向后撤步成左弓步；左拳變掌擊拍右拳，兩臂伸直，目視前方。如圖32

向右轉(zhuǎn)身，右腳向左腳靠攏成丁步；左掌從頭頂收下護(hù)于膝蓋斜上方，右拳收于腰間，目視左掌。如圖33

右腳上步成馬步；左掌變?nèi)沼谟疫呇g，右拳以拳背為發(fā)力點(diǎn)從左拳內(nèi)側(cè)蹦出，目視右拳。如圖34

左腳向右上步落于右腳前，右膝蓋頂于左膝蓋后蹲下；右小臂壓于左小臂上，與肩齊平，目視前方。如圖35

右腳向右上步成馬步；兩胳膊肘同時(shí)向兩側(cè)撞出，與肩齊平，目視前方。如圖36

兩腳同時(shí)起跳落于正中蹲下；兩拳變掌從胸前壓下，胳膊微彎，右掌壓于左掌之上，目視壓掌。如圖37

右腳震腳起身站立，左腿提膝；右掌從眼前劃弧線高于頭頂，左掌收于右肩膀處，目視右掌。如圖38

左腳向左上步轉(zhuǎn)身落地成弓步；左掌順左腿內(nèi)側(cè)劃弧線向上挑掌，胳膊與肩齊平，目視左掌。如圖39

起身左腿自然彎曲，右腳以腳跟為發(fā)力點(diǎn)，向左小腿外側(cè)踹出；兩掌變?nèi)?，右拳向右?cè)外崩，與肩同高，左拳蓋于右腑部下，上體向右傾斜，目視右拳。如圖40

落右腳，自然彎曲，左腿以腳跟為發(fā)力點(diǎn)，向右小腿外側(cè)踹出，左拳向左側(cè)崩出，右拳蓋于左腋下，上體向左傾斜，目視左拳。如圖41

左腳撤于右腳之后起跳落地站立，右腿提膝；左拳護(hù)于右膝蓋前，拳心向下，右拳收于腰間，拳心向上，目視左拳。如圖42

右腳上步落地成弓步；左拳收于腰間，右拳從腰間沖出，與肩齊平，目視右拳。如圖43

右拳翻腕，拳心向上，目視右拳。如圖44

右腳撤于左腳之后起跳，左腿提膝，落地站立時(shí)左腳撤于右腳之后，目視前方。如圖45、46

歇步，向左下方?jīng)_拳，右拳收于腰間，目視左拳。如圖47

左腳上步向后轉(zhuǎn)身成麒麟步；左拳從后向前貼身劃圓，轉(zhuǎn)身成左高弓步，左拳不得低于肩膀，目隨左拳。如圖48、49

右腿膝蓋頂于左腿膝蓋之后下蹲，左拳變掌，右拳從后向前劃半圓，右胳膊肘頂在左掌上，目視頂肘。如圖50

左腳撤于右腳之后起跳，右腿提膝，左腳落地站立；左掌推掌，右拳胳膊肘從眼前向后撞出，拳背對(duì)準(zhǔn)耳朵，目視推掌。如圖51

右腳向前上步，左腳緊跟其后落地蹲下；右拳從耳邊沖出，與肩齊平，大拳眼向下，左掌收于右胳膊彎處，目視右拳。如圖52

右拳翻腕，拳心向上，目視右拳。如圖53

右腳退步站立，左腿提膝跳換成右腿提膝落地站立；左掌推掌，右拳收于腰間，目視推掌。如圖54、55

右腳上步成馬步，右拳胳膊肘頂于左掌之上，肘尖與右膝蓋對(duì)齊，目視頂肘。如圖56

右拳以拳背為發(fā)力點(diǎn)向外崩出，與下顎對(duì)齊，左掌變?nèi)沼谘g，目視前方。如圖57

左腳撤于右腳之后成透步；右拳以拳輪為發(fā)力點(diǎn)，貼身體內(nèi)側(cè)劃圓從眼前擺出，大拳眼向下，目視右拳。如圖58

向左轉(zhuǎn)身變馬步；左拳以拳輪為發(fā)力點(diǎn)，劃圓從頭頂向下砸出，與下顎對(duì)齊，右拳收于腰間，目視左拳。如圖59

右腳向左腳前上步落地，左腳上步扣于右大腿后向左轉(zhuǎn)身蹲下；右拳向身體右側(cè)沖出，高于肩膀，小拳眼向下，左拳收于腰間，目視右拳。如圖60

左腳向左上步成弓步；左拳從腰間沖出，與肩齊平，目視前方。如圖61

右腳上步扣于左大腿后；右拳變掌劃半圓向上撩掌，不得高于肩膀，左拳變掌，收回右胳膊彎處，目視撩掌。如圖62

右腳向后撤步成馬步；右撩掌變?nèi)沼谘g，左掌變?nèi)匀啚榘l(fā)力點(diǎn)向左膝蓋外格擋，與膝蓋平行，目視左拳。如圖63

兩拳變掌，動(dòng)右腳起身成跨立姿勢(shì)，兩掌從身體兩側(cè)向上抬起，與肩齊平，掌心向下，目視左掌。如圖64、65

右腳劃半圓向右斜上方上步，左腳緊跟其后成立正姿勢(shì)；兩掌與胸前成抱拳敬禮姿勢(shì)，目視前方。如圖66、67

左腳向左斜上方上步，右拳變掌，兩掌同時(shí)從身體兩側(cè)分開(kāi)與肩齊平，掌心向下，目視左掌。如圖68

收式：右腳收于左腳旁，兩掌收于兩大腿外側(cè)，成立正姿勢(shì)，目視前方。如圖69