要叫人不死，腸中須無屎。醫(yī)家自古提倡“早吃好、中吃飽、晚吃少、晚飯不吃為最好”。

 強(qiáng)調(diào)“人要長生，腸要常清”。佛道醫(yī)三家教人“過午不吃”的目的就是要保持腸中無宿便。這是人體延緩衰老防止疾病，從而保持“不死”的常用大法。

 古代李時珍《本草綱目。水生熟湯》，就是專門用來清除腸中宿便讓人保持“不死”的秘方。

 一、“陰陽水”清腸方的制作方法：

 過夜之涼開水兩公升+當(dāng)時剛燒開的熱開水兩公升+鹽半兩搖勻即可。

 二、服用方法：早上5——7點鐘。

 在一個小時內(nèi)將4——6瓶”陰陽水“，分二至三次大口喝完。間隔時間可自然站立，以兩膝為中心使上下抖動后為宜。

 三、連續(xù)三天可基本排完宿便。

 隔12天后再排一次。以后一個月至少排一次。

 四、效果：會排出黑色的宿便。

 肚腩變小，腰變細(xì)。臉上癍痘逐步消失、有口臭體臭者變好。胃口變好，不再便秘。

 世上眾多老壽星均采用過此法，鶴發(fā)童顏，長生不老！