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轉(zhuǎn)帖：零食換算成水果，怎么吃都不胖！

 思思豆 2015-04-23

有時候喜歡吃零食，不是因為餓了，有可能只是因為嘴巴寂寞了。

如果把這些零食的熱量換算成水果，那就是這樣的：

是不是有點驚人！
吃零食前看看上面這些圖，如果改成吃相應(yīng)的水果，在你吃完之前你就會覺得很飽然后就不會再吃了！

春夏必備手冊——管住自己的嘴，不然夏天就真的要徒傷悲了！

本轉(zhuǎn)帖分類：實用  養(yǎng)生
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