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醫(yī)生提醒，4歲以前的寶寶不宜走動(dòng)太多，給孩子買鞋時(shí)應(yīng)有所注意 近日，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任黃東鋒教授在由廣東省少先隊(duì)工作學(xué)會(huì)主辦的“廣東紅領(lǐng)巾足脊健康操進(jìn)校園”活動(dòng)上表示，選鞋不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)扁平足。他說，2008年，廣州市越秀區(qū)某小學(xué)為全校1282名學(xué)生做足印分析檢查，結(jié)果顯示有70%以上的兒童足部有不同程度的扁平足現(xiàn)象。 扁平足有什么危害？扁平足是怎樣形成的？扁平足又該怎樣預(yù)防？為此，記者采訪了高明區(qū)婦幼保健院外科副主任彭映鵬，請他對上述問題一一解答。 扁平足可能是后天所致 今年20歲的黎婷婷是富灣一家紡織公司的倉管員。她說，這么多年來，她一直以為自己的扁平足是遺傳了奶奶的基因，并沒有想過可能是后天造成的?！拔覀冟l(xiāng)下稱扁平足為‘鴨掌蹄’。我爸媽都不是鴨掌蹄，連哥哥都不是，唯獨(dú)我跟奶奶是?！彼f，自小母親就跟她說，扁平足是遺傳的，所以她對后天要如何預(yù)防扁平足沒有相關(guān)認(rèn)識。 黎婷婷說，扁平足對她而言，并沒有造成較為明顯的身體健康影響，但她卻因扁平足的外形不好看而備受苦惱。她說，自己的腳本來就比較粗大，加上是扁平足，買鞋子不容易，要穿得好看更不容易。 彭映鵬表示，一般情況下，扁平足是不需要治療的。不過，患有扁平足的人，要想成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員就比較困難。因?yàn)樽愎兄诬浗M織、神經(jīng)、緩沖壓力等作用，正常人的足弓有一個(gè)合適的生理彎曲度，以此作為走路時(shí)對身體支持的弓形反彈力，以減輕走路時(shí)的疲勞感，并矯正步態(tài)。如果足弓塌陷，會(huì)易造成足部受力較大，壓迫神經(jīng)，造成局部神經(jīng)磨損，容易累、足痛，甚至導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。 針對有市民認(rèn)為扁平足是遺傳所得的說法，彭映鵬說，扁平足形成的原因有兩種：一是先天性遺傳，二是后天發(fā)育不良所致。 早學(xué)走路、穿鞋等均會(huì)造成扁平足 彭映鵬說，0～4周歲是孩子的足弓形成期，是否扁平足，要到4歲以后才能確定。而在0～4周歲期間，孩子的足部有一層厚厚的脂肪層把足弓包圍住，讓不少家長以為孩子是扁平足。 “一些家長在孩子才一歲多時(shí)就很著急地過來問：孩子是不是扁平足？其實(shí)不是，這都是‘假扁平足’?！迸碛躇i說，雖然如此，但如果后天預(yù)防措施不當(dāng)，孩子是有可能發(fā)展成扁平足的。 如，一些家長在孩子一歲前后就希望他們早早學(xué)會(huì)走路，于是買來學(xué)步車讓孩子學(xué)著行走，或者扶著孩子練習(xí)走路，實(shí)際上這些都不利于足弓的健康發(fā)育。他說，要知道，在4周歲前，孩子的足弓處于發(fā)育狀態(tài)，足骨也比較脆弱，過早的行走或長時(shí)間站立等，會(huì)因重負(fù)而造成足弓變形。 又如，一些家長喜歡買雪地靴或平底鞋給孩子穿，這也是不利于足弓發(fā)育的。雪地靴的制成材料較軟，內(nèi)部空間大，每走一步，人體自身重力都會(huì)沿著足底向周圍散開，從而使足弓受到較大沖擊，對足弓、腳踝可能造成傷害，對足骨還沒發(fā)育完全的小孩來說更甚；而平底鞋尤其是常見的白布鞋，由于鞋底平，且厚度只有0.4厘米，腳底肌肉缺乏支撐，足弓也容易受力塌陷。 買鞋要多留心眼 要預(yù)防扁平足，買鞋很關(guān)鍵。 彭映鵬表示，在孩子4～6歲之間，家長若感覺孩子為扁平足的話，應(yīng)帶他到醫(yī)院進(jìn)行檢查，最終得出是輕度還是中重度扁平足。如果是重度扁平足，除了走路易感疲累外，還會(huì)因足踝受力的不穩(wěn)影響膝關(guān)節(jié)、脊柱等一系列身體機(jī)能的穩(wěn)定，建議到有資質(zhì)的醫(yī)院進(jìn)行矯正治療；如果是輕、中度的話，也要適當(dāng)進(jìn)行矯治，買合適的鞋子尤其重要。 “雖然目前國際上沒有標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定怎樣的鞋子對腳部發(fā)育有利，但家長在買鞋時(shí)應(yīng)該有所注意?！迸碛躇i提醒，家長在幫孩子挑選鞋子的時(shí)候，應(yīng)選擇足跟硬度適中的鞋子，要特別選擇鞋墊在足弓處有一定凸起的鞋子，這種鞋子可以對足弓起到承托作用，降低足弓下陷發(fā)生的幾率。同時(shí)，鞋的松緊度要合適，腳穿進(jìn)去以后，腳后跟與鞋子之間還有一根手指的空隙為宜，太緊則會(huì)壓迫足弓。 |
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