今天是520網絡情人節(jié)，我們匯總了著名薩提亞心理學專家林文采女士（馬來西亞）的《薩提亞模式》課堂語錄，供大家參考。

一

戀愛不只是兩人現(xiàn)在的舞蹈，也是兩個家庭過去的舞蹈，因為我們的舞步是在童年學會的。“戀愛是親子關系的復制?！薄叭绻晷腋?，我們更可能復制幸福，如果童年痛苦，我們更可能復制痛苦。

二

在自我價值存在感中，男女大不同。對于男人，事業(yè)直接聯(lián)系到他的價值存在感；而女人則是在關系處理方面，如父母、親友、配偶的關系等。因此，在TA事業(yè)或關系處理的事情上，如非TA邀請你參與，不要對TA冷嘲熱諷，請理解這對TA的重要性。這就是婚姻的互相顧念原則。

三

許多人認為是相似讓彼此間產生了愛，不同只會引發(fā)爭論和麻煩，并以這種態(tài)度作為自己的行為準則。如果我們持有這樣的觀點，就無法擁有完整的感覺，而是總會有種四分五裂的感覺。因此薩提亞主張彼此間是因為有了共同點才走到一起，但又以不同為基礎而共同成長。

四

我想愛你而不用抓住你；欣賞你而不須批判你；和你齊參與而不會傷害你；邀請你而不必強求你；離開你亦無須言歉咎；批評你但并非責備你；并且?guī)椭愣鴽]有半點看低你，那么我倆的相會就是真誠的而且能彼此潤澤。

五

在婚姻中我們要學習多鼓勵對方優(yōu)點，多包容對方的缺點，給對方的成長和成熟留一些時間。如果時時挑剔對方缺點，就像衣服里的虱子，每日咬你一口，很容易咬的人坐立不安，我們的愛被一口一口咬光了。放你一馬，也放自己一馬，把兩只馬放出來吧。

六

情緒只跟自己有關，我有這樣的感受，別人不一定會和我一樣。因為你做了這樣的事，我對此有這樣的情緒，而不是對方讓我產生了這樣的情緒。情緒沒有對錯，只有分正面和負面。正面情緒能夠滋養(yǎng)我們的生命，負面情緒用來轉化成為能量，幫助我們去該改變、去成長。

七

據說這六個問題讓婚姻之樹常青：1、你是一個怎樣的人？2、你最大的三個優(yōu)點是什么？3、你們是怎么認識的？4、交往中，最感動的一件事是什么？5、他（她）愛你嗎？你怎么知道？6、（TA對你好嗎？你怎么知道？）7、你可以做點什么，讓你們的關系更好！

八

夫妻關系對孩子影響有什么影響？影響極大，1、影響孩子的親密感，甚至帶到孩子以后的新家庭；2、影響孩子的責任感，使孩子成為家庭的拯救者、無能者或者冷漠者；3、影響孩子的安全感。

九

愛你的伴侶之前，你要先學會愛自己，如何愛？記住，你有五種自由1 自由地看和聽，來代替應該如何看如何聽；2 自由地說出你所感所想，來代替應該如何說；3 自由地感受你所感，代替應該感到的；4 自由地要求你想要的，來代替總是等待對方允許。

十

問：現(xiàn)在夫妻關系好的婚姻并不多，可以說很少，為何人們還是在前赴后繼樂此不疲的戀愛結婚呢？答：因為有關系，人的生命力只有必須依賴關系才能激發(fā)和成長。而兩性親密關系又是諸多關系中威力最大的，這是人們深層、本能的渴求。

十一

為什么會有夫妻相？我們大腦中有一個專門的地方，用來大量存儲關于我們重要他人（丈夫或妻子）的信息，存儲了TA的整座“冰山”。由于會被對方的內在模式的影響，開始是是神態(tài)、語氣像。相由心生久而久之，樣子也開始像了。夫妻相是確實存在的。

我們都知道：我們的頭發(fā)需要保養(yǎng)；身體需要保養(yǎng)；汽車需要保養(yǎng)；那你有沒有想過你的婚姻也需要保養(yǎng)？林文采博士說，夫妻之間單單有愛，是走不了一生的?；橐鲂枰薪洜I，有保護愛的措施。如果婚后一直吵架/沖突，據研究表明：這種忍耐最多持續(xù)5-6年即告解體。

薩提亞心理學從原生家庭著手，研究我們的上一代如何影響我們現(xiàn)在的婚姻和溝通交流模式，幸福的家庭為什么幸福，童年的經歷怎樣影響著你現(xiàn)在的工作、生活和家庭，怎樣擁有一個健康、和諧的親密關系……

薩提亞模式作為一門處理各種關系的學問，能讓你在感情中敞開心扉體會愛的滋養(yǎng)，甚至越吵關系越親密！