心肌梗塞 心肌梗塞是冠狀動脈閉塞,導致血流中斷,使部分心肌因嚴重持久性缺血而局部壞死。一般過勞、暴飲暴食、吸煙、大量飲酒、激動等都會導致發(fā)病。 阿司匹林能救命 心肌梗塞發(fā)病前一般會有這些征兆:左上肢疼痛、下顎劇烈疼痛、惡心、以及大量出冷汗。但這些都不是最常見的癥狀,有時可能也不會有胸疼的感覺。若在睡眠中發(fā)病,大約有60%的人因此失去生命。 但一般胸部劇烈的疼痛會把人驚醒,這個時候立刻含一片阿司匹林,化開后喝一些水吞下,接著立刻打120,并告知急救人員已服用阿司匹林。等待救援的時候一定不要躺下,靜靜坐著就好。 如何預防 在飲食上,盡量避免太油、太咸、高糖分的食物;對于老人來說,要時常注意血壓、血脂、血糖是否控制在正常范圍內(nèi);平時注意保證充足的睡眠,適當運動,保持良好的生活習慣。 中風 若腦血管阻塞或破裂,則會導致腦血循環(huán)障礙或腦組織機能障礙,這就是中風。中風是現(xiàn)代中老年人最容易得的疾病之一。 發(fā)病的時候,患者腦部的微血管會破裂,會覺得頭痛,之后身體失去平衡,倒在地上。需要記住的是,若患者倒地,無論在什么地方都千萬不要搬動他(她),以防加速微血管破裂,先原地把他(她)扶起、坐穩(wěn)。 趕緊扎針! 扎手指 若對方已經(jīng)口齒不清、嘴斜眼歪、還流口水,那趕緊打120,然后找針!用打火機燒一下找來的針,沒時間的話用口水消毒也可,用針在患者十個手指頭指肚上方一點的位置將其刺破,讓它流幾滴血。 扎耳朵 從上耳邊到下耳垂,從上到下用力拉扯,拉幾下后用針在耳垂上扎兩針,讓它出幾滴血,大約幾分鐘后患者就會清醒過來,隨后面部也會慢慢恢復原狀?;颊叩那闆r穩(wěn)定了以后再送去醫(yī)院,一般都能轉(zhuǎn)危為安。在情況穩(wěn)定之前切記搖晃、顛簸,這樣很容易讓腦部微血管破裂。 如何預防 和預防心肌梗塞一樣,健康的生活方式就是最好的預防。合理飲食、適當運動、多吃果蔬、戒煙戒酒,這些都是有幫助的。要注意的是,老人們盡量不要在上跑步和冬泳,最好的方式是闊步、甩手走、打太極等等,微微出汗是最佳狀態(tài)。 |
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