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男人想長壽 五個脆弱部位要護好

 海洋的心靈doc 2015-04-22

男人想長壽 五個脆弱部位要護好

1、呵護肝臟。男人對肝臟的傷害，首當其沖就是酒精。有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，每天酒精量達160克以上者，10年內(nèi)酒精性脂肪肝發(fā)生率為92%。吃蔬菜。多喝水多吃藍莓。多吃堅果。4、保衛(wèi)前列腺。多吃蔥蒜、喝紅酒。少吃肉。
來自：健康 2015年04月22日 10:59

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