養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀:怎樣預(yù)防蕁麻疹?蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病,蕁麻疹并不可怕,它是可防治的。怎樣預(yù)防蕁麻疹?下面一起來看看預(yù)防蕁麻疹的方法。 怎樣預(yù)防蕁麻疹 1、注意衛(wèi)生,避免不良刺激 有蕁麻疹病史的人,要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生,家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類,要近而遠之。生活規(guī)律以適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張,激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等,對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激,應(yīng)予避免?;己湫允n麻疹的人不要去海水浴場,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。 2、注意藥物因素引起的過敏 在臨床上,有些藥物可以引起蕁麻疹,如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。 3、注意飲食,避免誘因 蕁麻疹的發(fā)病很大一部分是飲食過敏引起。例如魚蝦海鮮,含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外,過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能,使食物殘渣在腸道內(nèi)滯留的時間過長,因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽,增加人體過敏的機率。 4、積極治療原有疾病 蕁麻疹既是一種獨立的疾病,也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導致蕁麻疹的疾病較多,例如感染性疾?。杭纳x感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外,糖尿病、甲亢、月經(jīng)紊亂,甚至體內(nèi)潛在的腫瘤等,都可能引起蕁麻疹。 5、保持積極向上健康的狀態(tài) 一般蕁麻疹的發(fā)作和加重,都與人的情緒、心理都有著一定的聯(lián)系。之前曾有過一篇關(guān)于“某人發(fā)怒,因脾氣暴躁,患了蕁麻疹導致休克”這樣類似的文章,這種情況并不是開玩笑的。因此,保持愉快平和的心態(tài),對蕁麻疹是極為有利的。 上面的文章說了,蕁麻疹的發(fā)病很大一部分是飲食過敏引起。那么蕁麻疹患者要注意哪些飲食禁忌?下面一起來看看。 蕁麻疹患者飲食禁忌 1、含食品添加劑的食物 蕁麻疹患者應(yīng)注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話,可就治療中心去做過敏源試驗,明確自己究竟是對哪些食物過敏或不宜吃。 2、“發(fā)物” 所謂“發(fā)物”,就是指動風生疾、發(fā)毒助火助邪之品,容易誘發(fā)舊病,加重新病。常見的發(fā)物有肉類,如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉,鵝肉;有水產(chǎn)類,如魚、蝦、蟹等;有蔬菜類,如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等;有水果類,如芒果、楊梅、荔枝;有調(diào)味品類,如蔥、姜、蒜、椒之類。 蕁麻疹患者吃什么好 1、冬瓜。性涼,味甘。具有清熱祛風,解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。 2、南瓜。性溫,味甘。具有溫中散寒、補中益氣、健脾益胃等功效。適宜脾胃虛弱的風寒型蕁麻疹患者使用。 3、荸芥。性寒,味甘。具有涼血化濕、生津潤肺、消腫解毒等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。兒童患者忌食。 4、薏米。性涼,味甘。具有解熱祛濕、消炎斂瘡、潤膚祛斑等功效。適宜溫熱蘊結(jié)的蕁麻疹患者使用。 如果嚴格控制了飲食,皮膚癥狀仍無好轉(zhuǎn),就應(yīng)該考慮有無其他誘因存在。一旦出現(xiàn)蕁麻疹,就要盡可能的找出發(fā)病的原因并將之去除,對癥治療。 來源:養(yǎng)生之道網(wǎng)
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