新聞背景

著名詩人汪國真于4月26日凌晨2:10，因肝癌不治而逝世，終年59歲。他在整個80年代和90年代初期，都是最紅的文化人之一，他的詩集曾被列為十大暢銷書。90年代初期，北京的高校里還出現(xiàn)汪國真詩歌演講熱潮。

據(jù)統(tǒng)計，目前我國肝癌發(fā)病率逐年增長，原發(fā)性肝癌發(fā)病人數(shù)約占全球55%，在腫瘤相關死亡中位居第二。

為何肝癌發(fā)現(xiàn)時多為晚期？

由于肝臟沒有任何痛覺神經(jīng)提醒你！，肝癌發(fā)現(xiàn)時，往往是已經(jīng)達到局部晚期或發(fā)生遠處轉移，治療困難，預后很差。早期患者一般無癥狀和體征，少數(shù)體檢時可有輕度肝腫大、黃疸和皮膚瘙癢，當患者出現(xiàn)上腹悶脹、腹痛、乏力、食欲不振、消瘦、持續(xù)性低熱等特征性臨床癥狀時，大多已是晚期。

肝癌高危人群有：

①慢性乙型、丙型肝炎患者和肝炎病毒攜帶者；

②40歲以上男性或50歲以上的女性

③有長期嗜酒史和糖尿病史人群；

④臨床診斷為肝硬化者；

⑤有肝癌家族史者。

15個信號提示你：肝臟不爽

1、無端感到疲倦。

2、無端感到煩躁、焦慮和憂郁。

3、眼睛干澀或者死魚眼。

4、出現(xiàn)粘便。

5、腰部贅肉增加。

6、有體臭。

7、失眠多夢。

8、口干口苦。

9、偏頭痛。

10、前胸后背有紅痣。

11、指甲有明顯豎條紋。

12、頭發(fā)經(jīng)常很油。

13、臉龐兩邊有肝斑。

14、脾氣特別大。

15、乳腺增生和婦科問題。

如果您有兩三種癥狀就必須要調理肝膽功能。提高代謝！舒肝理氣,滋補肝腎,調理腸胃,是我們最佳選擇！根據(jù)肝臟解毒原理為您推薦保肝護肝方法！

養(yǎng)肝護干要趁早：

1，多喝水

多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

2，子時前睡覺

正所謂“人臥血歸肝”，到了晚上子時，人體肝經(jīng)的氣血最旺，血液回到了肝臟里邊進行大修，一邊排解一天積累的毒素，一邊順便涵養(yǎng)疲憊的肝臟。

3，按揉膻中穴

膻中穴，位于兩乳頭連線的中點，為全身氣機向上的交會之處。當人體的大將軍肝臟工作過于疲勞，開始有些心煩意亂的時候，不妨閉上眼睛，深呼吸，輕輕揉按此穴49下，力度以略微有些酸痛為宜。

4，閉目抻筋

當肝臟在腦力勞動忙不過來時，人就容易感覺肢體疲勞。此時最好的辦法是先閉眼5～10分鐘，再做一做抻筋的運動。雙手十指交叉，高舉過頭，兩臂盡量伸直，停留一會兒，讓胸腹的氣血充分上升到上肢之中；彎腰，盡量使手貼近地面，血液又通過背，貫通雙腿，直奔跟腱，停留一會兒。

5，伸懶腰

這或許是最為“偷懶”的養(yǎng)肝方式了。其實，伸懶腰是“肝藏血”不足時的一種條件反射。而人在伸懶腰的時候，呼吸加深，血液涌向四肢，與肺中吸收的氧氣充分結合，再回到肝中，從而增強了人體的氣血運行，起到振奮精神的作用。

保肝護肝食療最好

胡蘿卜：增強人體免疫力，保肝護肝，且保護多種臟器。

金針菇：中醫(yī)認為，金針菇性寒、味咸，能利于肝臟，益腸胃。

韭菜：春季食用韭菜有益于肝，溫補肝腎。

蓮藕：澀液中含丹寧酸，抗氧化，預防癌癥和動脈硬化。

蘿卜：含具有很強解毒作用的氧化酶等，誘導人體產生干擾素，增強機體免疫力，解酒毒。

大蔥：可降低胃液中亞硝酸鹽含量，放包括胃癌在內的多種癌癥。

菠菜：含大量的抗氧化劑，長于清理人體腸胃的熱毒。中醫(yī)以為其性甘涼，斂陰潤燥。

山藥：增加人體T淋巴細胞，增強免疫功能。

豆腐：原料大豆中含大豆異黃酮和皂苷，防癌。中醫(yī)認為它益氣中和，生津解毒。

豆芽：黃豆芽含干擾素誘生劑，增強體內抗病毒、抗癌腫能力。

綠豆芽：有清熱解毒、利尿除濕、解酒毒、熱毒的作用。

蠶豆：含磷脂、膽堿，增強記憶力?？拱┦称?，止血解毒。

綠豆：清熱解毒，保肝明目。

蘋果：醒酒平肝、生津解毒。防鉛中毒，防癌。

香蕉：潤腸通便、清熱解毒，但含鉀量高，腎功能不全者、腎炎患者不宜多吃。

橄欖：解煤氣中毒、酒精中毒關注將象和艾灸和魚蟹之毒。

梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益處。

多食用胡蘿卜，草莓：含有多種有機酸、果膠和礦物質牛奶，蛋清是可以解重金屬的毒，原因是牛奶，蛋清含有大量的蛋白質，蛋白質可以和重金屬絡合，形成蛋白質重金屬絡合物沉淀，從而解毒。可以起到保肝護肝的作用。

面對肝癌的誤區(qū)：

誤區(qū)一：如果沒有癥狀，就不會得肝癌。

　　北京協(xié)和醫(yī)院肝臟外科主任醫(yī)師毛一雷表示，在臨床上碰到的肝癌病人當中，絕大部分發(fā)病時沒有癥狀，往往有癥狀時已是中晚期，給治療帶來不利因素。

誤區(qū)二：凡是肝炎，都會變成肝癌。

　　毛一雷表示，不是得肝炎就會得肝癌。大約10個肝炎病人中，有9個不會得肝癌，所以得肝炎的病人不必過度恐慌。

誤區(qū)三：與肝癌病人接觸就會傳染

　　毛一雷表示，有乙肝背景的病人得了肝癌，其肝炎會傳染，即乙型肝炎在活動期時可傳染，肝癌不會傳染。

肝癌誤區(qū)四：秘方、偏方有奇效

　　對此，解放軍302醫(yī)院肝膽外科主任醫(yī)師張紹庚表示，平時會有很多說法，稱某偏方治好某個病人的病情，這個真假并不好說。即使是真，沒有醫(yī)學證據(jù)也不能推廣，目前國內有治療指南，應該去做正規(guī)治療，否則會耽誤病情。

肝癌誤區(qū)五：認為手術即是治愈

　　張紹庚表示，即使腫瘤能關注將象和艾灸達到根治性切除，有一部分病人會因為有乙肝、丙肝、肝硬化，在這種情況下，腫瘤本身有可能還會復發(fā)，所以后續(xù)治療非常關鍵。