姜炒雞蛋

將生姜切絲或丁,雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，后在鍋里加些許食用油煮熱，再將姜絲放進(jìn)油中過一下，接著加入雞蛋炒熟趁熱即食。晚睡前吃效果最好。

姜煎雞蛋

在一個未煎熟的荷包蛋上撒一小塊切碎的生姜，熟后趁熱即食，每日早晚兩次，幾日即愈。對久咳不愈無炎癥者有效果。

雞蛋拌白糖

取一個鮮蛋，磕在小碗內(nèi)，不要攪動，直接加入適量白糖和一匙植物油放鍋中蒸熟，晚睡前趁熱一次吃完。輕者一般兩三次可愈，重者可多吃幾次。對患有慢性支氣管炎傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作的人效果顯著。

醋煎雞蛋

炒鍋中放入半勺米醋，用文火燒開后將一個已攪勻的雞蛋放入煎炒，熟后加適量白糖，涼后即吃。早晚各吃一個。一般兩三次可愈，重者三天。

荸薺核桃治小兒百日咳 

去皮后一口荸薺一口核桃同吃。每日兩三次，每次各三四個即可。對治小兒百日咳效果顯著。

芝麻核桃酒益腎止咳   

在500克白酒中加入30克洗凈的黑芝麻、30克核桃仁，封好放于陰涼處，浸泡15天后即可飲用，每日2次，每次15克。 有益腎止咳、治療腰痛的作用。

核桃、芝麻、生姜粉

將都搗成碎末的5個核桃、25克生芝麻、25克生姜（去皮）一起放進(jìn)碗內(nèi)，加適量紅糖攪勻。早晚一次，每次約30克，白開水沖服。

蒸蜜梨   

將梨中切開一個大口，挖空核，放入一些蜂蜜，再把口蓋好向上，放入碗中用鍋蒸一刻鐘左右，趁熱即吃。

蒸花椒梨定喘止咳

將梨上戳幾個小孔，每個孔內(nèi)塞入1?；ń罚羲疅跏?，冷后去掉花椒吃梨喝汁。

梨汁燉冬菇

 將4個鴨梨去皮切開榨汁，把200克冬菇洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，熟后可食，早晚兩次連湯同吃。一般兩三天見效。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒防止感染。

大蒜敷腳心治咳嗽、便秘、鼻衄（流鼻血）

每晚睡前，洗腳后把大蒜切片敷在腳心1／3腳處的涌泉穴位上貼緊；時間在8小時左右(時間過長對皮膚有刺激)，對咳嗽、流鼻血及便秘都有些效果，連敷7～10天，效果更好。如腳心起水泡可暫敷，待水泡破后皮膚復(fù)原可再敷，一般不再起水泡。

香油炸綠豆   

鐵鍋里放一勺香油，燒熱后放進(jìn)7粒綠豆炸焦(不糊)，等油溫?zé)釙r拌些蜂蜜，臨睡前趁熱吃豆喝油。一般吃三四次可止咳。

吃生姜片

將一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴里扔一片可止。晚睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽可好。

燒蘿卜

把蘿卜切成約5厘米厚的片狀或條狀，放入爐灶內(nèi)燒(或鍋烤)，燒至半生不熟的程度，趁熱吃，吃幾次可見效。

煮蘿卜水  

每晚把切成片的半個蘿卜用清水煮熟后用小碗將水濾出，稍冷后喝下，可有效減少咳嗽。連喝幾日可好。 對晚上難以入睡、長時間咳嗽不止很有效果。

蘿卜湯 

將100克蘿卜、5粒白胡椒、10克陳皮、3片生姜一起煎熟喝湯。對治療痰清稀多泡沫的咳嗽效果好。

杏仁治咳嗽

用60℃水將約20克甜杏仁泡軟后去皮砸碎與50～100克大米加水放入10克冰糖同煮，熬成稠狀可食。

深呼吸止咳   

入冬后，患支氣管炎者總咳嗽不止，徹夜難眠?？刹扇∮昧ψ鼍徛铋L的呼吸法，能很快止嗽。如果再醒來，繼續(xù)此法，仍能止咳入睡。

羅漢果泡水   

將洗凈挖破外殼的羅漢果，連皮帶瓤放在杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味即可飲用。喝完續(xù)水，一天多喝幾次。一兩天可愈。

冰糖香蕉止咳   

將約5克冰糖，2～4根香蕉，裝入碗內(nèi)上鍋，用文火蒸15分鐘即食。

搽風(fēng)油精止咳平喘   

患哮喘病咳嗽不止時，可用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘。

夏天吃西瓜防咳嗽   

將一個小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鐘，趁熱服下，效果極好。

冰糖蒸白果   

將2錢冰糖、3錢碎成渣用水泡過的白果加少許水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一月可治干咳。。

食用油白糖煮雞蛋治干咳嗽

將半茶缸水煮沸，放1-2湯匙食用油(花生油最好)，后將一個雞蛋打碎加入茶缸中，再放適量白糖、燒沸為止。每天早晚趁熱飲用，連飲三兩日即可。

綠豆湯煮梨治干咳  

取兩個鴨梨、100克綠豆煲湯喝，吃梨喝湯早晚各一次。 多吃時日可治干咳，不復(fù)發(fā)。

花生、紅棗、蜂蜜煮湯   

取蜂蜜、大棗、花生各30克，用水煎好后，吃大棗花生并喝湯，每天兩次，數(shù)次可好。

牛奶煮花生治咳   

將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，趁熱服用，每日2～3次，可有效治咳。

醋炒鴨蛋治咳

將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內(nèi)，攪拌均勻，用勺子翻炒(防糊)，至半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續(xù)翻炒至熟。趁熱吃，早晚各一次。連吃10天，可治愈。

木耳蒸鴨蛋止咳   

取少許冰糖、1個鴨蛋、10克黑木耳加水適量攪拌后，隔水蒸熟即食，每日兩次，可治咽干痰少、陰虛肺燥咳嗽。

南瓜藤汁止咳   

鮮南瓜藤去頭，插入瓶中，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖飲，可止咳。

蜂蜜水止咳   

每日早晚二次將16克蜂蜜開水沖服。

蜂蜜豬板油止咳   

將60克豬板油化油去渣，倒入60克蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開水沖飲一勺，冬天加倍。

牛奶鮮姜止咳   

將牛奶燒開后加入姜汁略燒片刻涼后即可飲用。

止咳蓮藕羹化痰止咳

 5~10 粒紅棗洗凈用刀剖開，與1匙黑糖、2片老姜、20~30粒枸杞子加水3 碗入鍋，大火滾后，小火續(xù)煮20分鐘。喉痛不宜食姜、每日睡前1小時早晚各服一次效果最好。

燕窩銀耳治干咳盜汗         

將10克燕窩放入熱水中浸泡3-4小時，去毛絨，再放入熱水中泡1小時即可。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、適量冰糖、15克銀耳隔水燉熟即食。有養(yǎng)肺陰、退虛熱、補(bǔ)虛損功效?？芍畏侮幪摗⒈I汗、干咳等

豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰         

將黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹喝1碗?？汕宸沃箍?、化痰。治肺熱咳嗽、疳積瘦弱等。

芝麻冰糖水治夜咳         

將15克芝麻和10克冰糖開水沖飲。有生津、潤肺功效?？芍慰人詿o痰、夜咳不止。

芝麻生姜水止咳

將1把芝麻和50克生姜都搗爛煮汁飲服，有生津、潤肺功效?？芍慰人詿o痰、夜咳不止。

蒸白梨蜂蜜治久咳咽干         

把1個白梨里面的核挖掉，將50克蜂蜜填進(jìn)，加熱蒸熟。每日早晚吃一個，連吃數(shù)日。可治手足心熱，久咳咽干、止咳化痰、生津潤燥。

糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳        

鮮姜適量榨汁，先將1個雞蛋打入碗中攪勻，50克白糖加半碗水煮沸，趁熱沖蛋攪和，倒入姜汁調(diào)勻。每日早晚各飲1杯?？芍尉每炔挥?、補(bǔ)虛損。

玉米須橘皮治療咳嗽         

將適量橘皮、玉米須加水共煎，每日飲2次?？芍翁刀唷L(fēng)寒咳嗽。

蘿卜豬肺湯止咳         

將15克杏仁，1個蘿卜，1個豬肺加水共煮1小時。即可食肉飲湯，可治痰多氣促、久咳不止。

豆腐糖止咳化痰平喘         

把500克豆腐正中挖一窩，納入各100克紅、白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。可治咳嗽痰喘、生津、潤燥、清熱。

冰糖燕窩粥治肺虛久咳         

將10克燕窩放溫水中浸軟，摘凈雜物，再放入開水碗中繼續(xù)發(fā)脹。取100克上等大米洗凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，再將發(fā)好的燕窩放入鍋中與大米用文火同熬約1小時。后加入50克冰糖溶后即可?？芍畏翁摼每燃翱却瓊?。

燕窩梨大養(yǎng)肺陰         

將2個白梨去核，再將5克燕窩（水浸泡）、5克冰糖、10克川貝母同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放入碗中，隔水燉熟即食?？芍委煻嗄晏悼取B(yǎng)陰潤燥，氣短乏力。

蘿卜胡椒止咳祛痰涎         

三碗水共煎1片陳皮、5粒白胡椒、1個蘿卜、3片生姜30分鐘，每日飲湯2次。可治咳嗽痰多、下氣消痰。

鮮梨貝母治咳嗽肺癰        

將500克鮮梨去皮切開去核，把30克白糖和6克貝母到入梨中，合放在碗內(nèi)蒸熟。早晚各吃一次。有散結(jié)解表、清熱化痰功效?？芍委熆人?、發(fā)熱、咽燥、寒顫、肺癰、口干、胸痛、膿血痰、痰黃腥臭等。

白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽         

將1個大白蘿卜洗凈，切片，放在碗里，倒入2克麻黃、30克蜂蜜及5粒白胡椒共蒸半小時趁熱即食，臥床見汗即好。

蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽         

水三碗，將一個蘿卜煮熟，再放15克姜、6根蔥白，煮至一碗湯，連渣一次服下即愈。可治療身倦酸痛、風(fēng)寒咳嗽、畏寒、痰多泡沫等，有宣肺解表，化痰止咳功效。

紅塘姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽         

三碗水共煎30克紅棗，15克鮮姜 ，30克紅塘，煎至過半，趁熱服用，出微汗即愈?？芍蝹L(fēng)咳嗽、驅(qū)風(fēng)散寒，產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰、胃寒刺痛等。